Fala rapaziada, bao demais?

então, sou novo no forum, mas ja acompanho ele à um bom tempo, porem, a um mes atras decidi ciclar, e ate o momento não tenho nenhuma experiência nesta área, sou

virgem hehehe, irei postar algumas informações, cuja há necessidade de mais infos, e so pedir que postarei, desde já, agradeço a ajuda e experiencia a quem

compartilhar...

vamos lá...

- Idade: 22 Anos

- Altura: 1,74

- Peso: 76kg

- Medidas: ( postarei segunda, não estou em casa e estou sem a fita métrica)

- Percentual de gordura: de acordo com a ultima avaliação 12%

- Tempo de treino: 1 ano e meio, levado a serio 3 mes...

- Objetivo: massa magra com qualidade

- Estrutura do ciclo:

1-10 600mg/sem de enantato USP

1-10 400mg/sem de boldenona

6-10 60mg tsd de oxandrolona manipulada(fonte segura)

??? 0.500mg de AnastrozolLetrozol DSDN

referente a TPC, ate o momento é

- Tpc serms -

01-14 dias 40mg tamox

15-28 dias20mg tamox

DIETA/SUPLEMENTAÇÃO

dieta: não tenho específica, pois meu dia a dia e muito corrido, mas ela tem base de 3g porteina por kg, so como besteira no sabado ou domingo, so como coisas

integrais, pão, arroz, macarrão... como não tenho muito tempo, não como mto verduras/vegetais, mas tomo o multi pro 32x.

suplementos:

whey, vit c, vit c, dextrose, bcaa, albumina, tribulus, melatonina, vit d3.

aparentemente e so isso, qualquer duvida, e so perguntarem...

Editado 2/05/2015 às 23:24 05/2, 2015 por MonstroNL (veja o histórico de edições)

aumenta bold. tira clomid e os suplementos

eu aumentaria logo pra 12 semanas, 10 a bold mal vai bater

no mais ok.

Editado 2/05/2015 às 01:17 05/2, 2015 por acfs (veja o histórico de edições)

aumenta bold. tira clomid e os suplementos

eu aumentaria logo pra 12 semanas, 10 a bold mal vai bater

no mais ok.

Ok acfs, primeramente obrigado pela ajuda,

Mesmo sendo pra primeiro contato recomenda 12 semanas?

aumentar no caso então, so as semanas, a dosagem mantem?

então a tpc será so tamox? e porque tirar os suplementos?

Editado 2/05/2015 às 23:20 05/2, 2015 por MonstroNL (veja o histórico de edições)

Para primeiro contato está de boa.

Tenta controlar o e2 por exames, não use uma dose fixa (Pessoal daqui é viciado em IA, pqp), principalmente com letro. Se abaixar muito ele tu vai se sentir uma merda.

Tiraria o Clomid, Trocaria o Letrozol pelo anastrozol, Eu preferia você tirar a boldenona e aumentar para 8 semanas a oxandrolona

- Tempo de treino: 1 ano e meio, levado a serio 3 mes...

Quer fazer um protocolo desses, com 600mg de testo, treinando sério há 3 meses? Aí não né amigo.

Me desculpe a sinceridade, mas volte aos pesos. Tens muito que aprender com eles ainda. Deixe as drogas para, no mínimo, daqui um ano. No mínimo.

vamos ao q interessa here,,primeiro bom ver q alguém cooooonhece vit d3... ñ sei se tu conhece da forma cerrta buuuuttt raro ver alguém usando isso na sociedade...

como disseram acima, jogaria pra 12 semanas tbm se tiver td ok... oxan tu pode mandar desde a primeira semana,,droga pouco anabólica, queima bem a gordura e ñ fode fígado 9 se ele estiver bem é claro ),,,ñ usa letrozol desde o primeiro dia...a ñ ser q tu tenha algo tipo já tenha tido gineco,,,enan tu poderia começar com 400mg dps aumentar...muita testo borra teu físico as vezes,,,

enfim,,acho melhor usar tudo por 12 semanas...claro q varia de cada um isso, mas partindo do ponto de vista q tu é saudável pra usar eas, 12 sem p ti...

