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Postado

Tá cada dia mais top o shape, meu parceiro.

pra secar seria bom um carb cyling, aí sim, um clenb ou efedrina..

Mesmo hormonizado as regras são as mesmas... e tenho certeza que se vc focar em cutt agora vai trincar esse abs inferior rapidinho .

O que tá achando do stano até agora?

Abç

Postado

Tá cada dia mais top o shape, meu parceiro.

pra secar seria bom um carb cyling, aí sim, um clenb ou efedrina..

Mesmo hormonizado as regras são as mesmas... e tenho certeza que se vc focar em cutt agora vai trincar esse abs inferior rapidinho .

O que tá achando do stano até agora?

Abç

vlw mano!!

é entaooo, vou focar no cutting agora consciente pra não ter erro, to baixando os carbos durante a semana, e aos fds eu do um UP, consumindo carbos apenas no almoço!! To me sentindo muito bem!! a Noite que da uma canseira depois do treino, ai mando oleo de coco no pós treino, poucoooo arroz na janta!! bem pouco mesmo!!

Mano faz 2 semanas, até agora , , sinto a pele mais firme , e os musculos mais densos, vasodilatação ta show! Ainda é cedo neh, vamos ver daqui + 2 semanas , ai vamos ver como vai ta o shape em geral!!!

tamu junto!

Postado

@relato

Salve!

Ontem foi dia OFF, descanso total, cineminha, pipoca etc.

to mantendo firme 60mg de stano dia, sinto o pump pos treino por muito mais tempo, e sinto os musculos rigidos, vasodilatação animal durante e pós treino!

Anastrozol to mandando 0,5mg ds2dn, semana q vem ds3dn..etc

colaterais : sensibilidade no mamilo esquerdo passou, sinto apenas um leve carocinho no mamilo imperceptível! espinhas nas costas e rosto!!

Libido continua otimo e ja faz 3 semanas desd da ultima Dura, daqui 2 semanas vai da 35 dias de pós Dura, ai vou fazer o exame e iniciar a TPC , vou iniciar a TPC quando minha testo estiver -200!

tmj

Postado

estano e top , tomei por 1 semana e tive de sessar , tava baixando bf muito pra pouco volume, vou jogar pra daqui 3 semanas, abraços, bons ganhos.

hauahuaau assim vc me anima a usar stano :). Eu tava em dúvidas entre stano e bold, mas já estou vendo a mágica do stano aí

@relato

Salve!

Ontem foi dia OFF, descanso total, cineminha, pipoca etc.

to mantendo firme 60mg de stano dia, sinto o pump pos treino por muito mais tempo, e sinto os musculos rigidos, vasodilatação animal durante e pós treino!

Anastrozol to mandando 0,5mg ds2dn, semana q vem ds3dn..etc

colaterais : sensibilidade no mamilo esquerdo passou, sinto apenas um leve carocinho no mamilo imperceptível! espinhas nas costas e rosto!!

Libido continua otimo e ja faz 3 semanas desd da ultima Dura, daqui 2 semanas vai da 35 dias de pós Dura, ai vou fazer o exame e iniciar a TPC , vou iniciar a TPC quando minha testo estiver -200!

tmj

Esses colaterais no mamilo não tem ligação com o stano pq ele não aromatiza, a não ser que esteja batizado rsrs

Legal que os efeitos do stano estão aparecendo rápido, e sobr eo cutting eu tenho certeza que vc é O CARA quando se fala de cutting, pq tuas fotos lá do início, de bem antes do ciclo mostraram tua evolução natural, ainda me inspiro nelas rsrs :D

vai usar o clembuterol?

Eu estava usando o Lavizoo, gostei mais dele que do Vetnil, mas deixei destampado e uma barata invadiu... quase bebi sem ve-la kkkk

perdi e tinha mais d emeio frasco :(

Postado

hauahuaau assim vc me anima a usar stano :). Eu tava em dúvidas entre stano e bold, mas já estou vendo a mágica do stano aí

Esses colaterais no mamilo não tem ligação com o stano pq ele não aromatiza, a não ser que esteja batizado rsrs

Legal que os efeitos do stano estão aparecendo rápido, e sobr eo cutting eu tenho certeza que vc é O CARA quando se fala de cutting, pq tuas fotos lá do início, de bem antes do ciclo mostraram tua evolução natural, ainda me inspiro nelas rsrs :D

vai usar o clembuterol?

