Relato - Minha preparação wellness

[edu_carlos09]

acompanhando.

75kg...pesando mais q muito frango por ai kkkk

 

[Vai Ruivão]

27 minutos atrás, edu_carlos09 disse:

acompanhando.

75kg...pesando mais q muito frango por ai kkkk

 

Com 80kg estava me sentindo shenna a princesa guerreira, fora está para perder os bacon adquiridos no off ¬¬
Cada grama é suada para ser eliminada 
Não tenho culpa de ter a estrutura pesada, mas vou chegar em 67, aguarde...rs

[Luan Leal]

5 minutos atrás, Vai Ruivão disse:

Com 80kg estava me sentindo shenna a princesa guerreira, fora está para perder os bacon adquiridos no off ¬¬
Cada grama é suada para ser eliminada 
Não tenho culpa de ter a estrutura pesada, mas vou chegar em 67, aguarde...rs

80 kg?

Caraca, realmente, pesando mais que muito frango por ai ( estava incluso na lista ) 

Editado Dezembro 6, 2017 às 23:24 por Luan Leal

[Vai Ruivão]

18 horas atrás, Luan Leal disse:

80 kg?

Caraca, realmente, pesando mais que muito frango por ai ( estava incluso na lista ) 

não pode estar na lista, tem 83Kg tá salvo kkk
Mas sim sei que fiquei mais pesada que muito homem , foda isso, foda perder as calças jeans ¬¬

[mayan]

37 minutos atrás, Vai Ruivão disse:

não pode estar na lista, tem 83Kg tá salvo kkk
Mas sim sei que fiquei mais pesada que muito homem , foda isso, foda perder as calças jeans ¬¬

se chegar em 67 com toda essa qualidade carammbaaaa, fica ficar muito massa... acompanhando! 

[Vai Ruivão]

4 horas atrás, mayan disse:

se chegar em 67 com toda essa qualidade carammbaaaa, fica ficar muito massa... acompanhando! 

Tipo sonho de qualquer uma né, estar com 67kg densa, fibrada e com volume kkkkk
Quem derá, vou pedir isso de natal pro papai noel, fui boa menina ?
Até o momento do cutting não perdi medida das pernas, então tá bom, não não riscou nada ainda, quadriceps engole vasto medial

Na verdade estou é com uma situação engraçada, peso baixando e roupas ficando cada vez mais apertadas não faz sentido ¬¬

[mayan]

44 minutos atrás, Vai Ruivão disse:

Tipo sonho de qualquer uma né, estar com 67kg densa, fibrada e com volume kkkkk
Quem derá, vou pedir isso de natal pro papai noel, fui boa menina 
Até o momento do cutting não perdi medida das pernas, então tá bom, não não riscou nada ainda, quadriceps engole vasto medial

Na verdade estou é com uma situação engraçada, peso baixando e roupas ficando cada vez mais apertadas não faz sentido ¬¬

Kkkk  é uma doideira mesmo né, mas já já tá fibrada som, negócio é manter a constância que tu chega lá!!! Vai atualizando... 

[Vai Ruivão]

Assunto do dia: Estrutura do ciclo
Duração 10 semana
1-6 oxa 20 mg TDS (Todo santo dia)

7-8 oxa 10 mg TDS
1-10 100 mg Primobola Enantato aplicação 50mg duas vezes na semana (segunda e quinta)

9º e 10º semana não vai ter mais oxa, só as aplicações de primo
Final do ciclo 28/01

Questão de TPC para ciclo feminino é um assunto que vem gerando ai bastante discussão, tem quem afirma ser indispensável e quem acredita que mandar em ciclo sem abuso e nas semanas finais ir diminuindo as dosagens (desmame) seja o mais eficiente se tratando do organismo feminino , então vou usar o desmame no final do ciclo, tentando assim evitar o máximo possível algum tipo de rebote hormonal, mas sempre com uma carta na manga, caso no pós ciclo tenha qualquer tipo de colateral (sim maior parte dos colaterais acaba vindo mais no pós ciclo do que durante) a carta na manga é o uso de clomid mesmo hahaha, sem mistério o básico sempre funciona, clomid em mulheres é capaz ai de auxilia a indução da normalização do ciclo menstrual, consequentemente o organismo se reorganiza buscando alinhar seus eixos hormonais. Teoria x Prática .

