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Dieta

Por Drop
Em Dieta e suplementação

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Postado

Não sei se é idiota pedir por isso (mas sou novo tanto no forum quanto em academias)

Gostaria de saber se tem algum lugar onde podemos pegar dietas prontas ou se alguem aqui do forum ajuda a montar 1 dieta para crescer ;)

Obrigado

Desculpa caso tenha aberto no lugar errado

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