olhei nesse site a tabel nutricional do peito de frango https://www.dietaesaude.com.br/dietas/alimentos/1687-frango-peito-sem-pele-grelhado, mais quando fui comprar um peito de frango da sadia as infomações nao batem nunca. PQ???

Exemplo:

200grmas de peito no site = 64pro

200grams de peito sadia = 40pro

Qual devo confiar??

Editado 26/12/2014 às 14:23 12/26, 2014 por brunoeventos

Pq o do site esta grelhado e o da sadia esta cru.

Para você conseguir 200g de peito de frango apos grelhar você precisa de uma quantidade maior do que 200g dele cru. Logo como ele só perde água durante o processo de preparo, as 200g dele grelhado possuem mais calorias do que cru.

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