Eu estava usando o Lavizoo, gostei mais dele que do Vetnil, mas deixei destampado e uma barata invadiu... quase bebi sem ve-la kkkk

perdi e tinha mais d emeio frasco :(

cara é ´serio , mandei prop + d-bol ganhei 5 kilos solidos bacana bem destribuidos meu bf taava em torno de 7% mandei 5 ml estano , eu vi estrelinha, sequei a barriga em 4 dia apavorei.,. tava trincando dms e baixando bf , como não quero isso agora, sessei ele, entra meu relato ae tem fotos abraços

Postado

estano e top , tomei por 1 semana e tive de sessar , tava baixando bf muito pra pouco volume, vou jogar pra daqui 3 semanas, abraços, bons ganhos.

tudo vai do biotipo neh mano!, eu ja to na 3 semana, e to na luta pra secar!!! haiuahiauhaiua

Esses colaterais no mamilo não tem ligação com o stano pq ele não aromatiza, a não ser que esteja batizado rsrs

Legal que os efeitos do stano estão aparecendo rápido, e sobr eo cutting eu tenho certeza que vc é O CARA quando se fala de cutting, pq tuas fotos lá do início, de bem antes do ciclo mostraram tua evolução natural, ainda me inspiro nelas rsrs :D

vai usar o clembuterol?

Eu estava usando o Lavizoo, gostei mais dele que do Vetnil, mas deixei destampado e uma barata invadiu... quase bebi sem ve-la kkkk

perdi e tinha mais d emeio frasco :(

é entao mano, a ligação é da Dura ainda q esta no corpo, sinto que ela vai saindo e a sensibilidade diminuindo, muito legal iss! kkk

mano fiz cutting por um longo periodo, errando e acertando, eu vejo meu shape de 1 ano atras, me pergunto como conseguia vive gordo daquele jeito? kkk foda!!! o segredo é a consistencia neh mano, ser determinado e nao querer resultados a curto prazo, pq o bang demora mesmo, faz parte, eu tenho na mente o seguinte: Eu acumulei gordura durante minha vida inteira, o q eu perdi em 1 ano e continua secando compenso demais, 1 ano é muito pouco perto dos 28 anos de vida que tenho, as vezes queremos as coisas rapidas mas esquecemos desse pqueno detalhe de tempo de acumulo de gordura para tempo de perda!

Nao vou usar o clemb por enquanto, pq quero ve os resultados do stano e dieta somente!!

A BARATA INVADIU? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK RI DEMAIS!! HAHAHAHA

Postado (editado)

@relato

SALVE

ontem treino duro e intenso, FULL BODY!

To seguindo um dica do Ben Pakulski bodybuilder Pro de ingerir oleo de coco no pre treino, e amigos é muito top, eu to cortando o carbo durante o dia todo praticamente, consumo carbo complexo ( feijão) e um pouco de arroz (simples) no almoço, e só isso as 12:00 depois disso não como mais carbos praticamente como bem pouco!!, ai as 17:30 mando 6 g de oleo de coco, e o treino esta sendo muito bom, energia nas alturas! TOP mesmo! Experimentem pra quem esta em cutting !

to mantendo os 60mg de stano, ja estou começando a ver mudanças e a galera tbm, ontem na academia, um cara chego e me perguntou, o q devo fazer pra fica grande como vc? .....HUMMM ? GRANDE AOND PARCEIRO? ahuiauhaiuhaiua....

dia ON de anastrozol! 0,5mg

Libido esta otimo, minha mina ta viajando e eu to na punheta :(

Minha dieta pra da uma secadinha esta assim:

08:00 - 4 ovos mexidos

11: 00 - 100g de arroz, 100g de feijão , 100g de frango ou carne

14:30 - 1 scoop de whey

17:30 - 6g de oleo de coco , 1 scoop de C4

19:30 - 2 scoop de VP2 ou Carnivor

20:00 - 4 ovos + 50g de arroz

23:00 - 400ml de leite+ 1 scoop de whey + 1 colher de manteiga de amendoim

3 solidas, 3 liquidas

Como podem ver, proteina em alta, gordura em alta, carbo em baixa!

tamu juntoooo!!!!

