Ciclo: Enan+Oxan+Stano+Letro (+Front Load)(+Fotos)

[Leedo2000]

caramba lee!!!

5 series de cada exercicio !!!na minha opinião é um exajero!!!

eu faço so 3 series e 3 exercicios(com o maximo de carga) pra biceps e sempre me proporcionol otimos ganhos!!!

abraço!!!...

Bane, se faço 3 de 3, os biceps nem ficam pumpados, e nem parece que treinei.

Para mim funciona assim, acho q deve ser a idade.... rsrsrsrs

Vc ainda está na idade de ouro! Aproveita para ficar gigante no teu ciclo!

Abrx

e a sensibilidade Leedo passou totalmente, parou mesmo com o tamox

bjs

Oi Cacau, a sensibilidade passou sim. e parei o tamox.

Vi que está sentindo os efeitos positivos/negativos do ciclo. Vai firme! Bj

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Resumo de ontem:

Semana: 5/14 - Dia 01 - 10/10

Oxan: 80mg (29/56 dias)

Enan: 250mg (11/26 aplicações)

Mantendo ABCDE

Treino de Peito

Rotação interna: 3x15

Rotação externa: 3x15

Supino inclinado: 4x: 10x72 10x72 8x72 8x72

Supino reto: 4x8: 92kg

Cross-over: 4x10: 8 placas

Fly na maquina: 4x12: 11 placas

Dips: 4x8

Abs Elevação dos pes: 3x15

Abs obliquo inclinado: 3x15 cada lado c/ peso 10kg

Abs na maquina com peso: 3x15 - 12 placas

A dieta foi perfeita!

O peso está ocilando novamente 87-88kg

A aplicação foi bem complicado ontem.

Quando introduzi um pouco a agulha, senti uma dor muito aguda, e por isso tirei, saiu bastante sangue (acho que acertei uma veia)

Procurei outro local e introduzi a agulha, só que desta vez, a perna não estava relaxada o suficiente....

Senti a agulha penetrar cada camada do vasto, até dei uma parada na ver se a dor passava, mas não parou, foi assim mesmo.

Colateral: A oleosidade da pele aumentou absurdamente!

Editado Outubro 11, 2011 às 19:09 por Leedo2000

[Cacaupb]

acho que eu não ia conseguir me aplicar, deve ser complicado, eu teria que pedir pra alguém fazer isso pra mim não ia ter como mesmo

bjs

[Leedo2000]

acho que eu não ia conseguir me aplicar, deve ser complicado, eu teria que pedir pra alguém fazer isso pra mim não ia ter como mesmo

bjs

Cacau, não é complicado não. É só o medo inicial, e depois vai de boa!

Mas se vc pedir ajuda aqui no forum, tenho certeza que vai aparecer muuiiitttooooossss voluntários para isso!!!!! :lmaosmiley:

Bj

[Cacaupb]

Sei lá acho que eu não ia conseguir mesmo, ia ficar me enrolando e não ia aplicar

E se eu te contar que deu falado pra mim fazer ciclo com AES oral kkkkkkkkkkk quem montou meu ciclo tava e ta doido pra mim concordar em fazer injetavel kkkkkkkk já tava até marcando dia e hora pra fazer as aplicações e eu cortei o barato quando bati o pé em usar stano oral

E de qualquer forma o pessoal aqui do forum ia dar uma forcinha, sempre tem alguém disposto a ajudar numa tarefa destas kkkkkkkkkkkk

bjs

caramba to com M na cabeça

[Bane]

Sei lá acho que eu não ia conseguir mesmo, ia ficar me enrolando e não ia aplicar

E se eu te contar que deu falado pra mim fazer ciclo com AES oral kkkkkkkkkkk quem montou meu ciclo tava e ta doido pra mim concordar em fazer injetavel kkkkkkkk já tava até marcando dia e hora pra fazer as aplicações e eu cortei o barato quando bati o pé em usar stano oral

E de qualquer forma o pessoal aqui do forum ia dar uma forcinha, sempre tem alguém disposto a ajudar numa tarefa destas kkkkkkkkkkkk

bjs

caramba to com M na cabeça

cacau no seu lugar,eu tentaria aprender a aplicar,pelomenos no vasto lateral que é o locau mais faciu de injetar!!!ficar dependendo de outra pessoa pra isso é muito ruim!!!

tem varios artigos aqui no forum encinando o procedimento!!!eu mesmo aprendi sozinho,apenas usando as informações aqui do forum!!!

xau abraço!!!...

