Durateston ectomorfo

[MBD]

Esse tópico é maravilhoso 😂

 

[SaBiih]

Em 31/08/2021 em 20:53, MBD disse:

Esse tópico é maravilhoso 😂

 

2.

O tópico teria 1 página se apenas respondessem o que o EMD sugeriu.

 

[MBD]

Em 31/08/2021 em 21:08, SaBiih disse:

2.

O tópico teria 1 página se apenas respondessem o que o EMD sugeriu.

 

 

O que vale é aquela máxima: Dane-se se não tem shape, não entende de ciclo, não sabe treinar, não entende de dieta.

 

O importante é "lacrar" de politicamente correto em TODO tópico.

 

E claro, negativar toda opinião diferente da sua. Porque mesmo sendo um fórum, a única opinião que presta é a própria.

[Gouveia Fitnessh]

Em 31/08/2021 em 18:26, Alex_83 disse:

 Tampouco valeriam fotos de usuários PELADOS, pelo amor de deus!! (sim, teve um animal que postou foto pelado há poucos dias)

Ele levou a frase "ficar bonito sem roupa" ao pé da letra

[Gouveia Fitnessh]

Em 31/08/2021 em 20:32, Gabriel062 disse:

KKKKKKKKKK crl td mundo odeia o alex

Dos produtores de "todo mundo odeia o Cris", vem aí, "todo mundo odeia o Alex"

 

Brincadeiras a parte, ele me ajudou bastante, eu particularmente acho o Alex gente boa

[Visitante Gabriel062]

Em 31/08/2021 em 20:42, Sk8.Jr.Doctor disse:

Às vezes eu me pergunto se isso é algo verídico, do coração dele, se é bobo mesmo, ou se é carência. Tipo. Complexo de Édipo

mal resolvido depois dos 35? Existe bastante disso na prática Psicanalítica.

Era pra ser um tópico normal sobre hormônios ai qnd vai ver os cara tão estudando a mente do alex kkkkkkkkkkkkkk

[Rafael_176Lbs]

Nossa eh mt hipocrisia contra o @Alex_83...

 

Mano qual a logica de dizer q o cara nao pode dar opinião sobre hormonios so pq ela nao usa? Quer dizer que entao o cara por nao usar ele tbm nao pode ir atrás do conhecimento?

 

O mesmo babaca q fala o q ta ali em cima do Alex eh o retardado q manda o mlk estudar o hormonio antes de usar ele...

 

Eai qual a logica? O cara estuda e aprende antes de usar, sao o q todos vcs falam... Pq o cara n pode estudar tbm? 

[Visitante]

Em 31/08/2021 em 22:47, Rafael_165Lbs disse:

 

É aquela tal da falsa credibilidade, só isso.

Até agora estou tentando entender como o assunto foi parar no Alex, tive que reler o tópico mas não achei nada.

[lorenzo_EP]

Em 31/08/2021 em 22:47, Rafael_165Lbs disse:

Nossa eh mt hipocrisia contra o @Alex_83...

 

Mano qual a logica de dizer q o cara nao pode dar opinião sobre hormonios so pq ela nao usa? Quer dizer que entao o cara por nao usar ele tbm nao pode ir atrás do conhecimento?

 

O mesmo babaca q fala o q ta ali em cima do Alex eh o retardado q manda o mlk estudar o hormonio antes de usar ele...

 

Eai qual a logica? O cara estuda e aprende antes de usar, sao o q todos vcs falam... Pq o cara n pode estudar tbm? 

 

Em 31/08/2021 em 23:55, Bruuninho disse:

É aquela tal da falsa credibilidade, só isso.

Até agora estou tentando entender como o assunto foi parar no Alex, tive que reler o tópico mas não achei nada.

 

Pela lógica, então:

 

- Só poderia indicar exercício ou treino quem treina.

- Só poderia falar em dieta quem come.

- Só poderia opinar sobre ciclo quem usa "bomba".

 

Ficam meio subjetivas essas regras, né? Vamos regular o fórum então, mais objetivamente:
 

- Só educadores físicos podem opinar sobre treinos ou exercícios.

- Só nutricionistas podem indicar dietas, alimentos e ou suplementos.

- Só médicos podem prescrever ciclos ou alterações de ciclos.

 

Putz. Aí acabou o fórum... Santa hipocrisia.

Editado Setembro 1, 2021 às 10:22 por Alex_83

[Reri_man]

Acompanhando... Não vi sua idade.

 

Dura only acho o melhor ciclo para iniciantes que queiram ganhos e espero que você tenha sucesso e principalmente sorte de colar na sua genética.

 

Algumas dicas: bastante água e mesmo sendo pra ganhar massa, não vacile comendo besteira...

 

Vai relatando alguns detalhes e fatos. Sempre é bom investir um tempo pra ouvir quem pode te ajudar...

Editado Setembro 5, 2021 às 01:17 por Reri_man

[Action]

Semana corrida .

Ciclo em andamento.

Treino focado.

Obrigado pelos comentários e também pelas críticas assim construimos conhecimento.

 

[zB9]

Em 05/09/2021 em 21:37, Action disse:

Semana corrida .

Ciclo em andamento.

Treino focado.

Obrigado pelos comentários e também pelas críticas assim construimos conhecimento.

 

ai bro, iniciei meu ciclo junto contigo, mesma dosagem. Já teve ganhos? Balança aqui comigo já subiu 3kg

[Sk8.Jr.Doctor]

Veste logo o shape que não vestiu há 30 anos e para de mimimi Alex . Vc eh chato demais mano. Se liga. Ngm vai biscoito pra cachorro Morto.

[lorenzo_EP]

Em 24/09/2021 em 12:27, Sk8.Jr.Doctor disse:

Veste logo o shape que não vestiu há 30 anos e para de mimimi Alex . Vc eh chato demais mano. Se liga. Ngm vai biscoito pra cachorro Morto.

 

Falou comigo?

[projetohuck2]

 

 

Editado Setembro 24, 2021 às 15:50 por projetohuck2

[Action]

Bom dia prezados

 

Fim do ciclo.

Na correria não pude postar todos os dias 

 

Peso atual 83 kg 

 

Estou realizando tpc juntamente com profissional.

 

Grato pelas observações e dicas.

 

 

 

[Visitante]

Em 06/10/2021 em 08:08, Action disse:

Bom dia prezados

 

Fim do ciclo.

Na correria não pude postar todos os dias 

 

Peso atual 83 kg 

 

Estou realizando tpc juntamente com profissional.

 

Grato pelas observações e dicas.

 

 

 

foto foto foto

[Godofredo27]

bolão pra quanto tempo ele aparece aqui dizendo que voltou pros 70kilinhos?

[Kaku]

Sem foto?

[lorenzo_EP]

11 kg em um mês. Resultado incrível. Parabéns.

[Visitante Gabriel062]

Em 06/10/2021 em 08:56, Alex_83 disse:

11 kg em um mês. Resultado incrível. Parabéns.

Kkkkkkk desse 11,1kg é músculo

[projetohuck2]

o que aconteceu, ficou menos magro e com vergonha de postar foto.