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Antebraço Maior Que O Braço ?

Por michaelmagro
Em Musculação em geral

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Postado

Olá pessoal, tenho 18 anos, 1.81 de altura e 67 KG...

Eu tenho o meu antebraço maior que o braço (em volume), isso é normal ?

E se for, qual exercício é melhor ou mais indicado pra corrigir ?

Abraços !

Postado

quando a pessoa é muito magra, é normal o antebraço ser mais largo que o braço.

de acordo com o que você for ganhando massa, o quadro vai se inverte, tendo em vista que o antebraço não ganha tanto volume quanto o biceps/triceps juntos.

um exercício bom pra corrigir isso é levantamente de garfo. ehauheua.

continue com o treino que de acordo com que vc for se desenvolvendo vai ficar melhor.

    •
    Postado

    monta um treino de biceps e triceps bom pra você, coma direitinho, e aí concerteza o antebraço vai ficar pra trás, pois o desenvolvimento é mais lento..resumindo: o chalaco falou tudo auhauhua

    boa sorte e bons treinos

    In my mind, I'll be better tomorrow than yesterday and worse than tomorrow, for sure.

    You want more than you have now? Prove it!

    Postado

    quando a pessoa é muito magra, é normal o antebraço ser mais largo que o braço.

    de acordo com o que você for ganhando massa, o quadro vai se inverte, tendo em vista que o antebraço não ganha tanto volume quanto o biceps/triceps juntos.

    um exercício bom pra corrigir isso é levantamente de garfo. ehauheua.

    continue com o treino que de acordo com que vc for se desenvolvendo vai ficar melhor.

    flo tudo

    Escudo_do_Cruzeiro.png

    Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

    Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

    Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

    Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

    Postado

    levantamento de garfo +1

    auhauhauh

    OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

    Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
    Várias informações sobre o EC
    Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

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