Lee,a individualidade é complicado mesmo!!!

segue firme ai!!!

e as fotos vai postar quando agora??

vlw brother abraço!!!...

[Leedo2000]

Sei lá acho que eu não ia conseguir mesmo, ia ficar me enrolando e não ia aplicar

E se eu te contar que deu falado pra mim fazer ciclo com AES oral kkkkkkkkkkk quem montou meu ciclo tava e ta doido pra mim concordar em fazer injetavel kkkkkkkk já tava até marcando dia e hora pra fazer as aplicações e eu cortei o barato quando bati o pé em usar stano oral

E de qualquer forma o pessoal aqui do forum ia dar uma forcinha, sempre tem alguém disposto a ajudar numa tarefa destas kkkkkkkkkkkk

bjs

caramba to com M na cabeça

Oi Cacau, realmente cada um sabe os limites que pode chegar.

Espero que esteja curtindo o teu ciclo.

Eu tb estou com muita MMMMM na cabeça! rsrsrsrs

Bj

Lee,a individualidade é complicado mesmo!!!

segue firme ai!!!

e as fotos vai postar quando agora??

vlw brother abraço!!!...

Bane, vou colocar as medidas e as fotos no fds.

Mas como vcs estão muito anciosos, vou postar uma q tirei depois do treino de hj... rsrsrsrsrs

Como vi em outro relato, to com barriga de pão doce... kkkkk

Abrx.

********************

Galera, ontem foi o dia do lixo mesmo! Dias das crianças foi f.... Só comi porcaria!

O pior que ferrei o joelho no spinning e agora to com o joelho ferrado.

Abrx

Editado Outubro 13, 2011 às 18:55 por Leedo2000

[AnalistaTI]

Ei Leedo, Ta bem mano, segue firme ai. #Acompanhando

[Leedo2000]

Errei

Editado Outubro 13, 2011 às 18:53 por Leedo2000

[Cacaupb]

UAUUUUU vc ta super bem Leedo, parabéns

benzadeus não ta dando pra fica olhando estas ibagens rsrsrsrsrs

e ta só no inicio do ciclo, isso vai ficar um espetaculo

bjss

[RodneiGracia]

Oi Cacau, realmente cada um sabe os limites que pode chegar.

Espero que esteja curtindo o teu ciclo.

Eu tb estou com muita MMMMM na cabeça! rsrsrsrs

Bj

Bane, vou colocar as medidas e as fotos no fds.

Mas como vcs estão muito anciosos, vou postar uma q tirei depois do treino de hj... rsrsrsrsrs

Como vi em outro relato, to com barriga de pão doce... kkkkk

Abrx.

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Galera, ontem foi o dia do lixo mesmo! Dias das crianças foi f.... Só comi porcaria!

O pior que ferrei o joelho no spinning e agora to com o joelho ferrado.

Abrx

RElaxa cara ta bem, olha os gomos do abdomen vai firme

[Leedo2000]

UAUUUUU vc ta super bem Leedo, parabéns

benzadeus não ta dando pra fica olhando estas ibagens rsrsrsrsrs

e ta só no inicio do ciclo, isso vai ficar um espetaculo

bjss

Oi Cacau, obrigado pelos elogios, mas ainda tenho que melhorar muito!!!

E aqui é igual a BBB, pode sempre dar uma espiadinha!

Bj

RElaxa cara ta bem, olha os gomos do abdomen vai firme

Vlw pela força Rod!

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Resumo de ontem

Semana: 5/14 - Dia 04 - 13/10

Oxan: 80mg (32/56 dias)

Enan: 250mg (12/26 aplicações)

Dieta: 80% (tive alguns problemas e não consegui fazer todas as refeições...)

Treino: Ombros/Trapezio/Triceps

Desenvolvimento no smith: 4x8 - 25/25 25/25 25/25

Elevação frontal: 4x - 4x10-30kg

Bi-set: Remada alta: 3x12: 14 placas

Elev. Lateral: 3xFadiga: 10/10

Encolhimento na maq. supino: 3x12: 80kg

Pulley corda: 3x10+10 dropset: 10/8 placas

Pulley Barra V: 3x10: 10 placas

Ontem não consegui fazer a aplicação e nem tomar a dose de oxan da noite, pois tive uns problemas e dormi fora de casa.