Dica: Para as mulheres que temem a virilização, o lance é não abusar, viu que mesmo durante o ciclo está tendo muita alteração, parou a brincadeira, as vezes a escolha da droga não bate legal, enfim, cada um é um.
* Não, não sou expert nos venenos, leio bastante isso é um fato, mas tô longe de manjar muito, isso que tô falando é o que tô vivendo, galera que tiver conhecimento a agregar por favor, não se façam de rogados 

Meu parecer até o momento sobre os resultados:
 Estou gostando bastante dos resultados, retenção indo embora que é uma beleza, mantendo volume, tô só esperando começar a afundar os risco, mas até agora nada hahaha
Mas na musculação não pode ter pressa, essa semana é ainda a terceira semana de ciclo, hoje fiz aquela santa aplicação (peguei o jeito já, graças a deus, não anda mais ficando dolorido, pelo menos não muito)

Colaterais: AÇÃO ------> REAÇÃO

- Aquela gripe que nunca sara, voz rouca bem sexy hahahah
- Tenho achado meu cabelo mais fino, principalmente a frente, sorte que sempre tive muito, muito, muito, muito cabelo, mas anda meio minguado, pensando em mandar pantogar ou algo similar para ver se fica menos minguado sei lá, não está caindo nem nada do tipo, só mais fino.
Ah só isso mesmo
Ausência da menstruação já bem desde o cuise com a oxa
Putz! Esqueci, ando irritadona e impaciente, tipo bastante, acho que é a junção de vários fatores, trabalho, uso de anabólicos, falta de grana, contas pra pagar, falta de grana, dieta pobre de carbo, essa semana com um pouco mais de carbo estou mais boazinha rs

Bem por hoje é só PPsoal, é nois..... 

[edu_carlos09]

tem fotos de qdo tava com 80kg?

Editado Dezembro 11, 2017 às 23:00 por edu_carlos09

[Vai Ruivão]

Em 11/12/2017 em 20:59, edu_carlos09 disse:

tem fotos de qdo tava com 80kg?

tô com 80kg hoje kkkkk

[Vai Ruivão]

Essa semana Carbo deu um up, média de 150g de carbo por dia
130g de banana prata café da manha
3 colheres de sopa de aveia

120g de arroz pós treino

120g de batata doce no almoço

120g de arroz no lanche da tarde

Ah mano, humor fica até bom assim slc..rs
Eis que tô de buenas de manhã e resolvo me pesar e BAMMMMMMM!!!! 

 Que a balança passa da casa dos 75 igual um tiro e não para nos 76, nem nos 77 e nem nos 78, mas em 80,400 kg eita que deu ruim, espero que o treinador já estivesse esperando algo assim hahahaha
Se não prevejo alguém de castigo semana que vem, e esse alguém serei eu, horas infinitas de cardio e quase nada de carbo, sei que é isso que me espera na próxima atualização ¬¬
Segue o plano.

Horas de sono
Tô tentando melhorar minhas horas de sonos para quem antes dormia apenas 4 horas me media, já consegui aumentar par 6 h, o engraçado é que agora a preguiça para levantar é maior ¬¬
Antes quando dormia menos pulava da cama fácil, agora direto bate aquela preguiça para sair da cama, espero que isso seja passageiro

 

[Born4Run]

Teoricamente deve ser agua(glicogenio)...

[Vai Ruivão]

Em 11/12/2017 em 20:59, edu_carlos09 disse:

tem fotos de qdo tava com 80kg?

De hoje de manhã, ignora meu espelho sujo hahahahha
De vestido foi de sexta a noite

Slc, tô gorda pra carai 

1 minuto atrás, Born4Run disse:

Teoricamente deve ser agua(glicogenio)...

Espero que seja, se não vai dar ruim para mim domingo dia de atualizar hahahah

[Born4Run]

Teoricamente(de novo) acho que é só gastar que volta ao "normal".

Treino deve ter tido uma melhora, assim como disposiçao, humor(relatado). ?

[vianajj]

Caraca. Pernas gigantes. Parabens.

[Vai Ruivão]

7 horas atrás, vianajj disse:

Caraca. Pernas gigantes. Parabens.

circunferência abdominal gigante também kkkk

 

7 horas atrás, Born4Run disse:

Teoricamente(de novo) acho que é só gastar que volta ao "normal".

Treino deve ter tido uma melhora, assim como disposiçao, humor(relatado). ?

ah sim essa semana tem mais cardio também ¬¬
Tudo tem seu preço, quer comer tem que queimar rs

[edu_carlos09]

pela foto, nao vi gordura ai nao. 

pode ter aumentado a circunferencia abdominal rs mas nao vi nada absurdo

esse peso todo ta indo pra bunda kkkkkk(com todo respeito rs)

e vc semana passada ainda estranhou q tava perdendo peso e as roupas ficando apertadas rs

[gmds]

ja tentou se preparar com no max 150mg/sem na soma total de drogas? Ja conversou com outras wellness pra ver q quantidade que elas usam?

[IvanFrango]

Em 09/11/2017 em 10:19, Zé Ninguém disse:

Que ruivinha maravilhosa. Continue nos dando ibágens. ?

