2024 começando com os 2 pé vuadora nos peito

[LNassar]

informações

 

bulking no maximo até 3300kcal comendo limpo talvez mais calorias dependendo dos resultados (basal 2400)

 

ergogênicos dura e deca

 

10 semanas blast

 

minha duvida é , tenho2 bujão de testo e 2 de deca 1 bujao de 5ml e outro de 10ml

 

sobre a duvida , começar o ciclo ja com 500mg de testo e 400mg de deca até a 5 semana (2 aplicações sem seg e quinta) e depois vou para 300mg de testo e 200mg deca até o final do ciclo ou o contrario começar com menos e depois aumentar, fica ai a duvida , quero respostas breves e sem ignorância sem mimimi , faço exames regularmente , as info ta ai e é isso , no mais um feliz natal e ano novo prospero para todos !!!

 

 

Editado Dezembro 24, 2023 às 16:38 por LNassar

[UsarioSemShape]

Kkkkk cara sai largando as informações sobre dosagem , não posta medidas , fotos nada , só vai ....

[UsarioSemShape]

Em 24/12/2023 em 13:37, LNassar disse:

informações

 

bulking no maximo até 3300kcal comendo limpo talvez mais calorias dependendo dos resultados (basal 2400)

 

ergogênicos dura e deca

 

10 semanas blast

 

minha duvida é , tenho2 bujão de testo e 2 de deca 1 bujao de 5ml e outro de 10ml

 

sobre a duvida , começar o ciclo ja com 500mg de testo e 400mg de deca até a 5 semana (2 aplicações sem seg e quinta) e depois vou para 300mg de testo e 200mg deca até o final do ciclo ou o contrario começar com menos e depois aumentar, fica ai a duvida , quero respostas breves e sem ignorância sem mimimi , faço exames regularmente , as info ta ai e é isso , no mais um feliz natal e ano novo prospero para todos !!!

 

 

Só vai pro inferno maldito kkkkk, cadê as informações, tempo de treino , medidas , fotos 

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 13:39, UsarioSemShape disse:

Kkkkk cara sai largando as informações sobre dosagem , não posta medidas , fotos nada , só vai ....

é isso mesmo quer a medida do meu piru tbm? a pergunta é se é melhor começar o bulk com mais dosagem ou menos eu acredito q começar com mais dosagem vai ser melhor mas é uma duvida que tenho

[Visitante]

Em 24/12/2023 em 11:37, LNassar disse:

sobre a duvida , começar o ciclo ja com 500mg de testo e 400mg de deca até a 5 semana (2 aplicações sem seg e quinta) e depois vou para 300mg de testo e 200mg deca até o final do ciclo ou o contrario começar com menos e depois aumentar, fica ai a duvida

Mesma dosagem do inicio ao fim.

Faz 300mg testo, 200mg deca até acabar.

[UsarioSemShape]

Em 24/12/2023 em 13:42, Kofma disse:

Mesma dosagem do inicio ao fim.

Faz 300mg testo, 200mg deca até acabar.

Pelas informações que ele passou , achei essa a melhor opção msm , mais se tivesse mais produtos , 400mg testo e 300mg deca, ficaria bom tbm 

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 13:42, Kofma disse:

Mesma dosagem do inicio ao fim.

Faz 300mg testo, 200mg deca até acabar.

boa é uma opção tbm! vlw

[UsarioSemShape]

Em 24/12/2023 em 13:41, LNassar disse:

é isso mesmo quer a medida do meu piru tbm? a pergunta é se é melhor começar o bulk com mais dosagem ou menos eu acredito q começar com mais dosagem vai ser melhor mas é uma duvida que tenho

Tô sem minha lupa aqui mn

[GordãoLanches]

Devia ter pego esse dinheiro de hormônio e ter pego em comida, tá subnutrido 

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 13:43, GordãoLanches disse:

Devia ter pego esse dinheiro de hormônio e ter pego em comida, tá subnutrido 

kkkkkkk vou comer um gordão lanches

[GordãoLanches]

10 semanas de Deca é pouco tempo.

Se é blast imagino que vá fazer cruise depois, certo?

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 13:45, GordãoLanches disse:

10 semanas de Deca é pouco tempo.

Se é blast imagino que vá fazer cruise depois, certo?

s irmao ja to em cruise faz 1 ano e meio 1ml as veses meio ml

[GordãoLanches]

Em 24/12/2023 em 13:47, LNassar disse:

s irmao ja to em cruise faz 1 ano e meio 1ml as veses meio ml

Já sabe que droga não é a resposta então, 1 ano se furando pra ter 65kgs é foda. Estende esse bulking pra 16 semanas com a Deca. Caloria é pessoal, eu não aumentaria tanto de começo se esses valores tão certos, vai acabar ganhando mais gordura que massa magra e depois reclamar que não aguenta mais comer pra crescer.

 

 

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 13:51, GordãoLanches disse:

Já sabe que droga não é a resposta então, 1 ano se furando pra ter 65kgs é foda. Estende esse bulking pra 16 semanas com a Deca. Caloria é pessoal, eu não aumentaria tanto de começo se esses valores tão certos, vai acabar ganhando mais gordura que massa magra e depois reclamar que não aguenta mais comer pra crescer.

 

 

fmza vou subir um video do shape começo de dez , treino em casa tenho uma maquina que era do meu amado pai e comprei halteres e barras preciso focar agora em uma assimetria no braço esquerdo e pernas. exercicios eu faço com execução lenta e pegando o maximo de proveito sempre de cada execução até a falha

Editado Dezembro 24, 2023 às 17:03 por LNassar

[somedieyoung_]

Porra pelo título do tópico esperava algo como +2g mais de droga, isso aí pra 10 semanas não dá pra nada.