Editado por Hirowow
Postado

Só um toque, feijão tem alto nível de fermentação, se VC não puder cortar, ao menos diminua ao maximo. O Abd fica inchado devido a fermentação de leguminosas.

to sentindo isso mesmo mano, o feijao cria um tipo de gel , q fica no estomago e da saciedade por isso to comendo pra nao sentir fome kkk....mas é vdd vou tirar esse da dieta apartir de amanha, vo manda só arroz mesmo!!

vlwwwwww

Postado

to sentindo isso mesmo mano, o feijao cria um tipo de gel , q fica no estomago e da saciedade por isso to comendo pra nao sentir fome kkk....mas é vdd vou tirar esse da dieta apartir de amanha, vo manda só arroz mesmo!!

vlwwwwww

Blz, agora reveja os micronutrientes.

Postado

@relato

SALVE

ontem treino duro e intenso, FULL BODY!

To seguindo um dica do Ben Pakulski bodybuilder Pro de ingerir oleo de coco no pre treino, e amigos é muito top, eu to cortando o carbo durante o dia todo praticamente, consumo carbo complexo ( feijão) e um pouco de arroz (simples) no almoço, e só isso as 12:00 depois disso não como mais carbos praticamente como bem pouco!!, ai as 17:30 mando 6 g de oleo de coco, e o treino esta sendo muito bom, energia nas alturas! TOP mesmo! Experimentem pra quem esta em cutting !

to mantendo os 60mg de stano, ja estou começando a ver mudanças e a galera tbm, ontem na academia, um cara chego e me perguntou, o q devo fazer pra fica grande como vc? .....HUMMM ? GRANDE AOND PARCEIRO? ahuiauhaiuhaiua....

dia ON de anastrozol! 0,5mg

Libido esta otimo, minha mina ta viajando e eu to na punheta :(

Minha dieta pra da uma secadinha esta assim:

08:00 - 4 ovos mexidos

11: 00 - 100g de arroz, 100g de feijão , 100g de frango ou carne

14:30 - 1 scoop de whey

17:30 - 6g de oleo de coco , 1 scoop de C4

19:30 - 2 scoop de VP2 ou Carnivor

20:00 - 4 ovos + 50g de arroz

23:00 - 400ml de leite+ 1 scoop de whey + 1 colher de manteiga de amendoim

3 solidas, 3 liquidas

Como podem ver, proteina em alta, gordura em alta, carbo em baixa!

tamu juntoooo!!!!

Isso ae cara, boa quando novas fotos ?

Postado

EAWEEEE Hiro

Comé que tu tas manolo, tava meio off aqui

E ai como é que anda o protocolo.

Acabou ja o tempo do stano??

Abrçs, mano.

quem eh vivo sempre aparece ahiahaiuhaiuhaia

mano to na pegada ainda kkk, vo segui mais umas 2 semanas com stano até o fim da meia vida da dura, vo faze um exame e começar a tpc

tmj abrass

Postado

Shape top, capa de revista shauhsauhsuah.

No fim do meu vou dar uma colada nessa dietinha :nerd: !

ahiuahiauhaiuhaai to longe mano! kkkkk

opa mano, colaa sim, temos o biotipo muito parecido, vai ser top!! noixx

tmj

Postado (editado)

@relato

SALVE

enfim o stano ta dando as caras, musculos rigidos, articulações enfurrajadas (hahaha), to me sentindo um homem de lata ! uhaiuhaiua...

hoje esta dando 28 dias depois da ultima dura, vou marcar essa semana ainda o exame e vou postar aqui e ver certinho pra começar a TPC

colaterais: muitas espinhas nas costas e rosto ( deve ser pq aumentei o tempo do anastrozol para DS2DN, pq quando era DSDN as espinhas estavam controladas.

estou sentindo um caroço no mamilo esquerdo, não esta saliente, porem quando aperta eu sinto ele, espero com o uso do TAmox isso diminua ou desapareça!

