Primeiro ciclo (Testo baixa, GORDO)

[Mello1414]

Olá.

 

Fiz exames tem algum tempo e estou com testo baixa, talvez pelo fato de ser gordo, além do estradiol alto. Decidi ciclar para ter uma estética melhor. Sim, sei que os colaterais vão ser piores pelo meu BF alto, mas é um preço que estou disposto a pagar. Não aguento mais olhar no espelho e ver um corpo nojento. Ganhei 20kg nos últimos dois anos (parte foi de massa muscular, mas boa parte de gordura) e isso está me deixando maluco. Não quero conselhos de vida, quero apenas dicas de como fazer isso da melhor forma possível. Já estou decido a fazer, quero apenas minimizar os riscos. Não estou fazendo isso só pela estética, minha testosterona baixa me causa todo tipo de aflição (falta de líbido, pau molência, desânimo, preguiça, fraqueza, etc...)

 

Altura: 1.73

Peso: 90 kg (chute, n me pesei)

BF: Não sei, chuto uns 30%, boa parte de gordura visceral

LH: 4,80 mUI/mL
FSH: 3,18 mUI/mL
TSH: 0,76 µUI/mL
Testosterona Total:  350,0  ng/dL
Testosterona Livre: : 9,61 ng/dL

Estradiol: 35 pg/mL

 

EDIT: Decidi aceitar um desafio e tentar perder peso..

 

17/06 - 89,8

18/06 - 89,4

19/06 - 88,7

 

Editado Junho 19, 2021 às 11:08 por Mello1414

[lorenzo_EP]

1 - Teu nível de testo está normal.

2 - Tá gordo? Dieta resolve e, no fundo, tu sabe que o problema tá aí.

3 - As drogas não vão resolver nada.

4 - Vai dar merda.

[Kaku]

Nem falo nada. Boa sorte pra quem quiser ajudar.

Edit: falando o que você quer ouvir.

Manda 100/125mg de dura/enantato/cipionato por semana, já que você precisa furar o corpo pra conseguir seguir dieta e treino de forma séria.

Editado Junho 9, 2021 às 10:55 por Kaku

[Visitante]

Não aguenta se olhar no espelho por achar teu corpo nojento? não fode guerreiro.

Fazer dieta ninguém quer né? vai socar testosterona no rabo, ficar mais gordo ainda e com gineco, aí no pós você vai ver o que é testo baixa.

Aprende a fazer cardio e comer igual gente, só isso.

O maluco ainda posta uma foto fazendo rosca direta com 5kg kkkkk

[OCoelho]

Esses sintomas todos vão voltar depois da TPC. Faz dieta, cara. 

[Mello1414]

Acho que vocês não entenderam, a testo baixa está afetando MINHA VIDA, não apenas a estética. Estou totalmente broxa e desmotivado com a vida, nem vontade de levantar da cama tenho, durmo 14 horas por dia...

 

Já tentei fazer dieta, simplesmente não consigo emagrecer. Creio que meu metabolismo está num nível tão merda que preciso passar fome para conseguir emagrecer algo (E será da pouca massa magra que tenho, com ctz).

 

E não, não faço rosca direta com 5kg, amigo. Esse peso estava ai, só tirei a foto.

 

 

 

[Mello1414]

Me inspirei nesse tópico aqui, onde o autor teve ótimos resultados:

 

 

 

 

[OCoelho]

2 minutos atrás, Mello1414 disse:

Acho que vocês não entenderam, a testo baixa está afetando MINHA VIDA, não apenas a estética. Estou totalmente broxa e desmotivado com a vida, nem vontade de levantar da cama tenho, durmo 14 horas por dia...

 

Já tentei fazer dieta, simplesmente não consigo emagrecer. Creio que meu metabolismo está num nível tão merda que preciso passar fome para conseguir emagrecer algo (E será da pouca massa magra que tenho, com ctz).

 

E não, não faço rosca direta com 5kg, amigo. Esse peso estava ai, só tirei a foto.

 

 

 

Você sabe o que acontece depois da TPC? 

 

Faz dieta e treina pesado. Depois que comecei a treinar a minha testo NATURAL mais baixa foi 770. Esse mês fiz exames e minha testo está em 850 de forma natural. Testo exogena não é a única forma de aumentar sua testo. 