Q imbecil. Hahahah

fórum de musculação e aparece um sem-noção desses cantando a moça

[YksuhJ]

29 minutos atrás, IvanFrango disse:

Q imbecil. Hahahah

fórum de musculação e aparece um sem-noção desses cantando a moça

Isso sempre vai ter, não há motivo para chamar o cara de imbecil.

As fotos mostram partes do corpo de uma mulher sheipada no rolê (uisahduyahsduy), você acha que não ira ter nenhuma tentativa de algo -de alguém-? kkkk... Só tem pessoas que não conseguem segurar a vontade de falar o que pensa, ta ligado?

Os caras vivem fora da realidade mesmo kkkk

 

[Vai Ruivão]

5 horas atrás, edu_carlos09 disse:

pela foto, nao vi gordura ai nao. 

pode ter aumentado a circunferencia abdominal rs mas nao vi nada absurdo

esse peso todo ta indo pra bunda kkkkkk(com todo respeito rs)

e vc semana passada ainda estranhou q tava perdendo peso e as roupas ficando apertadas rs

mas tem gordura sim, principalmente abdome inferior, mas talvez tb seja retenção, sou a rainha da retenção rs
O problema é que até as wellness andam meio slin ultimamente hahaha, espero no até no término do cutting encaixar melhor o shape principalmente cintura.

 

4 horas atrás, gmds disse:

ja tentou se preparar com no max 150mg/sem na soma total de drogas? Ja conversou com outras wellness pra ver q quantidade que elas usam?

Já sim, meu ciclo está na média, só a combinação que optei é diferente, normalmente maioria opta por usar uma dosagem maior de oxa pura, mas tô curtindo os resultados da combinação com primo, não tô tendo nenhum tipo de colateral de virilização, esperando exames sairem, e ainda tenho que fazer alguns 

 

3 horas atrás, YksuhJ disse:

Isso sempre vai ter, não há motivo para chamar o cara de imbecil.

As fotos mostram partes do corpo de uma mulher sheipada no rolê (uisahduyahsduy), você acha que não ira ter nenhuma tentativa de algo -de alguém-? kkkk... Só tem pessoas que não conseguem segurar a vontade de falar o que pensa, ta ligado?

Os caras vivem fora da realidade mesmo kkkk

 

Sempre tem, a regra é simples, mete demência e continua vivendo
Só mando o vai se foder quando o desrespeito passa do aceitável, uma vez sai na mão com um cara na rua, mas estava meio estressada sei lá, mas ele mereceu 

[Zé Ninguém]

6 horas atrás, IvanFrango disse:

Q imbecil. Hahahah

fórum de musculação e aparece um sem-noção desses cantando a moça

 

Um comentário inocente na brincadeira é coisa de imbecil? Aposto que você deve ser um desses boçais que ficam acompanhando aqueles tópicos imbecis do "como ser alpha" e "tópico do desafio" e pensa que todo mundo que não age como um mongolóide autoafirmativo é otário.

 

Pelo amor né cara...

[IvanFrango]

2 horas atrás, Zé Ninguém disse:

 

Um comentário inocente na brincadeira é coisa de imbecil? Aposto que você deve ser um desses boçais que ficam acompanhando aqueles tópicos imbecis do "como ser alpha" e "tópico do desafio" e pensa que todo mundo que não age como um mongolóide autoafirmativo é otário.

 

Pelo amor né cara...

Claro que é. Isso é machismo pra kct. Quando um cara posta foto, a galera não assedia. Quando uma mulher posta, enche de imbecil. Por isso que o número de mulheres no forum eh reduzido

[Vai Ruivão]

Tá suave gente, não sou feminazi, não acredito em direitos iguais e nem nada do tipo
Assedio em pensamento hahaha
A diferençaé que mulher não falar, nem de zueira, pelo menos não a maioria, se eu tiver intimidade eu zou mesmo tô nem ai
 

 

[Zé Ninguém]

8 horas atrás, IvanFrango disse:

Claro que é. Isso é machismo pra kct. Quando um cara posta foto, a galera não assedia.

 

E eu pensando aqui que você estava me tirando de mangina. Que ideia boba a sua cara. Elogiar uma atleta que está se esgoelando para alcançar o shape desejado é machista velho? Ela não está aqui para ouvir elogios; mas um cortejo gentil não arranca pedaços né.

 

3 horas atrás, Vai Ruivão disse:

Tá suave gente, não sou feminazi, não acredito em direitos iguais e nem nada do tipo
Assedio em pensamento hahaha

 

Peço perdão por ter atrapalhado o andamento do seu relato aqui com essa discussão retardada. Parei aqui.

[edu_carlos09]

pergunta idiota, mas...ta fazendo abd?

prancha? vacuum?

[Vai Ruivão]

7 horas atrás, Zé Ninguém disse:

 

E eu pensando aqui que você estava me tirando de mangina. Que ideia boba a sua cara. Elogiar uma atleta que está se esgoelando para alcançar o shape desejado é machista velho? Ela não está aqui para ouvir elogios; mas um cortejo gentil não arranca pedaços né.