TODOS ESSES SUPLEMENTOS SÓ FICARÁS COM O WHEY...pra tomar durante uma aula ou algo assim...a vit c tbm,,,tribulus guarda pra tpc...melatonina se tu dorme bem guarde a em seu armário..por hora acho q é isso man,,,aaaaaaaaaahhhh reduza esse teu bf p menos de 10% pra explodir de dentro p fora... até breve.

1 - realmente, o saint ta certo. Mas pelo seu peso, altura e BF está bom pro tempo que leva a sério. Eu comecei depois de 3 anos e meio, sempre levei a sério, obvio que as vzs fazendo cagadas no começo

2 - por ser primeiro ciclo não acho necessário 3 drogas, eu tiraria oxan. Não adianta mais de 1gr de hormonio por semana se depois vai fazer TPC. Quanto maiores os ganhos, maiores as chances de perder dps

3 - 8, 10 ou 12 semanas, acho que vai de você, obvio que 12 semanas vai ter mais resultados, independente da droga, mas os maiores ganhos são até 6-8 semana, isso já sent i na pele.

4 - nunca usei letrozol, mas pelo que li a respeito, me fez escolher por anastrozol.

Editado 2/05/2015 às 23:02 05/2, 2015 por gmds (veja o histórico de edições)

1 - realmente, o saint ta certo. Mas pelo seu peso, altura e BF está bom pro tempo que leva a sério. Eu comecei depois de 3 anos e meio, sempre levei a sério, obvio que as vzs fazendo cagadas no começo

2 - por ser primeiro ciclo não acho necessário 3 drogas, eu tiraria oxan. Não adianta mais de 1gr de hormonio por semana se depois vai fazer TPC. Quanto maiores os ganhos, maiores as chances de perder dps

3 - 8, 10 ou 12 semanas, acho que vai de você, obvio que 12 semanas vai ter mais resultados, independente da droga, mas os maiores ganhos são até 6-8 semana, isso já sent i na pele.

4 - nunca usei letrozol, mas pelo que li a respeito, me fez escolher por anastrozol.

primeiro ciclo eu fiz com deca, dbol e testo.... ñ tem prob isso... mas se for p tirar, tiraria a bold e ñ a oxan q é um ea fácil de manipulação durante um ciclo,,

os maiores ganhos são realmente durante o início do ciclo,,4semanas são as melhores...mas ele vai usar eas longos...bold o efeito é a longo prazo... se for pra reduzir o tempo de ciclo use a oxan e ñ a bold...

e se for tirar a oxan vai manter 1gr de hormônio/sem o q tbm eh alto pra primeiro ciclo

Editado 2/05/2015 às 23:11 05/2, 2015 por metan20 (veja o histórico de edições)

Eii galerinha

eu treno a 2 anos mais serio mesmo 1 ano,pesava 50kl hoje to com 60kls e 173 de alltura poquissimo to arrasada, eu dei umas pesquisada no oxo e resolvi tomar,de cara tomei 50mg deu nadaa comprei em famarcia manipulado uma merda cheguei apenas no 62 to fazendo tpc com tamoxifeno tomando 10ml antes de durmir ,meu irmao trouxe da inglatera um oxo 50ml 60 comprim parece que é do bao rsr minha tpc vai acabar daki 2 dias posso iniciar com a minha oxo denovo ou preciso esperar uns meses e tomar outros remedioo? ne da umaa ideiaa ai galerinhaa.

Editado 2/05/2015 às 23:17 05/2, 2015 por Dieker (veja o histórico de edições)

Para primeiro contato está de boa.

Tenta controlar o e2 por exames, não use uma dose fixa (Pessoal daqui é viciado em IA, pqp), principalmente com letro. Se abaixar muito ele tu vai se sentir uma merda.

Ok Vl4d, primeramente obrigado pela ajuda,

mas então, não prometo, mas farei o possivel para controlar o e2 por exames.

Tiraria o Clomid, Trocaria o Letrozol pelo anastrozol, Eu preferia você tirar a boldenona e aumentar para 8 semanas a oxandrolona

Ok KawaNx, primeramente obrigado pela ajuda,

então vou tirar o clomid, e trocar o letro pelo anast, referente a boldenona, ja adquiri ela...

Quer fazer um protocolo desses, com 600mg de testo, treinando sério há 3 meses? Aí não né amigo.