 

3 minutos atrás, Mello1414 disse:

Já tentei fazer dieta, simplesmente não consigo emagrecer.

 

Então seu caso é médico. Se entrou em deficit e não perdeu gordura ou você quebrou as leis da termodinâmica ou seu caso é médico. 

 

Eu já ciclei mesmo todos me dizendo pra NÃO ciclar pois no final é uma decisão pessoal. Você parece estar decidido então vai fundo. Estuda sobre e já que quer entrar nessa vida esquece ciclo, mete um blast and cruise.

[Mello1414]

Agora, OCoelho disse:

Você sabe o que acontece depois da TPC? 

 

Faz dieta e treina pesado. Depois que comecei a treinar a minha testo NATURAL mais baixa foi 770. Esse mês fiz exames e minha testo está em 850 de forma natural. Testo exogena não é a única forma de aumentar sua testo. 

 

Então seu caso é médico. Se entrou em deficit e não perdeu gordura ou você quebrou as leis da termodinâmica ou seu caso é médico. 

 

Eu já ciclei mesmo todos me dizendo pra NÃO ciclar pois no final é uma decisão pessoal. Você parece estar decidido então vai fundo. Estuda sobre e já que quer entrar nessa vida esquece ciclo, mete um blast and cruise.

 

Já tentei tudo, cara. Já tentei maca peruana, tribulus, comer mais gorduras, treinar mais pesado, fazer cardio, tudo que você possa imaginar. Eu tenho 100% de certeza que o problema é médico. Estou desesperado, a única solução que vejo é meter testo pra dentro mesmo, dessa forma vou pelo menos conseguir me sentir bem comigo mesmo e funcionar como um humano normal.

 

 

[Kaku]

11 minutos atrás, Mello1414 disse:

Acho que vocês não entenderam, a testo baixa está afetando MINHA VIDA, não apenas a estética. Estou totalmente broxa e desmotivado com a vida, nem vontade de levantar da cama tenho, durmo 14 horas por dia...

 

Já tentei fazer dieta, simplesmente não consigo emagrecer. Creio que meu metabolismo está num nível tão merda que preciso passar fome para conseguir emagrecer algo (E será da pouca massa magra que tenho, com ctz).

 

E não, não faço rosca direta com 5kg, amigo. Esse peso estava ai, só tirei a foto.

É falta de vergonha na cara, uma testo mais alta não vai melhorar sua má vontade e falta de disciplina. Ninguém do forum que tenha bom senso vai te motivar a fazer um ciclo, tá pedindo ajuda no lugar errado.

[Visitante]

Nome disso é falta de vergonha na cara, to cansado de ver gente chorando dizendo que não consegue nenhum resultado e dizendo que é algo hormonal sendo que os exames estão sempre ok.

Se esforça, levanta cedo todos os dias, corre por 1h (é correr, não caminhar), pesa suas refeições, faça marmitas e seja feliz.

[Cris.F]

4 minutos atrás, Mello1414 disse:

Estou desesperado, a única solução que vejo é meter testo pra dentro mesmo

E de onde você tirou que fazer isso vai melhorar sua situação? Levando em consideração tudo que já disse aqui muito provavelmente vai é piorar.

Perder peso é uma conta muito simples, deficit calórico, não tem segredo isso.

[lorenzo_EP]

35 minutos atrás, Mello1414 disse:

Acho que vocês não entenderam, a testo baixa está afetando MINHA VIDA, não apenas a estética. Estou totalmente broxa e desmotivado com a vida, nem vontade de levantar da cama tenho, durmo 14 horas por dia...

 

Já tentei fazer dieta, simplesmente não consigo emagrecer. Creio que meu metabolismo está num nível tão merda que preciso passar fome para conseguir emagrecer algo (E será da pouca massa magra que tenho, com ctz).

 

E não, não faço rosca direta com 5kg, amigo. Esse peso estava ai, só tirei a foto.

 

 

 

 

Velho, já falei: teu nível de testo ESTÁ NORMAL.

 

Isso tudo é psicológico, o que tu precisa é terapia, não drogas. Drogas só vão piorar tudo.

