Censo Hipertrofia

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Postado 6/09/2010 às 07:38 09/6, 2010

E ae pessoal.. vamo ver como é o perfil dos frequentadores do forum, fazendo o nosso mini-censo!

Utilidade? Ainda não sei.. quem sabe um dia! :rolleyes:

Editado 6/09/2010 às 07:44 09/6, 2010 por Zell

Eu não treino, eu MALHO!

Postado 6/09/2010 às 10:54 09/6, 2010

achei interessante.

/quit

Postado 6/09/2010 às 11:01 09/6, 2010

Legal, ta respondido

Minha dieta

Iniciei a dieta em 25/08 e atualizando com os ganhos a medida que passar o tempo.

Peso:55 Kg

Braço: 26 Cm(Contraido)

Suplementação: 100% Whey Protein Optimun,Albumina Salto's,Malto NeoNutri

Postado 6/09/2010 às 11:48 09/6, 2010

Gostei, só podia ter deixado pra ver que votou em qual

Abraço

Leandro Twin

CREF: 128544-G/SP
WhatsApp: (11) 94442-1988

uc?id=0B3DKjvJx1w1wWFJsWF9DekpMWEE&export=download

Postado 6/09/2010 às 11:54 09/6, 2010

votado!

legal a iniciativa

Postado 6/09/2010 às 12:06 09/6, 2010

Respondido

"A inveja me alimenta e eu cresço com ela."

Postado 6/09/2010 às 12:08 09/6, 2010

kakakaka.... sou o mais "idoso" aqui .... 42 aninhos....

Respondi:

1 - Sudeste

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3 - Não, com parceira

4 - Casado

5 - Manhã

6 - Trabalho e estudo (nunca parei de estudar)

Postado 6/09/2010 às 12:10 09/6, 2010

Respondi.

Postado 6/09/2010 às 12:20 09/6, 2010

curti a idéia em xD

abraço

Postado 6/09/2010 às 12:35 09/6, 2010

Muito boa iniciativa Zell!

Respondido!

"Se você quer chegar a um lugar no qual a maioria não chega, precisa fazer algo que a maioria não faz."

Postado 6/09/2010 às 12:56 09/6, 2010

Até agora.. só eu treino de madrugada (5h da manhã!)

kkk

~hugs

Seph

DEADLIFT FAN!

Postado 6/09/2010 às 13:09 09/6, 2010

KKKKKK' Ja estava indo perguntar: Quem treina de madrugada ?

aueheua

Abraçs

Postado 6/09/2010 às 13:54 09/6, 2010

Respondido

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Postado 6/09/2010 às 13:58 09/6, 2010

respondido

Postado 6/09/2010 às 14:06 09/6, 2010

Estado civil namorando? huiehu Depois que eu fui ver. Meu estado civil é solteiro, não quer dizer que eu não esteja namorando. Mas beleza. Menti pro censo.

Postado 6/09/2010 às 14:06 09/6, 2010

respondido, legal a ideia

DEVIANTART

Postado 6/09/2010 às 14:12 09/6, 2010

51 votos e só 1 treina de madrugada xD. Se eu fosse treinar de madrugada ia dormir no banco do supino concerteza.

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado 6/09/2010 às 14:17 09/6, 2010

e agora a menininha chegando! rs respondido já*

achei legal...!

mas a maioria até agora treinam a tarde! pensei q a maioria seria á noite!

Postado 6/09/2010 às 14:21 09/6, 2010

É pelo jeito sou o unico louco da parada aqui.. nenhum parceiro pra me fazer compahia!

kkkkkk

5h da manhã RULEZ!!!

~hugs

Seph®

DEADLIFT FAN!

Postado 6/09/2010 às 14:24 09/6, 2010

haha maneiro.

poderia ter posto tbm

quanto tempo de treino.

Postado 6/09/2010 às 15:00 09/6, 2010

Bem legal hehehehe...