Me desculpe a sinceridade, mas volte aos pesos. Tens muito que aprender com eles ainda. Deixe as drogas para, no mínimo, daqui um ano. No mínimo.

Ok MBD, primeramente obrigado pela ajuda,

então, na verdade, considero os 3 meses serio, pelo fato de agora estar numa academia decente, fazendo dieta, e treinando serio, mas desde o inicio levei a serio, porem, tive diversos fatores que atrapalharam...e tbm pelo fato de minha filha nesses três ultimos meses regularizou o sono, graças a Deus hehe

Eii galerinha

eu treno a 2 anos mais serio mesmo 1 ano,pesava 50kl hoje to com 60kls e 173 de alltura poquissimo to arrasada, eu dei umas pesquisada no oxo e resolvi tomar,de cara tomei 50mg deu nadaa comprei em famarcia manipulado uma merda cheguei apenas no 62 to fazendo tpc com tamoxifeno tomando 10ml antes de durmir ,meu irmao trouxe da inglatera um oxo 50ml 60 comprim parece que é do bao rsr minha tpc vai acabar daki 2 dias posso iniciar com a minha oxo denovo ou preciso esperar uns meses e tomar outros remedioo? ne da umaa ideiaa ai galerinhaa.

se me passar teu face eu ajudo... brincadeira

oxan é de fraco anabolismo... por isso q vc ganhou pouco,,,geralmente se usa com alguma testo o q aumenta os riscos de colaterais por se tratar de mulher...no mais, acho q exames mostrarão se vc poderá mandar agora já,,,porém se vc teve em mãos oxan legítima manipulada ñ eh pq a outra q virá da europa te dará o q vc quer...

vamos ao q interessa here,,primeiro bom ver q alguém cooooonhece vit d3... ñ sei se tu conhece da forma cerrta buuuuttt raro ver alguém usando isso na sociedade...

como disseram acima, jogaria pra 12 semanas tbm se tiver td ok... oxan tu pode mandar desde a primeira semana,,droga pouco anabólica, queima bem a gordura e ñ fode fígado 9 se ele estiver bem é claro ),,,ñ usa letrozol desde o primeiro dia...a ñ ser q tu tenha algo tipo já tenha tido gineco,,,enan tu poderia começar com 400mg dps aumentar...muita testo borra teu físico as vezes,,,

enfim,,acho melhor usar tudo por 12 semanas...claro q varia de cada um isso, mas partindo do ponto de vista q tu é saudável pra usar eas, 12 sem p ti...

TODOS ESSES SUPLEMENTOS SÓ FICARÁS COM O WHEY...pra tomar durante uma aula ou algo assim...a vit c tbm,,,tribulus guarda pra tpc...melatonina se tu dorme bem guarde a em seu armário..por hora acho q é isso man,,,aaaaaaaaaahhhh reduza esse teu bf p menos de 10% pra explodir de dentro p fora... até breve.

Ok metan20, primeramente obrigado pela ajuda,

então, ate onde sei da vit d3 irei tomar 10000ui dia, e referente a estrutura não consigo jogar para 12 semanas pois tenho apenas 2 bujoes, referente a oxan, tenho apenas 90cps de 20mg, sobre o anastrozol quando devo começar a toma-lo?

e sobre os suplementos, preciso de vit c pois gripo facil, tribulus ira ser na tpc, melatonina preciso pois sou ruim de sono, meu dia a dia e mto agitado então fico na adrenalina o dia inteiro e quando minha filha acorda denoite querendo mamadeira eu não acordo, deicho com a patroa hahaha

sobre o bf, quando fiz a avaliação estava de noite, tinha comido pacarai hahaha, barriga dilatadona, mas quando acordo, to chapado...

ate breve mano...

1 - realmente, o saint ta certo. Mas pelo seu peso, altura e BF está bom pro tempo que leva a sério. Eu comecei depois de 3 anos e meio, sempre levei a sério, obvio que as vzs fazendo cagadas no começo

2 - por ser primeiro ciclo não acho necessário 3 drogas, eu tiraria oxan. Não adianta mais de 1gr de hormonio por semana se depois vai fazer TPC. Quanto maiores os ganhos, maiores as chances de perder dps

3 - 8, 10 ou 12 semanas, acho que vai de você, obvio que 12 semanas vai ter mais resultados, independente da droga, mas os maiores ganhos são até 6-8 semana, isso já sent i na pele.