[Verdura]

48 minutos atrás, Mello1414 disse:

Me inspirei nesse tópico aqui, onde o autor teve ótimos resultados:

 

 

 

 

Alguém disse, no tópico do gordinho hormonizado salvo engano, que tinha de registrar a crítica, mesmo que ela não o demovesse do seu intento, apenas pra deixar registrado que a ideia era ruim.

Tá aí demonstrado que este maluco tava certo.

[Visitante]

Sou contra você fazer um ciclo porque no final do ciclo você vai voltar ao ponto 0 se de fato o problema for hormonal. 

 

Mas também não vou me juntar a quem está falando que é falta de vergonha na cara e outras variações. Já que você está descrevendo que também está com problemas sexuais. Não acho que criticar as suas escolhas vai levar a lugar algum.

 

De fato existem pessoas que se sentem super bem com testo a 100ng/dl. E tem pessoas que se sentem mal com 500ng/dl. Já li relatos de pessoas em TRT que se sentiram melhor com injetando 50mg/semana do que com 100mg/semana.

 

Se for hormonal prefira fazer uma TRT do que um ciclo. Vai resolver mais do que doses altas de testo em uma época em que você nem sabe se a academia irá abrir semana que vem e com riscos de colaterais reduzidos.

 

E foque na dieta.

[MBD]

1 hora atrás, Mello1414 disse:

 

Já tentei tudo, cara. Já tentei maca peruana, tribulus, comer mais gorduras, treinar mais pesado, fazer cardio, tudo que você possa imaginar. Eu tenho 100% de certeza que o problema é médico. Estou desesperado, a única solução que vejo é meter testo pra dentro mesmo, dessa forma vou pelo menos conseguir me sentir bem comigo mesmo e funcionar como um humano normal.

 

 

 

Seu shape não é tão ruim. Agora sua cabeça, meu jovem...

 

Aceita um desafio, guerreiro?

Te oriento por 60 dias sem cobrar nada. Mas aí tu vai ter que postar TUDO, TODOS OS DIAS. Peso na balança ao acordar, cada refeição feita, cada treino, cada aeróbico. TUDO. Te garanto que terá resultado. Topa?

[Mello1414]

1 hora atrás, Bruuninho disse:

Nome disso é falta de vergonha na cara, to cansado de ver gente chorando dizendo que não consegue nenhum resultado e dizendo que é algo hormonal sendo que os exames estão sempre ok.

Se esforça, levanta cedo todos os dias, corre por 1h (é correr, não caminhar), pesa suas refeições, faça marmitas e seja feliz.

 

Como você é ignorante, cara. Já faço tudo isso, já cheguei a ficar quase 1 mês comendo 1500 cal (pesada e contada) e nada do peso baixar. Também faço cardio, meia hora na esteira e meia hora batendo no saco de pancada.

Se estou te dizendo que já tentei perder peso de todas as formas e não funcionou, é porque já tentei. Qual seria a necessidade de mentir em um fórum? Ainda mais com algo que não vai me beneficiar em nada. Tenho quase certeza que tenho algum distúrbio metabólico.

[Mello1414]

Agora, MBD disse:

 

Seu shape não é tão ruim. Agora sua cabeça, meu jovem...

 

Aceita um desafio, guerreiro?

Te oriento por 60 dias sem cobrar nada. Mas aí tu vai ter que postar TUDO, TODOS OS DIAS. Peso na balança ao acordar, cada refeição feita, cada treino, cada aeróbico. TUDO. Te garanto que terá resultado. Topa?

 

Topo sim, mas primeiro defina "resultado" pra gente ter uma métrica. Te faço uma outra contraproposta, se depois desses 60 dias não tiver um resultado satisfatório, você me ajuda com o ciclo.

 

[Visitante]

@Mr Nobody Você está certo. As vezes julgamos demais por já ter visto 1k de tópicos iguais sendo que no final era só preguiça e procrastinação mesmo. Para mim o problema é que um cara desse não quer fazer a TRT ou tomar antidepressivo porque ele sabe que o problema não é esse, ele quer apenas mudar o físico... quando o problema é realmente depressão e testo baixa, tais questões são abordadas de forma diferente pelo relator e não apenas um "foda-se, estou disposto a pagar o preço e fazer apenas 1 ciclo que vai me deixar em forma"

 

@Mello1414Realmente eu sou o ignorante aqui por estar vendo um cara com saúde, todos os membros inteiros e chorando porque em quase 30 anos de vida fez apenas 1 mês de dieta ERRADA e ficou chateado porque não teve resultado. A gente vê isso aqui todos os dias, você é mais um desses.