Hj cedo fui para casa e a primeira coisa que fiz foi fazer a aplicação no VE antes do banho (sem problemas) e tomar a dose de oxan.....

Ciclo longo tem estes problemas de acontecer algo no meio, mas vqv!!!

Pele ainda muito oleosa e o meu cabelo nem se fala.... e estou sentindo a garganta meio inflamada... to mandando vita-c para melhorar.

Abrx

Editado Outubro 14, 2011 às 17:12 por Leedo2000

[Bane]

shape ta cada vez melhor lee!!!

barriga de bão doce é?!?! se for assim a minha é de sonho de padaria!!!

eu tambem to com a pele bem oleosa!!

cuidado ai com essa garganta,ja perdi um ciclo porcausa de uma crise de garganta!!! halls da preta me ajuda muito!!!

abraço!!!...

[Leedo2000]

shape ta cada vez melhor lee!!!

barriga de bão doce é?!?! se for assim a minha é de sonho de padaria!!!

eu tambem to com a pele bem oleosa!!

cuidado ai com essa garganta,ja perdi um ciclo porcausa de uma crise de garganta!!! halls da preta me ajuda muito!!!

abraço!!!...

Até parece Bane!

Eu to cuidando bem da garganta sim!

Quanto ao Halls preto, só para outras coisas...

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Resumo de ontem

Semana: 5/14 - Dia 05 - 14/10

Oxan: 80mg (33/56 dias)

Dieta: 80% (dia corridissimo, não parei em lugar nenhum, pulei os 2 lanches)

Treino: Biceps/Antebraço/Abs

Rosca direto: 4x10: 30kg

Rosca scott: 4x10: 12/12

Rosca alternada c/ halteres: 4x10 - 14/14

Rosca martelo: 3x10 - 12/12

Rosca punho inversa: 3x10 - 8kg

Rosca punho unilateral: 3x10 - 10kg

Flexora: 4x10: 50kg

Panturra sentado: 3x20: 60kg

Panturra no leg press unilateral (maquina): 3x10: 130kg

Abs Elevação dos pes: 3x15

Abs obliquo inclinado: 3x15 cada lado c/ peso 12kg

Abs na bola: 3x falha

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RESUMO DA SEMANA:

Feriado no meio da semana, tive que dividir o treino de pernas para ter/sex

Pele muito oleosa

Cabelos caindo (como se eu tivesse muito.... kkkkk)

Arritabilidade baixou

Estou estranhando o enan da GC, senti muito mais força e libido no inicio do ciclo quando estava usando lander:

Lander: FL + 2 semanas

GC: 3 semanas (até agora, vai + 2 semanas)

Lander: 12ml aqui guardadinho

No proximo final de semana, devo estar fazendo os meus exames para ver como andam as coisas... De repente entra um letro na proxima semana.

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ACOMPANHAMANTO DE RESULTADOS

Está indo devagar, mas indo...

...........24/09................................................15/10

Resultados:

Medidas/Data .. 10/09... 24/09... 15/10

Peso ............ 82...... 87...... 88

Tórax .......... 102..... 103..... 104

Cintura ......... 90...... 90...... 91

Abdomen ......... 89...... 90...... 91

Antebraço D ..... 31...... 31...... 31,5

Antebraço E ..... 29...... 29,5.... 30

Braço D (L) ..... 38...... 38,5.... 38,5

Braço E (L) ..... 38...... 38,5.... 38,5

Quadril ......... 95...... 97...... 97,5

Coxa D .......... 53,5.... 54,5.... 55,5

Coxa E .......... 55...... 56...... 57

Panturrilha D ... 39,5.... 39,5.... 40

Panturrilha E ... 40...... 40...... 40,5

BF% (3 dobras)... 16,4.... 15,7.... 15,7

Peso Magro ...... 68,6.... 73,3.... 74,1

Peso Gordo ...... 13,4.... 13,7.... 13,9

Editado Outubro 15, 2011 às 15:42 por Leedo2000

[Leedo2000]

