Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Duvida]Braço Esquerdo Tem 30 Cm A Mais De Direito Mas N Se Destaca

Posts Recomendados

Postado

Bem meu braço esquerdo tem 30 cm a mais se eu medir com muque sabe , dai tipo mas quando ele ta normal estirado ele nao se destaca mais que o direito sabe e eu sou destro , como eu faço pra ele se destacar iqual o direito ficar mais definido , eu faço biceps e antebraçoa ssim , rosca direta com barra , rosca alternada , concentrado , depois tem o antebraço que é punho , e rosca invertida , ele vai se destacar com o tempo ou tenho que mudar algo , ja tenho 1 ano de academia

  • 0

Posso estar nao completamente definido e grande , podem continuar falando qualquer coisa de mim , mas eu vou mostrar que aqui nao é facil.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.