O cara se propôs a te ajudar e você já se autojulgou fracassado no projeto, pedindo ajuda para ciclar no final dos 60 dias.

Muda essa tua mentalidade.

[Mello1414]

Agora, Bruuninho disse:

@Mr Nobody Você está certo. As vezes julgamos demais por já ter visto 1k de tópicos iguais sendo que no final era só preguiça e procrastinação mesmo. Para mim o problema é que um cara desse não quer fazer a TRT ou tomar antidepressivo porque ele sabe que o problema não é esse, ele quer apenas mudar o físico... quando o problema é realmente depressão e testo baixa, tais questões são abordadas de forma diferente pelo relator e não apenas um "foda-se, estou disposto a pagar o preço e fazer apenas 1 ciclo que vai me deixar em forma"

 

@Mello1414Realmente eu sou o ignorante aqui por estar vendo um cara com saúde, todos os membros inteiros e chorando porque em quase 30 anos de vida fez apenas 1 mês de dieta ERRADA e ficou chateado porque não teve resultado. A gente vê isso aqui todos os dias, você é mais um desses.

O cara se propôs a te ajudar e você já se autojulgou fracassado no projeto, pedindo ajuda para ciclar no final dos 60 dias.

Muda essa tua mentalidade.

 

Cara, como você sabe que eu tenho saúde, por meia dúzia de exames? Estou te relatando que MEU PAU NÃO SOBE, nem com viagra, que não tenho libido, que durmo mais da metade do dia, que não sinto vontade de fazer nada e você diz que o problema é preguiça, puta merda...não sei se dou risada ou se choro.

 

é o mesmo tipo de pessoa que recomenda para um depressivo suicida "criar vergonha na cara e parar de frescura". Tu não tem ideia de como é se sentir assim, cara...

 

[Mello1414]

E estou 100% disposto a seguir as recomendações do amigo, só preciso que ele determine o que seria "resultado" pra ficar tudo claro...Não estou dizendo que vai falhar, e estou disposto a tentar, mas já tentei várias e várias vezes de formas diferentes (restrição calórica, jejum intermitente, low carb, a porra toda...)

[Jonesss]

Fellas hormonizados e que entendem de hormônios, me tirem a dúvida, se o amigão ai fazer esse ciclo e tals, ele vai terminar o ciclo e como nn vai fazer cruise, ele vai ter efeito rebote e engordar de novo ou só vai perder um bocado dos ganhos de massa magra??

[Visitante]

Agora, Mello1414 disse:

 

Cara, como você sabe que eu tenho saúde, por meia dúzia de exames? Estou te relatando que MEU PAU NÃO SOBE, nem com viagra, que não tenho libido, que durmo mais da metade do dia, que não sinto vontade de fazer nada e você diz que o problema é preguiça, puta merda...não sei se dou risada ou se choro.

 

é o mesmo tipo de pessoa que recomenda para um depressivo suicida "criar vergonha na cara e parar de frescura". Tu não tem ideia de como é se sentir assim, cara...

 

Releia o post, te falta interpretação.

Vá num psiquiatra e num endócrino, tá chorando de barriga cheia.

[Vitor_TW]

2 horas atrás, Mello1414 disse:

Acho que vocês não entenderam, a testo baixa está afetando MINHA VIDA, não apenas a estética. Estou totalmente broxa e desmotivado com a vida, nem vontade de levantar da cama tenho, durmo 14 horas por dia...

 

Já tentei fazer dieta, simplesmente não consigo emagrecer. Creio que meu metabolismo está num nível tão merda que preciso passar fome para conseguir emagrecer algo (E será da pouca massa magra que tenho, com ctz).

 

E não, não faço rosca direta com 5kg, amigo. Esse peso estava ai, só tirei a foto.

 

 

 

Cara, de boa, tá fazendo merda, e o rebote do fim da utilização vai te deixar pior que agora.