4ª semana de stano dando inicio

shape atual:

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10462500_671444166257798_2152652206803965863_n.jpg

tmj

ps: iniciei o ciclo com 37cm de braço , hj de manha quando acordei medi e estava com 38cm seco e frio!

Editado por Hirowow
Postado

Inferior tá ficando bom mesmo mano.

Eu achei que fosse ter problemas com acne, mas ainda bem que não tive, acho tenso.

Com relação a medida do braço, eu jurava que vc tinha mais, visualmente tá bem maior eu acho.

Segue firme!

Abraço.

PS: Adorei a capinha de lobinho do celular....

hauhuhauhauhuhauhauh

NÃO PODIA DEIXAR DE ZUAR

Postado

Abd inferior secando, segue firme.

...vo começar com AEJ pq ta ficando osso seca mais! :X

tmj

Inferior tá ficando bom mesmo mano.

Eu achei que fosse ter problemas com acne, mas ainda bem que não tive, acho tenso.

Com relação a medida do braço, eu jurava que vc tinha mais, visualmente tá bem maior eu acho.

Segue firme!

Abraço.

PS: Adorei a capinha de lobinho do celular....

hauhuhauhauhuhauhauh

NÃO PODIA DEIXAR DE ZUAR

manoo, nao sei se é por causa do leite, eu tava tomando leite ants de durmir uns 400ml, e sempre acordava com espinhas, pensei q fosses os Aes mas é o leite...pq eu parei com leite e as espinhas pararam....foda...uahiuahiauhaiua

...eu tinha 37 de braço, mas retido e com gordura, agora ta 38 seco, vizualmente acho q ta legal, mas a gente sempre se acha um frango neh? kkk

CURTIUUUUUUUUU HEIM minha capinha? hahahahahhaha....é 3D ainda fio...auhiauhaiuhaiuahiauhaiua

tmj

Postado

...vo começar com AEJ pq ta ficando osso seca mais! :X

tmj

manoo, nao sei se é por causa do leite, eu tava tomando leite ants de durmir uns 400ml, e sempre acordava com espinhas, pensei q fosses os Aes mas é o leite...pq eu parei com leite e as espinhas pararam....foda...uahiuahiauhaiua

...eu tinha 37 de braço, mas retido e com gordura, agora ta 38 seco, vizualmente acho q ta legal, mas a gente sempre se acha um frango neh? kkk

CURTIUUUUUUUUU HEIM minha capinha? hahahahahhaha....é 3D ainda fio...auhiauhaiuhaiuahiauhaiua

tmj

Eita, tú acha que é o leite que tá zuando a pele? Acho que não... Bom, mas cada um cada um...

Vish, agora com AEJ o projeto fitness verão 2015 tá ganho rs!

Segue firme aí, eu te zoei da capinha do cel mas é porque sou vidrado nessas paradas de animais, manero.

Abraço.

Postado

Eita, tú acha que é o leite que tá zuando a pele? Acho que não... Bom, mas cada um cada um...

Vish, agora com AEJ o projeto fitness verão 2015 tá ganho rs!

Segue firme aí, eu te zoei da capinha do cel mas é porque sou vidrado nessas paradas de animais, manero.

Abraço.

..entao mano...estava lendo pra quem tem tendencia a ter espinhas o leite influencia muito , por causa dos hormonios do leite e tal!! ..claro as espinhas devem ser tbm por causa do ciclo,...mas sempre quando bebia leite antes de durmir, acordava com espinhas...parei com o leite, paro as espinhas...auhiauhaia....nunca tomei o remedio q vc tomou ROcutam ?? isso? ..ja pensei em tomar mas nunca!!....to ate fazendo peeling pra diminui as cicatrizes e tal!!!

mano acordar cedo para o AEJ vai ser o capeta....mas vamo q vamo ,,,aiuahiauhaiuahiaua pelo menos essas duas ultimas semanas de stano!!!