Resumo de hoje:

Semana: 6/14 - Dia 01 - 17/10

Oxan: 80mg (36/56 dias)

Enan: 250mg (13/26 aplicações)

Mantendo ABCDE

Treino de Peito

Rotação interna: 3x15

Rotação externa: 3x15

Supino reto: 4x: 15x72 10x92 8x102 6x102 8x92

Supino inclinado: 4x: 10x72 10x72 8x72 8x72

Cross-over: 3x10: 8 placas

Fly na maquina: 3x12: 11 placas

Dips: 3x10

Abs Elevação dos pes: 3x15

Abs obliquo inclinado: 3x15 cada lado c/ peso 12kg

Abs na maquina com peso: 3x15 - 12 placas

A aplicação muito tranquilo. Até demais. Deixei a perna bem relaxada. Não doeu para entrar, puxar, injetar e tirar. Nada.

Obs: O meu pre-workout acabou (no-xplode)!!! Vou morrer!!! Já estou com tremedeiras!!! rsrsrsrsrs

Agora sério! Acabou mesmo e relmente ele dá um pump a mais, mas não vou morrer por causa do a mais, já está dando um pump legal!

Abrx

[Cacaupb]

vim dar aquela espiadinha rsrsrsrsrs

e como esta sua garganta, melhorou?

bjs

[Leedo2000]

vim dar aquela espiadinha rsrsrsrsrs

e como esta sua garganta, melhorou?

bjs

Oi Cacau, melhorei sim. Vita-C ajudou bastante!

Bj

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Resumo de ontem:

Semana: 6/14 - Dia 02 - 18/10

Oxan: 80mg (37/56 dias)

Treino de Costas:

Cansei de ficar relatando os pesos dos treinos...

Foi bom, intenso.

Colateral:

Estava sentindo umas coceiras nas minhas costas, fui olhar no espelho e ? .... espinhas pqp (algumas)

Já to usando sabonete de enxofre. Pq não disseram que o cheiro era ruim????

Abrx

[Leedo2000]

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Resumo de ontem:

Semana: 6/14 - Dia 03 - 19/10

Oxan: 80mg (38/56 dias)

Treino de Pernas/Abs:

Foi muito bom.

Tenho aumentado os pesos no maximo a cada 2 semanas.

Colateral:

Os mesmos ainda, oleosidade na pele e cabelo, queda de cabelo, espinhas e atrofia dos bagos...

Abrx

[Leedo2000]

Relatando hoje

Semana: 6/14 - Dia 04 - 20/10

Oxan: 80mg (39/56 dias)

Enan: 250mg (14/26 aplicações) - vai ser mais tarde

Treino de Ombros/Traps/Triceps:

Não consegui aumentar os pesos em relação a semana passada, mas as veias do ombro apareceram de vez!!!

Me pesei: Estou com 87Kg (perdi 1kg) :/

No final da tarde vou fazer a aplicação de enan

Abrx

[Bruno Salvador]

Sempre de olho aqui!!!

Desanima não.

[Tomelirola]

E ai Lee!

Cara oleosidade é um saco né! Estou usando usando um adstringente clean & clear da J & J e shampoo de cetoconazol associado com outro anticaspa cosmético. Ta segurando legal, no dia que esqueço de usar acordo com espinhas no outro dia, impressionante.

O ads é bem suave e eu levo comigo e passo de manha depois do almoço e antes de dormir. Uma mão na roda. Se eu não passo depois do almoço ja fico com a pele brilhosa.

[Leedo2000]

Sempre de olho aqui!!!

Desanima não.

Vlw pelo apoio Bruno!

E ai Lee!

Cara oleosidade é um saco né! Estou usando usando um adstringente clean & clear da J & J e shampoo de cetoconazol associado com outro anticaspa cosmético. Ta segurando legal, no dia que esqueço de usar acordo com espinhas no outro dia, impressionante.

O ads é bem suave e eu levo comigo e passo de manha depois do almoço e antes de dormir. Uma mão na roda. Se eu não passo depois do almoço ja fico com a pele brilhosa.

Tome, a minha pele do rosto já é oleosa por natureza, por isso, sei cuidar um pouco, mas as minhas costas está ficando complicado...