 

 

Peço perdão por ter atrapalhado o andamento do seu relato aqui com essa discussão retardada. Parei aqui.

Ihhh fica de buenas, levei o lance das fotos de boa e acho super valido aqui é um relato com fotos é mais legal , na boa, não tem nem ideia das besteiras que já ouvi essa foi fichinha, mas o q o cara falou tb tem seu lado de razão, pessoal perde a noção, ai a mulherada não participa, o mundo tá cheio de mais de escravoceta kkkk
Valorizo mais critica construtiva do q elogio.

 

1 hora atrás, edu_carlos09 disse:

pergunta idiota, mas...ta fazendo abd?

prancha? vacuum?

Sim mim fazer abd em média 3 vezes na semana, prancha não, mas vacuum de manha antes da primeira refeição e algumas vezes durante o dia, abd sempre contraído

[YksuhJ]

Em 14/12/2017 em 03:58, IvanFrango disse:

Claro que é. Isso é machismo pra kct. Quando um cara posta foto, a galera não assedia. Quando uma mulher posta, enche de imbecil. Por isso que o número de mulheres no forum eh reduzido

 

Em 14/12/2017 em 08:56, Vai Ruivão disse:

Tá suave gente, não sou feminazi, não acredito em direitos iguais e nem nada do tipo
Assedio em pensamento hahaha
A diferençaé que mulher não falar, nem de zueira, pelo menos não a maioria, se eu tiver intimidade eu zou mesmo tô nem ai
 

 

PORRA, AMIGÃO... Pro seu azar ela é uma mulher inteligente kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Vai lá, White Knight da Internet kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Acho que as minas da internet precisam serem mais espertas... Postou foto; teve algo (comentário) que passou do limite? Bloqueia. Caso seja beirando ao limite, pede mais educação e respeito. Se o cara for um pouquinho inteligente ira se redimir e ser mais cuidadoso nas palavras... Agora grilar com isso é baboseira demais kkkkk

Agora parou com isso... discusão por besteira é chatao uisjhduiahudisa

 

A melhorar hora pra fazer Vaccum é assim que acordar mesmo, bom fazer 4x por semana

Editado Dezembro 16, 2017 às 03:37 por YksuhJ

[Vai Ruivão]

Em 16/12/2017 em 01:36, YksuhJ disse:

 

PORRA, AMIGÃO... Pro seu azar ela é uma mulher inteligente kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Vai lá, White Knight da Internet kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Acho que as minas da internet precisam serem mais espertas... Postou foto; teve algo (comentário) que passou do limite? Bloqueia. Caso seja beirando ao limite, pede mais educação e respeito. Se o cara for um pouquinho inteligente ira se redimir e ser mais cuidadoso nas palavras... Agora grilar com isso é baboseira demais kkkkk

Agora parou com isso... discusão por besteira é chatao uisjhduiahudisa

 

A melhorar hora pra fazer Vaccum é assim que acordar mesmo, bom fazer 4x por semana

Menos mimi, se ofendeu é isso mesmo, bloqueia e exclui o comentário.
Assunto encerrado!

Valeu man, tô fazendo em média 3 vezes na semana, vou aumentar a frequência. valeu a dica

 

[Vai Ruivão]

HOJE É DIA DE...DE...DE..????...ATUALIZAÇÃO COM O TREINADOR, E PUTZ TEM QUE MANDAR FOTO =O

Senhor Deus tenha piedade dessa gordomorfa...
Mano dia de atualizar com o treinador, e meu, tem q mandar foto, ai é de matar
Peso: 79,800 
Resumo: - Porra Thaís que isso??? Cê seguiu a dieta certinho???
EU: - Mano, segui, o que eu posso fazer se meu corpo ama duas semanas de carbo alto e responde super bem com ele?! hahahah
Treinador/ Sr. secão/ Carrasco: - Ahã suave, vamos arrepiar daqui pra frente!!! Mas shape tá vindo, mesmo com peso alto.
Mandei as fotos lá, vou postar umas aqui, mano não curto essas fotos 4 quadros hahahha, detalhe, um calor do cai de 31/32 graus aqui em sp, a bicha com quase 80 de novo suando pra manter a contração muscular e tirar foto hahahah
Nem tô numas de postar de lado por que tô com cintura de ovo pra carai..kkk...mas dane-se, faz parte! Isso por que tô com 73 cm de cintura, tá osso com sal grosso a coisa.

As fotos pro treinador são piores, cada cara de pelo amor de Deus tô acabada hahahha
E também são poses padrão, sempre.
Enfim é isso ai, chega de zuar com minha imagem por hoje, um dia o cutting bate e minha moral volta , espero eu pelo menos rs