4 - nunca usei letrozol, mas pelo que li a respeito, me fez escolher por anastrozol.

Ok gmds, primeramente obrigado pela ajuda...

sobre o treino serio expliquei anteriormente,

coloquei essas 3 drogas pq ja tinha comprado, mas qualquer coisa tiro uma...

pelos meus venenos so consigo 10 semanas, a não ser que abaixo a dosagem...

citei o letrozol acima, pois li uma postagem , onde o Cassio Ramos falava que melhor IA cstxbeneficio era o letro...

se me passar teu face eu ajudo... brincadeira

oxan é de fraco anabolismo... por isso q vc ganhou pouco,,,geralmente se usa com alguma testo o q aumenta os riscos de colaterais por se tratar de mulher...no mais, acho q exames mostrarão se vc poderá mandar agora já,,,porém se vc teve em mãos oxan legítima manipulada ñ eh pq a outra q virá da europa te dará o q vc quer...

depois eu passo o face rsrs qual voce me indica a tomar com o oxo? um parceiro me falou do stan to meia neoroticaa pra crescer

Ok metan20, primeramente obrigado pela ajuda,

então, ate onde sei da vit d3 irei tomar 10000ui dia, e referente a estrutura não consigo jogar para 12 semanas pois tenho apenas 2 bujoes, referente a oxan, tenho apenas 90cps de 20mg, sobre o anastrozol quando devo começar a toma-lo?

e sobre os suplementos, preciso de vit c pois gripo facil, tribulus ira ser na tpc, melatonina preciso pois sou ruim de sono, meu dia a dia e mto agitado então fico na adrenalina o dia inteiro e quando minha filha acorda denoite querendo mamadeira eu não acordo, deicho com a patroa hahaha

sobre o bf, quando fiz a avaliação estava de noite, tinha comido pacarai hahaha, barriga dilatadona, mas quando acordo, to chapado...

ate breve mano...

man tenta arrumar outro de oxan se n conseguir, manda desde o inicio do mesmo jeito...anastrozol só usa na tpc ou se sentir alguma sensibilidade durante o ciclo..n tem pq usar desde o início ao meu ver,,a vit d3 acho uma dose muito alta 10000 ui todo dia, é alguma recomendação do teu doutor??

Editado 2/05/2015 às 23:48 05/2, 2015 por metan20 (veja o histórico de edições)

man tenta arrumar outro de oxan se n conseguir, manda desde o inicio do mesmo jeito...anastrozol só usa na tpc ou se sentir alguma sensibilidade durante o ciclo..n tem pq usar desde o início ao meu ver,,a vit d3 acho uma dose muito alta 10000 ui todo dia, é alguma recomendação do teu doutor?

o man, o problema e a verba hahha, anastrozol pensei em manda intra pra "evitar" alguns colaterais, sobre a oxan, li em algum lugar que e melhor usala no final, pois pode ajudar ate na reposição do eixo, e sobre a dosagem de 10000ui, tbm li num artigo haha, ambos do Cassio Ramos...

depois eu passo o face rsrs qual voce me indica a tomar com o oxo? um parceiro me falou do stan to meia neoroticaa pra crescer

vou cobrar o face ein...kkkk

ñ sou muito de falar de eas p mulheres ainda mais as q ñ conheço...mas o básico é a oxan e uma testo smp em doses baixas pq em vcs a testo viriliza mais...veja c algum doutor, faça exames,,,stan sozinho tbm ñ trará as coxas q vc deseja...oxan e testo é o básico p vcs,,,agora, se vc ñ agacha c pelo menos 50kg, ñ treina pesado e nunca manipulou seu corpo apenas com dieta e treino, ñ aconselho o uso de hormÔnios p vc...fica um tempo natureba, conversa com médicos e faça exames...

o man, o problema e a verba hahha, anastrozol pensei em manda intra pra "evitar" alguns colaterais, sobre a oxan, li em algum lugar que e melhor usala no final, pois pode ajudar ate na reposição do eixo, e sobre a dosagem de 10000ui, tbm li num artigo haha, ambos do Cassio Ramos...

ñ existe muito um padrão de quando ou como usar,,oxan smp uso desde o primeiro dia de ciclo...meia vida curta já começa a "trabalhar" sua massa...

Anastrozol 1 mg com 30 comprimidos, posso dividilo 2 dois e tomar dsdn? caraca, esse trem e 250 reais :s, onde encontro mais barato?

Editado 3/05/2015 às 00:03 05/3, 2015 por MonstroNL (veja o histórico de edições)

vou cobrar o face ein...kkkk

ñ sou muito de falar de eas p mulheres ainda mais as q ñ conheço...mas o básico é a oxan e uma testo smp em doses baixas pq em vcs a testo viriliza mais...veja c algum doutor, faça exames,,,stan sozinho tbm ñ trará as coxas q vc deseja...oxan e testo é o básico p vcs,,,agora, se vc ñ agacha c pelo menos 50kg, ñ treina pesado e nunca manipulou seu corpo apenas com dieta e treino, ñ aconselho o uso de hormÔnios p vc...fica um tempo natureba, conversa com médicos e faça exames...

ñ existe muito um padrão de quando ou como usar,,oxan smp uso desde o primeiro dia de ciclo...meia vida curta já começa a "trabalhar" sua massa...

treno pesadoo agaxamento to pegando pouco 50 mesmo mais nos outros carga total nas pernas braç +ou- mais andei curtindo umas festas aii e perdi minhas força rsrs mais agora to firmeee nada me tiraa do meu objetivoo depois agente conversa mais abraçç

Anastrozol 1 mg com 30 comprimidos, posso dividilo 2 dois e tomar dsdn? caraca, esse trem e 250 reais :s, onde encontro mais barato?

pode, procura kk tem mais barato, pago 100 e aromasin 150

pode, procura kk tem mais barato, pago 100 e aromasin 150

uai, tem como me enviar uma mp com o fornecedor?

- Estrutura do ciclo:

1-10 600mg/sem de enantato USP

1-10 400mg/sem de boldenona

6-10 60mg tsd de oxandrolona manipulada(fonte segura)

??? 0.500mg de AnastrozolLetrozol DSDN

como já foi citado deveria esperar mais, mais vou dar uma avaliada no protocolo..

testo OK

boldenona aconselho 12 semanas, e no minimo 500 mg, subindo da metade do ciclo em diante para 750 pelo menos.

oxan 60 mg consatante eu acho pouco, cinco semanas é pouco, e o time dela está errado.

use até o início da TPC.

anastro 0.5 MG ds dn

como eu montaria:

1/12 - 600 mg - enantato

1/6 - 500 mg - boldenona

7/12 - 750 mg - boldenona

10/16 oxan ( pelo menos )

semana 17 - TPC

Obrigado a todos que me ajudaram, mas devidi mudar meu ciclo, pois meu fornecedor esta sem alguns produtos, irei fazer

1-10 Enantato Testosterona USP 600mg/week seg/quin

7-13 Oxandrolona Manipulada 80mg/TSD

2-10 Anastrazol 1mg/ds4dn

11-12 Anastrazol 1mg/ds5dn

13 Anastrazol 1mg/ds6dn

TPC após a ultima semana de oxandrolona/anastrazol

1-2 tamox 40mg tsd

3-4 tamox 20mg tsd

Agradeça a seu fornecedor por mim man...brincadeiras a parte,,melhor sem a bold...mas começa com a oxan man desde a primeira semana...e acaba C a testo só...a oxan vai brincar C a tua capa de gordura mais rápido...eh melhor iniciar C ela use a até acabar e toma a testo até acabar...vá por mim...

Eu diminuiria testo pra 400

Bold uparia pra 600

Ox eu colacaria de ponte até a tpc

D3 todas as pessoas deveriam usar. Dose entre 5000 e 10000ui por dia sempre com uma refeição com gordura.

Tira essas porcarias de trigo da dieta, inclusive integrais que são piores ainda.

Regula esse anastro ou letro no feeling. 0.5mg de letro dsdn parece ser bem alto na maioria dos casos. Ainda mais pra essa média de tesro aí.

Desculpa chegar atrasado.

Abraços

Editado 14/05/2015 às 00:33 05/14, 2015 por Cássio Ramos (veja o histórico de edições)