O pior que to ficando meio durão (sem flexibilidade, mesmo alongando) e tá dificil da mão chegar aonde precisa... kkkkk

Mas de qq forma, os 2 banhos ao dia com o sabonete fedorento já está ajudando um pouco... rsrs

Abrx

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Fiz a aplicação no VE tranks novamente.

Somente estou estranhando o meu apetite ultimamente...

Tenho sentido fome, mas estou totalmente sem apetite (se é q vcs me entendem).

Isso é comum no ciclo?

Neste momento a minha barriga está roncando, mas estou sem apetite, sem vontade de comer....

brrrrrrr... vou comer algo!

Abrx

[Cacaupb]

ai ai ai gatenho tem que comer direitinho se não quiser ficar piquinininho kkkkkkkkkkkkkkkkkk

manda guela abaixo Leedo com fome ou sem fome come

bjs

[Leedo2000]

ai ai ai gatenho tem que comer direitinho se não quiser ficar piquinininho kkkkkkkkkkkkkkkkkk

manda guela abaixo Leedo com fome ou sem fome come

bjs

Oi Cacau, to tentando to tentando.

Na verdade, to comendo to comendo.

****************************************************************

Galera, hj fui na endocrinologista e voltei apaixonado!!! huahauhuahua

Que mulher linda! (To achando que é o efeito das drgs... kkkkkkkkk) 1,74m, magra, 1 par de silicone, olhos verdes!

Peguei a receita para fazer os exames, além disso ela me deu uma receita para manipular com Orlistat (80mg), S.Platensis (50mg).

Falou que é para eliminar gordura, que nem xenical mas mais light (a dosagem é menor, então não tem perigo de fazer nas calças... kkkk)

Vou mandar fazer em novembro, e experimentar só para ver o piriri que vai dar.....

Claro que depois vou voltar para ver a Dra!!!! kkkkk

***************************************************************************

Já fiz o treino de Biceps/Antebraço/Abs

O pump está bom, mas senti o antebraço quando estava fazendo rosca com pegada aberta.

Por isso, dei uma manerada nos pesos

Nada de novidade nos colaterais.

Almocei hj no outback, com direito a um chopinho (apenas 1!!!)

Abrx

[Wildharpia]

Oi Cacau, to tentando to tentando.

Na verdade, to comendo to comendo.

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Galera, hj fui na endocrinologista e voltei apaixonado!!! huahauhuahua

Que mulher linda! (To achando que é o efeito das drgs... kkkkkkkkk) 1,74m, magra, 1 par de silicone, olhos verdes!

Peguei a receita para fazer os exames, além disso ela me deu uma receita para manipular com Orlistat (80mg), S.Platensis (50mg).

Falou que é para eliminar gordura, que nem xenical mas mais light (a dosagem é menor, então não tem perigo de fazer nas calças... kkkk)

Vou mandar fazer em novembro, e experimentar só para ver o piriri que vai dar.....

Claro que depois vou voltar para ver a Dra!!!! kkkkk

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Já fiz o treino de Biceps/Antebraço/Abs

O pump está bom, mas senti o antebraço quando estava fazendo rosca com pegada aberta.

Por isso, dei uma manerada nos pesos

Nada de novidade nos colaterais.

Almocei hj no outback, com direito a um chopinho (apenas 1!!!)

Abrx

KKK...minha endocrinologista também apela,tem belos atributos se é que vc me entende hehehhe....Sempre que posso volto lá pra ser "examinado"....mas é isso aí cara,principal colateral com testo é esse:Bilaudurice crônica!Abraço!

[Cacaupb]

Leedo meu amore vc ta me traindo com a endocrino

ai ai ai eu só tenho 1,64 m sou magra mas to ficando fortinha, olhos castanhos, loira e com cirurgia marcada pra botar silicone, no momento estou com a cabeça completamente virada e com uns colaterais maravilhosos, será que tenho alguma chance kkkkkkkkkkkkk

bjs

[Leedo2000]

KKK...minha endocrinologista também apela,tem belos atributos se é que vc me entende hehehhe....Sempre que posso volto lá pra ser "examinado"....mas é isso aí cara,principal colateral com testo é esse:Bilaudurice crônica!Abraço!

