Humm beleza pela dica. Vou tomar esse pote aí pra vê, depois compro uma Whey pura. Mas cá pra nós beber isso com água é tenso hein...estou jogando uma banana no meio pra dar ao menos um gosto..

Humm beleza pela dica. Vou tomar esse pote aí pra vê, depois compro uma Whey pura. Mas cá pra nós beber isso com água é tenso hein...estou jogando uma banana no meio pra dar ao menos um gosto..

e atrasar a absorçao tambem né!?!

pelo menos no pós voce deveria evitar

toma puro mesmo, so com agua e dex

ou até com leite

No Pós eu tomo puro mesmo

Não sei porque, mais eu adoro o whey da Steel Nutrition! ehawoieuhiawuh

No Pós eu tomo puro mesmo

Espero q vc não esteja tomando só whey no pós, do contrário eu acho que você está desperdiçando um caminhão de dinheiro. Antes com a banana do que puro...

Espero q vc não esteja tomando só whey no pós, do contrário eu acho que você está desperdiçando um caminhão de dinheiro. Antes com a banana do que puro...

Não tava tomando pura não... comprei dextrose hj..mas tenho uma dúvida na hora de utilizar...

No caso de eu tomar com dextrose...devo misturar juntamente com a whey, ou beber separadamente?...tipo tomar whey e dpois de uns minutos tomar a dextrose nas medidas sugeridas pelo fabricante?

Abçs

Não tava tomando pura não... comprei dextrose hj..mas tenho uma dúvida na hora de utilizar...

No caso de eu tomar com dextrose...devo misturar juntamente com a whey, ou beber separadamente?...tipo tomar whey e dpois de uns minutos tomar a dextrose nas medidas sugeridas pelo fabricante?

Abçs

Whey + Dextrose juntos.

Whey + Dextrose juntos.

Só tira uma dúvida ae...to com uma whey 100% whey da probiótica onde no pote diz pra tomar 2 scoops 31g.

E comprei tbm a dex da DNA.. onde sugerem que seja tomado 3 colheres totalizando aprox. 60gr.

Eiss q tá... devo tomar os 2 scoops de whey mais essas 3 colheres de dex juntos, ou diminuir um pouco a quantidade de dex??

Abrçs

entao galera vou falar pela experiencia q tive ja tomei o da designer e o da optimum

designer = marketing puro nao ganhei um quilo se quer uma merda ruim mesmo

ja da optimum fica queto a melhor muito boa mesmo ganhei 3k e meio com o potao

kra optimum he otima vai por mim ate o valdemar guimaraes indica ela para seus atletas

ja nacional ja tomei 3w da probiotica e da atlhetica (aquela baratinha)na moral entre as duas

tanto faz viu nem uma nem outra .

he isso ai essa he a minha opiniao .a optimum mata a pau qualquer outra whey .

obs:para quem nao sabe valdemar guimaraes treinador de atletas um dos melhores

www.valdemarguimaraes.com.br

O whey da optimum é bom mas a melhor proteina com certeza é o Syntha-6 da BSN que o Coleman usa. Ja usei o Syntha-6 da BSN junto com Nitrix tb da BSN ta louco resultado monstruoso. Mas o preço é salgado por isso não aparece nas pesquisas aqui no Brasil pq pouca gente compra.

O whey da optimum é bom mas a melhor proteina com certeza é o Syntha-6 da BSN que o Coleman usa. Ja usei o Syntha-6 da BSN junto com Nitrix tb da BSN ta louco resultado monstruoso. Mas o preço é salgado por isso não aparece nas pesquisas aqui no Brasil pq pouca gente compra.

ta perdido boy?

syntha-6 nao se compara a whey optimum pq sao 2 coisas totalmente diferentes

se informa um pouco mais ai dps c faz um comentario

Nacional:Probiótica 100% Pure Whey Protein ou 3 Whey Protein- Probiótica

Importada:Whey Protein Perfect - Nature's Best

Até Hj só tomei o da DNA, Nao consegui nem tomar a primeira dose, ja ouvi falar que não era muito bom em questão de ganho agora, o gosto, meu irmão é horrivel... parei de tomar na msm hora...

Esses da probiotica tem o gosto bom ou tmb é ruim?

Até Hj só tomei o da DNA, Nao consegui nem tomar a primeira dose, ja ouvi falar que não era muito bom em questão de ganho agora, o gosto, meu irmão é horrivel... parei de tomar na msm hora...

Esses da probiotica tem o gosto bom ou tmb é ruim?

Tomo o 100% Pure Whey da Probiótica, sabor morango, é muito bom...Ja a massa da probiótica saber baunilha é horrivel!

