Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Construindo minha barra fixa

Por angeloarreco
Em Academia em Casa

Posts Recomendados

Postado

Estou querendo construir minha barra fixa no quintal, gostaria de opiniões de como fazer.

Minha ideia até o momento é comprar duas peças de eucalipto tratado de 2,5 metros, cavar uns 40cm e colocar cimento com pedra, fazer furos na peça de eucalipto e encaixar uma barra de ferro que vou comprar.

Alguem poderia me dizer a espessura ideal pra barra de ferro também.

Postado

Por que você não compra uma? é baratinho.

Postado

Boa, isso ai.

Em relacao a grossura, acho que mais fina e melhor para a pegada do q a grossa (la ele).

E se pegar a manha, da pra fazer uma area de calistenia no teu quintal, botar umas paralela e tals

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.