Wild, é vero! Mas ciclando ou não, a medica é muito linda (para não falar outras coisas aki... kkkkk)!!!!

Abrx

Leedo meu amore vc ta me traindo com a endocrino

ai ai ai eu só tenho 1,64 m sou magra mas to ficando fortinha, olhos castanhos, loira e com cirurgia marcada pra botar silicone, no momento estou com a cabeça completamente virada e com uns colaterais maravilhosos, será que tenho alguma chance kkkkkkkkkkkkk

bjs

Cacaulinda, na verdade sou eu quem pergunto se tenho alguma chance (com ou sem colaterais )??? Vc está linda e muito bem! Tem um genio forte que eu adoro!

Outra coisa, sou taurino, o seu extremo oposto (se é que vc esta me entendendo... rsrsrs )

Vai colocar quanto de silicone? Se já está otimo assim, vai ficar mais que perfeita!

bjs

************************************

Agora estou em jejum, vou ao laboratorio fazer coleta para os examess.

Abx

Editado Outubro 22, 2011 às 11:54 por Leedo2000

[Cacaupb]

Cacaulinda, na verdade sou eu quem pergunto se tenho alguma chance (com ou sem colaterais )??? Vc está linda e muito bem! Tem um genio forte que eu adoro!

Outra coisa, sou taurino, o seu extremo oposto (se é que vc esta me entendendo... rsrsrs )

Vai colocar quanto de silicone? Se já está otimo assim, vai ficar mais que perfeita!

bjs

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Agora estou em jejum, vou ao laboratorio fazer coleta para os examess.

Abx

Vc é de touro Leedo hummmmm meu extremo oposto, os opostos se atraem, vai ver é por isso que não posso ficar olhando pro teu avatar (se é que vc me entende) cheguei até a te confundir com outra pessoa, pra ver onde tava minha cabeça

Escorpião e touro juntos não ia prestar ia sair muita faisca, vc sabe o que falam sobre as mulheres de escorpião Leedo, pode apostar que é a pura verdade, nos temos um lado que os homens adoooooram e outro que odeiam, resumindo muito sexo e uma personalidade dos diabo, nem todos encaram o veneno de uma escorpiana e eu sou uma tipica escorpiana, vai encarar :lmaosmiley:

edit. esqueci do silicone rsrsrsrsrsrs vou botar no mínimo 350ml segundo um amigo meu, aquele que confundi com vc rsrsrsrsrs, vou ficar virada em peito, coxa e bunda peito é fácil, bunda eu tenho falta um par de coxas poderosas que to tentando providenciar

bjsss e bons exames

Editado Outubro 22, 2011 às 12:28 por Cacaupb

[Leedo2000]

Vc é de touro Leedo hummmmm meu extremo oposto, os opostos se atraem, vai ver é por isso que não posso ficar olhando pro teu avatar (se é que vc me entende) cheguei até a te confundir com outra pessoa, pra ver onde tava minha cabeça

Escorpião e touro juntos não ia prestar ia sair muita faisca, vc sabe o que falam sobre as mulheres de escorpião Leedo, pode apostar que é a pura verdade, nos temos um lado que os homens adoooooram e outro que odeiam, resumindo muito sexo e uma personalidade dos diabo, nem todos encaram o veneno de uma escorpiana e eu sou uma tipica escorpiana, vai encarar :lmaosmiley:

edit. esqueci do silicone rsrsrsrsrsrs vou botar no mínimo 350ml segundo um amigo meu, aquele que confundi com vc rsrsrsrsrs, vou ficar virada em peito, coxa e bunda peito é fácil, bunda eu tenho falta um par de coxas poderosas que to tentando providenciar

bjsss e bons exames

Cacau, nao fica me provocando nao!!!

E 350ml vai ficar bão di mais!!!!!

Bjao

[Cacaupb]

Cacau, nao fica me provocando nao!!!

E 350ml vai ficar bão di mais!!!!!

Bjao

ta bom não vou mais provocar rsrsrsrsrs

fez os exames, quando sai os resultados

bjs

[Leedo2000]

ta bom não vou mais provocar rsrsrsrsrs

fez os exames, quando sai os resultados

bjs

Vamos ver até quando vc consegue ficar quietinha.... rsrsrsrs

Os resultados vão sair durante a proxima semana. Bjs