Olá a todos, meu primeiro post neste fórum.

Eu sempre tomei o da 100% da Optimum ao longo dos ultimos anos e estou satisfeito com ele

Olá... Sou novo por aqui... desculpa se pisar na bola...

Levando em consideração que sempre ouço falar em malto ou dextro junto com o whey, como fica o caso de procurar com baixa intensidade de carbo?

Não vale a pena comprar um com uma dose mais proporcional do que ter que usar elas após?

Sempre usei a whey com leite desnatado e pensei estar correto com somente esta mistura.

Alguém pode me corrigir?

Abraço

Galera, preciso que me tirem uma dúvida.

Comprei o potão (2,3kg) de Whey Optimum e Dextrose.

To mandando os dois juntos no pós treino.

Usei uma balança não muito precisa para medir as quantidades dos suplementos.

Eis as dúvidas:

1) O scoop que vem no whey Optimum possui uma marcação pouco acima da metade. Devo tomar o scoop cheio ou só até essa marcação para ingerir os 30g?

2) Como foi falado aqui no fórum, a Dextrose pesa mais que o whey. Para conseguir os 60g de dextrose, devo utilizar o 1 scoop (optimum) transbordando, ou 1 scoop e meio?

Estou perguntando porque não possuo uma balança confiável e nunca vi ninguém falando como mede dextrose que vem em saco.

PS: No scoop optimum, no fundo há a marcação 70cc.

Valeu.

Pessoal, tenho mais uma dúvida:

Antes de comprar Whey e Dextrose, tomei um potão (3kg) do Hipercalórico Mass 3200 Probiótica e não ganhei nem 1 grama sequer.

Sei que existem muitos fatores que envolvem o ganho de peso, mas estava me exercitando bem e me alimentando bem também.

Como comprei o Whey Optiimum (2,3kg), acredito que teria mais resultados tomando o whey em 2 períodos do dia (pos treino + algum outro período) do que se tomasse antes Hipercalórico e depois do treino o Whey.

Dado que saio do treino às 10h da manhã e logo depois tomo Whey + Dextrose:

A- Qual o outro momento ideal pra tomar uma segunda ou até terceira dose de Whey Protein?

B- Mesmo não sendo depois do treino devo misturar Whey + Dextrose? Ou, já que não é no pós treino devo misturar o Whey com leite?

C- Para ganho muscular é melhor Hiper Probiótica + Whey Optimum ou Whey + Whey?

Obrigado aos mais experientes.

Galera, preciso que me tirem uma dúvida.

Comprei o potão (2,3kg) de Whey Optimum e Dextrose.

To mandando os dois juntos no pós treino.

Usei uma balança não muito precisa para medir as quantidades dos suplementos.

Eis as dúvidas:

1) O scoop que vem no whey Optimum possui uma marcação pouco acima da metade. Devo tomar o scoop cheio ou só até essa marcação para ingerir os 30g?

2) Como foi falado aqui no fórum, a Dextrose pesa mais que o whey. Para conseguir os 60g de dextrose, devo utilizar o 1 scoop (optimum) transbordando, ou 1 scoop e meio?

Estou perguntando porque não possuo uma balança confiável e nunca vi ninguém falando como mede dextrose que vem em saco.

PS: No scoop optimum, no fundo há a marcação 70cc.

Valeu.

Da uma pesquisada antes amigo. Segue o link: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=7534

Pessoal, tenho mais uma dúvida:

Antes de comprar Whey e Dextrose, tomei um potão (3kg) do Hipercalórico Mass 3200 Probiótica e não ganhei nem 1 grama sequer.

Sei que existem muitos fatores que envolvem o ganho de peso, mas estava me exercitando bem e me alimentando bem também.

Como comprei o Whey Optiimum (2,3kg), acredito que teria mais resultados tomando o whey em 2 períodos do dia (pos treino + algum outro período) do que se tomasse antes Hipercalórico e depois do treino o Whey.

Dado que saio do treino às 10h da manhã e logo depois tomo Whey + Dextrose:

A- Qual o outro momento ideal pra tomar uma segunda ou até terceira dose de Whey Protein?

B- Mesmo não sendo depois do treino devo misturar Whey + Dextrose? Ou, já que não é no pós treino devo misturar o Whey com leite?

C- Para ganho muscular é melhor Hiper Probiótica + Whey Optimum ou Whey + Whey?

Obrigado aos mais experientes.

Pois é cara, mas se não ganhou nem uma grama com o 3200, pode ter certeza, possui uma dieta que falha em alguns pontos...

A) Se tem $ para bancar, pode mandar o whey quando acordar, mas uma albumina seria mais recomendável, tanto pelo custo, quanto pelo benefício.