Na minha cidade onde nasci conheco um pessoal que treina as 5 da matina, e nao sao marombeiros, já tem uma certa idade até, treinam mais pela qualidade de vida msm, TENSO...

Abraços

Postado 6/09/2010 às 15:04 09/6, 2010

É pelo jeito sou o unico louco da parada aqui.. nenhum parceiro pra me fazer compahia!

kkkkkk

5h da manhã RULEZ!!!

~hugs

Seph®

Quase... treino as 06:00 hs, e apesar da idade que tenho, eu TREINO as 06:00.

Postado 6/09/2010 às 15:10 09/6, 2010

Respondido.

SE VOCÊ QUER CHEGAR A UM LUGAR NO QUAL A MAIORIA NÃO CHEGA, PRECISA FAZER ALGO QUE A MAIORIA NÃO FAZ

Postado 6/09/2010 às 15:10 09/6, 2010

Como sempre imaginei...

Maioria Só estuda, menor de 19 anos, treina a tarde e é solteiro.

Praticamente o publico alvo da musculação ;P

Acreditar na esperança que dias melhores virão, é vencer o sentimento de onipotência que nós é erroneamente delegado, é reconhecer nossos próprios limites. Mas, acima de qualquer coisa, fazei Deus que nunca perca a capacidade de chorar e jamais esquecer que em minhas minhas mãos junto com sua mão existe o maior milagre "A vida".

O VERDADEIRO FITNESS

Postado 6/09/2010 às 15:18 09/6, 2010

nossa, 5h da manha?? eu não aguento nem a barra do supino a essa hora hahaha

pelo menos deve treinar com a academia vaziaaassa né? eu treino anoite, mas de vez em quando vou lá pras 5h da tarde, horário que a academia sempre tá mais vazia...

Postado 6/09/2010 às 16:23 09/6, 2010

Respondido. Legal a idéia!

Se não me engano, o Fritz treina de madrugada tb...

Se nem de manhã eu consigo fazer um treino descente, imagine na madruga. O único músculo que vou conseguir treinar é o diafragma... roncando! :lol:

Editado 6/09/2010 às 16:25 09/6, 2010 por LocoDiablo

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado 6/09/2010 às 16:30 09/6, 2010

minha academia abre as 7...

oO qm treina de madruga treina em casa? dificil achar uma academia aberta a essas horas em

"the only limits on your life are the limits you have in your mind"

Postado 6/09/2010 às 17:11 09/6, 2010

Autor

treinar de madrugada/manhã pra mim é tenso.. logo que acordo não tenho força nenhuma.

A academia que treino é 24hrs de segunda a sexta, então ja fui treinar meia noite .. Só tinham umas 10 pessoas na academia, a maioria umas bibas locas lá hahah..

agora de manhã cedinho só dá tiozinho hehe

ps: realmente faltou o tempo de treino.. porem se eu modificar o pessoal teria que votar tudo denovo eu creio.. ai fica complicado!

Editado 6/09/2010 às 17:17 09/6, 2010 por Zell

Eu não treino, eu MALHO!

Postado 6/09/2010 às 17:24 09/6, 2010

respondido, também achei show a ideia! da pra concluir várias pesquisas de trabalho da facul pra quem faz ed. fis...até adm...ou publicidade..enfim legal a ideia!!

eu treino as 6.00 da manhã!

e no começo foi ruim, mas depois q acostumei não consigo treinar em outro horário!

me acho bem mais disposto de manhã!

só da tiozinho mesmo!

e os fittness!!

ano passado eu com 8 meses de treino no meu horário e com 38 de braço era o 2° maior e mais forte..kkkkk(pra vcs terem ideia!)

o maior era o instrutor q treinava comigo nesse horário!

botava todo mundo na esteira e ia treinar...kkkk

até o dia q ele tretou com o dono e tacou um dumble de 18kg's nele...kkkk

foi tenso, mas depois foi engraçado!

"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa