Atualmente como 24 ovos por dia, faço panqueca com aveia, e ando tendo muita dor te barriga e poucos gases pode ser a quantidade de ovos?

Você começou a comer 24 ovos de uma hora para outra?

Você começou a comer 24 ovos de uma hora para outra?

nao, 4x ao dia 6 por vez

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

sim cara são os ovos! e sim é normal.

Não estou perguntando nesse sentido.

Você comia quantos ovos antes de passar a comer 24 ovos?

Porque se você não comia ovos antes e passar a comer 24 de uma hora para outra pode ter "colateral".

Eu nunca senti essas paradas comendo ovos não, nem nunca comi 24 em um dia rsrsrs

Na notificação do tapatalk apareceu: Strongsmall isso é normal? Aí eu: deve se algo envolvendo pessoas pequenas e fortes, isso deve se normal

Mas enfim haha, broder eu passo por essa situação e como por volta de 15 a 18 tbm e pode crer peida que passa essa dor

Peace

Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

Na notificação do tapatalk apareceu: Strongsmall isso é normal? Aí eu: deve se algo envolvendo pessoas pequenas e fortes, isso deve se normal

Mas enfim haha, broder eu passo por essa situação e como por volta de 15 a 18 tbm e pode crer peida que passa essa dor

Peace

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mas eu fico naquela de peidar e sair coisa a mais kkkkkkkk

Não estou perguntando nesse sentido.

Você comia quantos ovos antes de passar a comer 24 ovos?

Porque se você não comia ovos antes e passar a comer 24 de uma hora para outra pode ter "colateral".

Eu nunca senti essas paradas comendo ovos não, nem nunca comi 24 em um dia rsrsrs

comia 12 antes

Amigo, use palavras chaves no título pra quem está passando no fórum saber o que é sem ter de entrar.

Esse tópico deveria ser fechado. Não ajuda em nada um tópico sem um título adequado, nunca ninguém vai pesquisar um título desses com esse objetivo de assunto.

Tu deveria ter relacionado o título com a pergunta!

É um risco que não tem como evitar.

mas eu fico naquela de peidar e sair coisa a mais kkkkkkkk

comia 12 antes

É um mal necessário haha

reduz a quantidade...

se vc anda se cagando a torto e a direito, é obvio que não é normal.

alem disso, é ainda mais obvio que isso não faz bem.

Caramba, vocês com 16 - 18 - 24 ovos por dia ? Para que tanto ?

Eu acho que 8 a 10 ovos já são o suficiente, no bulking tem outras coisas que podem suprir a necessidade dos ovos. Não?

Caramba, vocês com 16 - 18 - 24 ovos por dia ? Para que tanto ?

Eu acho que 8 a 10 ovos já são o suficiente, no bulking tem outras coisas que podem suprir a necessidade dos ovos. Não?

O ovo é um dos alimentos de melhor proteina, apenas. Nao é o unico, não precisa ficar comendo 24 ovos, isso é coisa de atleta com dieta passada pelos nutricionistas que enxergam uma necessidade especifica, por se não, nao vejo o pq montar uma dieta com tanta proteina derivada do ovo

Eu como aprox 6 por dia.

Eu às vezes penso que é a zoar, mas com tanta gente a responder assim vou levar isto a sério.

E não, de certeza que não é dos ovos. Vou começar a comer 24 cebolas todos os dias e não esperar por nenhum efeito secundário por causa disso.

Mas agora a sério, obviamente é dos ovos. Só uma coisa, tu contas os macros?

Caramba, vocês com 16 - 18 - 24 ovos por dia ? Para que tanto ?

Eu acho que 8 a 10 ovos já são o suficiente, no bulking tem outras coisas que podem suprir a necessidade dos ovos. Não?

Man eu como pela praticidade e pelo custo, pois onde eu moro chego a pagar 3$ a duzia haha Super barato

Fora que eu sempre mando depois da refeição sólida um shake de ovos e banana, é daora até haha

Pra que tantos ovos, gente. Comprem albumina, muito mais negócio.

Eu só uso ovo pra fazer crepioca. Uso 60/semana, mas usar 24/dia...

No bulking nem precisa de nada pra suprir necessidade dos ovos porquê nem tem necessidade dos ovos. Ovos apenas são uma fonte barata de proteínas (6.5g por ovo INTEIRO)

Maldita hora que fui comentar aqui. agora vou ficar sendo notificado sempre que tiver uma mensagem nova, pra sempre? huishiuahs --ALGUÉM ME AJUDA, POR FAVOR!!!

Praticidade e custo, como cru, é absurdamente mais rápido.

Albumina tem um sabor HORROROSO, cru é só virar.

E se falar em Salmonelas, já faço isso há 2 ou 3 naos e vou continuar fazendo.

Quando comecei na dieta fiquei 1 semana comendo 10~12 por dia, não me deu nada.

Hoje em dia como 6.

Segurar peido é a pior coisa que tem. Teve um dia que tive que segurar por umas 3 hrs.

Quando finalmente pude soltar, nossa duro uns 4~5 segs.

E ainda pode zoar a barriga..

ps: as vezes meu peido não fede, mas seguro por precaução. peidar é alivioso.

Editado 22/07/2015 às 02:21 07/22, 2015 por Marlon Paradise (veja o histórico de edições)

que bitolagem isso de comer 24 ovos por dia....

Sério que alguém acha que isso é normal ou que deve ser feito?

Tudo bem que recentemente saiu a pesquisa definitiva liberando o consumo de ovo, mas isso quer dizer que precisa comer 24?

Tem gente q consome 1kg de frango por dia, também é um exagero, mas de repente pra um BB profissional o cara acaba tendo que ter na dieta uma restrição ferrada, mas não vejo nenhum motivo pra comer 24 ovos por dia, em nenhum tipo de dieta.

Se for por proteínas, tem muitas outras fontes de proteína que provavelmente vc não está ingerindo, e por isso tá assim. Excesso de proteína pode ser tbm. Falta de fibras, falta de probióticos etc...ou até mesmo falta de água.

Tente trocar um pouco de ovos, tipo metade e volta a comer 12 apenas, e daí vc passa a comer outros alimentos pra substituir. Mais legumes, sementes, castanhas, carne, leite sei lá, sempre tem um jeito de melhorar

Bitolagem é falar que os outros são bitolados, sendo que vc não manja da dieta toda do cara e principalmente: Não foi essa a pergunta do cara, ele pediu se era normal ter esses "efeitos"

Editado 22/07/2015 às 03:05 07/22, 2015 por Balzan (veja o histórico de edições)

Bitolagem é falar que os outros são bitolados, sendo que vc não manja da dieta toda do cara e principalmente: Não foi essa a pergunta do cara, ele pediu se era normal ter esses "efeitos"

Cara, eu acho que independente da dieta completa do cara o Brunobyof ta certo em partes..

Se o cara come 24 ovos por dia, puta merda, ou o cara é um monstro ou praticamente nao usa nenhuma outra fonte de proteina

Se ele está tendo complicacoes, qual seria o problema de reduzir o consumo dos ovos e optar por outra fonte de proteina? Existem varias opcoes que podem ser escolhidas para substituir o ovo

que bitolagem isso de comer 24 ovos por dia....

Sério que alguém acha que isso é normal ou que deve ser feito?

Tudo bem que recentemente saiu a pesquisa definitiva liberando o consumo de ovo, mas isso quer dizer que precisa comer 24?

Tem gente q consome 1kg de frango por dia, também é um exagero, mas de repente pra um BB profissional o cara acaba tendo que ter na dieta uma restrição ferrada, mas não vejo nenhum motivo pra comer 24 ovos por dia, em nenhum tipo de dieta.

Se for por proteínas, tem muitas outras fontes de proteína que provavelmente vc não está ingerindo, e por isso tá assim. Excesso de proteína pode ser tbm. Falta de fibras, falta de probióticos etc...ou até mesmo falta de água.

Tente trocar um pouco de ovos, tipo metade e volta a comer 12 apenas, e daí vc passa a comer outros alimentos pra substituir. Mais legumes, sementes, castanhas, carne, leite sei lá, sempre tem um jeito de melhorar

Eu como quase 1kg de frango por dia e não sou exagerado apenas conto os macros coisa que quase ninguem faz

Cara, eu acho que independente da dieta completa do cara o Brunobyof ta certo em partes..

Se o cara come 24 ovos por dia, puta merda, ou o cara é um monstro ou praticamente nao usa nenhuma outra fonte de proteina

Se ele está tendo complicacoes, qual seria o problema de reduzir o consumo dos ovos e optar por outra fonte de proteina? Existem varias opcoes que podem ser escolhidas para substituir o ovo

Entendo oque diz amigo, o problema é que o cara foi meio ignorante ao passar uma informação que nem ao menos foi solicitada

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1kg de frango já tem tipo umas 240g de proteína, o q eh muito pra maioria das pessoas, num valor bruto. Se VC come 1kg de frango é provável q cone ben pouco de outros alimentos, e isso eu já acho que é inadequado. Não w é proibido.

Mas cada um come o q quer

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1kg de frango já tem tipo umas 240g de proteína, o q eh muito pra maioria das pessoas, num valor bruto. Se VC come 1kg de frango é provável q cone ben pouco de outros alimentos, e isso eu já acho que é inadequado. Não w é proibido.

Mas cada um come o q quer

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Consumo +- 700g por dia e da em media 2,1kg por kilo, Porem não consumo nenhum suplemento

Pra quem faz dieta LCHF, ovo e carnes gordas são as melhores coisas para usar. Eu como 14 ovos/dia e isso me ajuda muito a custear a dieta. A dúzia aqui custa R$ 3,00, me diga em que alimentos você consegue em torno de 75g de proteína e gordura por esse preço?

Só acho errado o cara comer se está se sentindo mal ou algo do tipo. Se não tem nenhum colateral e come porque gosta, vai trocar um ótimo alimento como o ovo por outra coisa pq?

Se você pesquisar um pouquinho vai notar que ovos por natureza já costumam dar gases em alguma pessoas, dai você vai lá e acrescenta AVEIA que é rica em fibras.

Acho que não restam dúvidas do porque está sentindo dores no estomago, etc.

Enfim, aproveitando meu post... porque você consome tudo isto diariamente? de fato precisa de tudo isto mesmo? Não poderia substituir uma parte desses ovos por outra fonte de proteína?

Pra quem faz dieta LCHF, ovo e carnes gordas são as melhores coisas para usar. Eu como 14 ovos/dia e isso me ajuda muito a custear a dieta. A dúzia aqui custa R$ 3,00, me diga em que alimentos você consegue em torno de 75g de proteína e gordura por esse preço?

Só acho errado o cara comer se está se sentindo mal ou algo do tipo. Se não tem nenhum colateral e come porque gosta, vai trocar um ótimo alimento como o ovo por outra coisa pq?

Frango é mais barato que ovo, Dependendo da carne também sai mais barato.

Iogurte ajuda nas flatulências

Experimenta jogar outra fonte de proteína pra balancear isso ai, 24 ovos por dia... Daqui a pouco vc enjoa e não vai nem aguentar ver um ovo na sua frente.

Começa a mandar iorguti junto cara, café da manha mando um omelete com 6 ovos (clara + gema) e mando 200 mlk de iorguti, dia que o iorguti acaba complica