Alguém sabe me dizer se a creatina Power Mix da Gold Nutrition é boa?

Ela se compara a alguma top?

Não achei nada sobre ela em parte alguma do forum, da um help por favor!

Valeu

Editado 1/09/2010 às 16:14 09/1, 2010 por wcon2 (veja o histórico de edições)

procure por universal q é a top mundial...

ou quem sabe até prolab+não essas creatinas ai s/referncias...

qlqr coisa tem vendedor no forum

Opa, to ligado! Eu uso a Universal mesmo...

Só queria saber porque me ofereceram ela recentemente.

Abaixo vão as informações que consegui sobre essa marca!

Creatine Power Mix GoldNutrition é um suplemento especialmente concebido para desportistas, uma vez que a creatina é fundamental para o metabolismo energético. É um aminoácido de ocorrência natural, produzido no nosso organismo, que se encontra essencialmente nos músculos (95%).

A suplementação com Creatine Power Mix GoldNutrition aumenta o número de fibras musculares, provocando, deste modo, a hipertrofia muscular, o aumento da força e da velocidade. Outro dos grandes benefícios é que contribui para treinos mais prolongados, por aumento da ressíntese do ATP e menos fadiga, por diminuição da acumulação do ácido láctico.

Creatine Power Mix GoldNutrition possui 40g de Hidratos de carbono de absorção rápida, por dose, absolutamente essenciais para estimular a insulina e promover a máxima absorção de creatina a nível celular e um conjunto de aminoácidos, destacando-se a glutamina, a glicina e a taurina que maximizam o efeito da creatina.

Informação Nutricional: (por medida – 50g)

Valor energético

150 Kcal/637 KJ

Hidratos de carbono 40g

Proteínas 0

Lípidos 0

Monohidrato de creatina 5g

L-Glutamina 1g

L-Alanina 1g

Taurina 1g

Glicina 250mg

Sulfato de Vanadilo 7,5mg

Crómio/Cromo (picolinato)18mg

Indicações:

Creatine Power Mix GoldNutrition promove:

1 - Ganhos de massa muscular magra;

2 - Aumento de força e potência do sprint;

3 - Treino mais prolongado;

4 - Recuperações mais rápidas entre os treinos.