Postado 1/03/2018 às 06:59 03/1, 2018 Tô metendo um bulking maroto e quero saber se é necessário fazer aeróbico nessa fase, se sim, pq? Editado 1/03/2018 às 07:02 03/1, 2018 por LifeisGood2
Postado 1/03/2018 às 07:07 03/1, 2018 Não necessariamente. É bom pra condicionamento físico e saúde, mas eu não faço por pura preguiça mesmo
Postado 1/03/2018 às 07:49 03/1, 2018 Melhoras no condicionamento físico, refletem em aumento da queima de gordura com objetivo de fornecimento de energia.
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