B)Dextrose é somente pós treino, em outros horários pode tomar whey com leite sim.

C)Não tem como compararmos colega, são produtos distintos.

Bem vindo ao fórum, um grande abraço.

Ninguém pode tirar minha dúvida? Ou me auxiliar a raciocinar e achar uma resposta? abraço

Olá... Sou novo por aqui... desculpa se pisar na bola...

Levando em consideração que sempre ouço falar em malto ou dextro junto com o whey, como fica o caso de procurar com baixa intensidade de carbo?

Não vale a pena comprar um com uma dose mais proporcional do que ter que usar elas após?

Sempre usei a whey com leite desnatado e pensei estar correto com somente esta mistura.

Alguém pode me corrigir?

Abraço

eu acho.........

toma o whey mais malto ..

o malto ou dextrose e um carbo mais completo, e igual tem gente q toma whey com açúcar pra faze o papel do malto, mais nao e igual, sem discussão whey + malto ....

ai pessoal, eu tome um 100% puro whey protein da probiótica e depois um importado de uma empresa chamada Weider.Pra ser sincero, esse importado é muito bom tive uma diferença bem considerável durante o tempo que estava tomando. O problema é que o gosto n é muito bom e doi um pouquinho no bolso praquem n gosta de gastar com isso. fica ai a minha dica.

e ae rapaziada!!!

alguem sabe aonde eu encontro a 100% Whey Protein - Optimum no rio de janeiro capital (Melhor Preço) ou algum site q esteja com o (melhor preço).???

desde já.

Obrigado!

Opa, me falem uma coisa, eu comprei o 100% whey gold da optimum, só que o meu nao veio scoop, ali manda colocar para 300 ml de agua 1 colher de sopa de whey. entao depois da academia eu to fazendo isso e colocando junto duas colheres de maltos 1 vez por dia. só que maltos eu tomo antes de malhar e essa vez misturada a whey . ta bom???? e a antes de dormir meto pra dentro a albumina da saltos

e ae rapaziada!!!

alguem sabe aonde eu encontro a 100% Whey Protein - Optimum no rio de janeiro capital (Melhor Preço) ou algum site q esteja com o (melhor preço).???

desde já.

Obrigado!

Tem um tópico fixo chamado RECOMENDAÇÕES DE LOJAS, ja experimentou pesquisar?

Opa, me falem uma coisa, eu comprei o 100% whey gold da optimum, só que o meu nao veio scoop, ali manda colocar para 300 ml de agua 1 colher de sopa de whey. entao depois da academia eu to fazendo isso e colocando junto duas colheres de maltos 1 vez por dia. só que maltos eu tomo antes de malhar e essa vez misturada a whey . ta bom???? e a antes de dormir meto pra dentro a albumina da saltos

Whey da Optimum vem com medidor, é só procurar, pois muitas vezes esta no fundo do pote.

Se tivesse pesquisado, veria que malto é SOMENTE no pós treino.

ahh ta , eh que os professores e o pessoal sempre me disse pra tomar ou antes ou durante e depois o maltos, nao tinha pesquisado sobre maltos nao . entendi agora. entao antes do treino eh bom eu tomar ou um hipercalorico ou entao fazer uma alimentação mandeira a base de carboidrato ne

em outro forum vi gente vendendo whey hilmar

importado do eua

alguem já ovio falar

abraço

Até agora eu nunca tomei nenhum importado.... Só tomei o 5 Whey Protein System Titanium da Body Action e tive uns ganhos, mesmo que eu ache pouco.

Então galera, eu preciso de um conselho de vcs:

sou estudante universitário e ingresse esse ano na universidade. Tenho 19 anos. Por causa desses dois fatores, vcs acham que valeria a pena eu comprar um Whey importado?

Estou pensando em comprar o da Optimum, mas pelo fato de eu ser un simples universitário, eu não tenho uma renda XD. Mas juntei dinheiro o suficiente, que daria pra comprar o Whey da Optimum. Maaaas, será que ele causa taaanta diferença do que se eu usasse um nacional? Porque (considerando minha idade), o Whey importado faria um grande diferença?

Senão, é melhor guardar esse dinheiro pra poder comprar dois nacionais ou algum outro em maior quantidade.

Abraço

Pessoal, estou com uma duvida danada...Meu whey da probiótica esta acabando (100% Pure Whey Sabor Morango), ele é muesquito bom em questão de gosto (parece nesquik ), só que em ganhos achei que poderia ser melhor, então estou querendo pegar um Whey da Optimum, só que queria saber se o gosto dele é bom, qual sabor é menos enjoativo, alguem ai que ja tomou pode me ajudar?

Bons treinos!