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Dúvida Sobre Diário De Treino E Relato

Por juninmp
Em Funcionamento do fórum

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Postado

Tem como alguém me informar se para relatar uma dieta ou fazer um diário de treino, é necessário informar a quantidade em gramas dos alimentos ou só colocar os nomes e fotos basta ?

Postado
  • Supermoderador

Tem como alguém me informar se para relatar uma dieta ou fazer um diário de treino, é necessário informar a quantidade em gramas dos alimentos ou só colocar os nomes e fotos basta ?

Não é necessário. Nos diários, você pode falar da alimentação, mas o essencial é o treino. Se for relato de dieta específica, aí vai precisar detalhar um pouco mais.

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