Vc disse que seu metabolismo está ruim e precisa passar fome pra emagrecer. Cara, SIM! Vc, eu, e qualquer ser neste planeta, se quer emagrecer precisa passar fome.

Vc não precisa de ea nenhum, precisa de força de vontade, uma dieta descente e malhar o mais forte que conseguir, somente isso!

E acredito q seu maior desafio seja a força de vontade. Dormir 14hrs por dia? Pqp, eu quando durmo 6 fico contente. 

Ache um propósito pra sua vida, e inclua dieta e malhar nisso.

[Mello1414]

Agora, Vitgtw disse:

Cara, de boa, tá fazendo merda, e o rebote do fim da utilização vai te deixar pior que agora.

Vc disse que seu metabolismo está ruim e precisa passar fome pra emagrecer. Cara, SIM! Vc, eu, e qualquer ser neste planeta, se quer emagrecer precisa passar fome.

Vc não precisa de ea nenhum, precisa de força de vontade, uma dieta descente e malhar o mais forte que conseguir, somente isso!

E acredito q seu maior desafio seja a força de vontade. Dormir 14hrs por dia? Pqp, eu quando durmo 6 fico contente. 

Ache um propósito pra sua vida, e inclua dieta e malhar nisso.

 

Você acha que a força de vontade é um atributo da sua alma? É tudo hormonal, tudo impulso elétrico no seu cérebro, amigo. Inclusive se te trancar num calabouço por um ano você vai ficar extremamente depressivo pela falta de vitamina D, por exemplo.

[Vitor_TW]

5 minutos atrás, Jonesss disse:

Fellas hormonizados e que entendem de hormônios, me tirem a dúvida, se o amigão ai fazer esse ciclo e tals, ele vai terminar o ciclo e como nn vai fazer cruise, ele vai ter efeito rebote e engordar de novo ou só vai perder um bocado dos ganhos de massa magra??

Ele vai fazer o ciclo, não terá ganho quase nenhum, pq o forte de ganho de qualquer coisa vem da dieta, não dos eas.

Mais provável acontecer de no meio perceber que não está adiantando nada o uso da testo e parar de usar. Na hora que parar vai dar um rebote do kct, isso se não vier uma gineco junto.

[Mello1414]

Agora, Vitgtw disse:

Ele vai fazer o ciclo, não terá ganho quase nenhum, pq o forte de ganho de qualquer coisa vem da dieta, não dos eas.

Mais provável acontecer de no meio perceber que não está adiantando nada o uso da testo e parar de usar. Na hora que parar vai dar um rebote do kct, isso se não vier uma gineco junto.

 

Se o amigo teve esses ganhos que relatou, pq eu não conseguiria? Falar que EA não ajuda a emagrecer é muita hipocrisia.

 

[Mello1414]

E outra coisa, onde eu disse que iria ciclar sem fazer dieta ou treinar?

[Mello1414]

Mas o mais importante pra mim não chega nem a ser o efeito estético, eu quero recuperar minha libido e minha vontade de fazer as coisas. Quero poder transar. Pode parecer fútil para alguns, mas para mim é extremamente importante. Estou considearndo terminar um relacionamento de 2 anos de tanta frustração com isso.

[Vitor_TW]

1 minuto atrás, Mello1414 disse:

 

Você acha que a força de vontade é um atributo da sua alma? É tudo hormonal, tudo impulso elétrico no seu cérebro, amigo. Inclusive se te trancar num calabouço por um ano você vai ficar extremamente depressivo pela falta de vitamina D, por exemplo.

Meu amigo, vou te contar uma historinha.

Meu irmão a 4 anos atrás perdeu a esposa no parto, deu embolia, raríssimo, e ela faleceu.

O filho ficou sem oxigênio por uns minutos, teve parada, virou uma criança especial. 2 anos depois o bebê faleceu, com as diversas complicações que surgiram.

Isso eh problema, não seja lá oque vc tem.

Meu irmão acorda todo dia, sozinho,  lava o rosto, se veste e vai tentar fazer algo produtivo na vida.

Vc, e somente vc se coloca onde quiser. Para de dar desculpas e se mexa pra buscar algo.

Encerro por aqui minha participação nesse tópico.