[VND_138]

Compra mais bomba e faz um ciclo pra manter a dose do início ao fim. 

[LNassar]

primeiro video é de 8 dezembro e o ultimo acabei de gravar agora , a luvinha na mão direita é uma lesão kkkk eu estava em cutting a 4 meses de 75kg fui pra 63 perdi bastante massa magra acredito mas estava parecendo uma garrafa pet, agora n vou errar a mão no bulking e fazer mais controlado.....primeiro contato com deca tbm antes era só enantato..ps antes de começar minha jornada nos treinos eu estava obeso falso magro a pele do abdomen n saiu de jeito nenhum desisti de tentar secar mais, agora vou ganhar massa (não sei fazer pose tbm ta ai a porra do video)

 

https://www.veed.io/view/4b3e0fc9-1af0-43bd-87b6-7f4c78e389d9?sharingWidget=true&panel=

 

 

 

 

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 14:05, somedieyoung_ disse:

Porra pelo título do tópico esperava algo como +2g mais de droga, isso aí pra 10 semanas não dá pra nada.

kkkk pra mim é

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 14:09, VND_138 disse:

Compra mais bomba e faz um ciclo pra manter a dose do início ao fim. 

tbm é uma opção ... se eu conseguir mais grana kkkk

[VND_138]

Em 24/12/2023 em 14:14, LNassar disse:

tbm é uma opção ... se eu conseguir mais grana kkkk

Então junta dinheiro primeiro antes de começar. 

[lorenzo_EP]

Em 24/12/2023 em 13:55, LNassar disse:

exercicios eu faço com execução lenta e pegando o maximo de proveito sempre de cada execução até a falha

 

Ou seja, não sabe treinar. Por isso usa drogas há mais de ano e não sai do lugar.

 

Investe num bom treinador que vai ser melhor.

 

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 14:17, lorenzo_EP disse:

 

Ou seja, não sabe treinar. Por isso usa drogas há mais de ano e não sai do lugar.

 

Investe num bom treinador que vai ser melhor.

 

kkkkkkk quem é vc pra saber se eu sei ou não treinar , nunca me viu treinando

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 14:17, lorenzo_EP disse:

 

Ou seja, não sabe treinar. Por isso usa drogas há mais de ano e não sai do lugar.

 

Investe num bom treinador que vai ser melhor.

 

depois do meu off volto aqui pra calar tua boca

[lorenzo_EP]

Em 24/12/2023 em 14:20, LNassar disse:

kkkkkkk quem é vc pra saber se eu sei ou não treinar , nunca me viu treinando

 

Pela tua frase isso ficou claro. Mas tá certo, tu sabe treinar muito, os 60kg falam por si, só falta dobrar as doses pra meter o shape. Vai firme quem em 24 o shape vem!

 

Em 24/12/2023 em 14:20, LNassar disse:

depois do meu off volto aqui pra calar tua boca

 

Aguardo, por favor, não esquece de voltar.

 

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 14:22, lorenzo_EP disse:

 

Pela tua frase isso ficou claro. Mas tá certo, tu sabe treinar muito, os 60kg falam por si, só falta dobrar as doses pra meter o shape. Vai firme quem em 24 o shape vem!

 

 

Aguardo, por favor, não esquece de voltar.

 

vlw  vamos q vamos prospero ano novo !

[ThorMitologicamenteAcurado]

Em 24/12/2023 em 13:37, LNassar disse:

as info ta ai e é isso

Não tem info nenhuma mano, cadê o treino e dieta? Cadê a foto sem cueca? Quanto tempo de experiência na academia?

Tu treina em casa é isso mesmo? Vc tem equipamentos para treinar direito?

 

Pesando 65kg considere colocar um pouco de leite integral na seringa junto com a deca, vai te dar mais resultados do que a deca em si.

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 14:46, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Não tem info nenhuma mano, cadê o treino e dieta? Cadê a foto sem cueca? Quanto tempo de experiência na academia?

Tu treina em casa é isso mesmo? Vc tem equipamentos para treinar direito?

 

Pesando 65kg considere colocar um pouco de leite integral na seringa junto com a deca, vai te dar mais resultados do que a deca em si.

https://www.veed.io/view/4b3e0fc9-1af0-43bd-87b6-7f4c78e389d9?sharingWidget=true&panel= ta aki o video do shape eu sou iniciante cara 2 anos de treino ja comecei envenenado e fodase , eu entrei nesse mundo pra n parar mais , e outra vai fica nos seus sonhos me ver de cueca ve se vou mostrar cuequinha pra homi nem cueca eu uso , a dieta é limpa feijao arroz frango ovo e creatina

Editado Dezembro 24, 2023 às 17:54 por LNassar

[Rafagvt101]

Em 24/12/2023 em 13:47, LNassar disse:

s irmao ja to em cruise faz 1 ano e meio 1ml as veses meio ml

Vc deve ser um " no response" 

[LNassar]

Em 24/12/2023 em 14:54, Rafagvt101 disse:

Vc deve ser um " no response" 

por que? pelo meu peso? eu ja falei que fui pra 75kg facil e n fiquei satisfeito , e sim minha genetica não é boa

[UsarioSemShape]

Em 24/12/2023 em 13:43, GordãoLanches disse:

Devia ter pego esse dinheiro de hormônio e ter pego em comida, tá subnutrido 

Lá no perfil dele tá 65kg kkkk