Eu tbm curto mano, principalmente lobos kkkk

tmj

Postado

..entao mano...estava lendo pra quem tem tendencia a ter espinhas o leite influencia muito , por causa dos hormonios do leite e tal!! ..claro as espinhas devem ser tbm por causa do ciclo,...mas sempre quando bebia leite antes de durmir, acordava com espinhas...parei com o leite, paro as espinhas...auhiauhaia....nunca tomei o remedio q vc tomou ROcutam ?? isso? ..ja pensei em tomar mas nunca!!....to ate fazendo peeling pra diminui as cicatrizes e tal!!!

mano acordar cedo para o AEJ vai ser o capeta....mas vamo q vamo ,,,aiuahiauhaiuahiaua pelo menos essas duas ultimas semanas de stano!!!

Eu tbm curto mano, principalmente lobos kkkk

tmj

Nunca li nada sobre o leite, só refrigerante e outras coisas que estimulariam as glândulas de sebo.

O remédio é roacutan, só com receita controlada, muiiiiito eficaz.

Tema versão dele que vc pode usar como pomada/gel que é a isotretinoína/ácido retinóico é isso que uso sempre, mas só como manutenção, pra eliminar não é tão eficaz... Eu já fiz tratamentos assim para cicatriz e peeling, se não for químico profundo, não é eficaz :(.

Ideal para essas cicatrizes é Lazer CO2 fracionado, aí sim é o bicho!

Por causa do ciclo eu suspendi o uso do gel de ácido retinóico, mas depois volto a usar.

Essa parada dos animais é um lance meio druída que tenho. Lobo, coruja e corvo é o que há. Legal demais.

Postado

Nunca li nada sobre o leite, só refrigerante e outras coisas que estimulariam as glândulas de sebo.

O remédio é roacutan, só com receita controlada, muiiiiito eficaz.

Tema versão dele que vc pode usar como pomada/gel que é a isotretinoína/ácido retinóico é isso que uso sempre, mas só como manutenção, pra eliminar não é tão eficaz... Eu já fiz tratamentos assim para cicatriz e peeling, se não for químico profundo, não é eficaz :(.

Ideal para essas cicatrizes é Lazer CO2 fracionado, aí sim é o bicho!

Por causa do ciclo eu suspendi o uso do gel de ácido retinóico, mas depois volto a usar.

Essa parada dos animais é um lance meio druída que tenho. Lobo, coruja e corvo é o que há. Legal demais.

mano muito legal vc ter experiencia com essas paradas de espinhas , cicatrizes e etc......Eu não tenho muitas cicatrizes, tenho algumas q nao sao tao profundas, sabe aquelas q vc enfia o dedo e fica a marca? entao..kk.....quando eu fiz peeling a primeira vez, minha pele ficou muito boa, fico fina, os poros fecharam, e tal....gostei por isso to fazendo novamente pra tira as manchas e tal, eles quiseram me vender esse lance de Lazer e tal, mas optei em fazer o peeling primeiro pra da uma clareada e limpada na pele, pra depois pensar nesse lance de lazer ai! Espero q fique bom apenas com o peeling! Eh foda neh, pra quem tem espinhas, a alimentação é tudo neh, comeu algo errado...PUFF, nasce espinha, e o problema sao as fds internas neh mano...grandes e doloridas...kkkk

Me passa o nome da pomada/ gel do Roacutam ai!!

abraço

Postado

@relato

Salve nation

ontem definitivamente foi o melhor treino da historia, fiz FB, mas rendi muito bem, claro graças a dieta low carb q creio ter acertado e vou repetir novamente para ter 100% de ctz , detalhe foi q as 15 comi 3 ovos mexidos e as 18 comi 6g de oleo de coco e fui treinar, nunca treinei tao disposto na vida, muito bom, aumentei as cargas e mal sentia

supino 100kg - 5 reps

terra - 140kg - 3 reps

etc

ontem foi dia de Anastrozol ON , hj e amanha OFF, seguindo no desmame

A TPC estava pensando em começar com 35 dias, mas a conselho do Dudu, vou fazer com 40-45 dias, mas claro vou fazer exames!! Bom que com 40-45 dias aumento 1 semana de uso de stano !!

Foto do treino de ontem!!

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t1.0-9/10361401_672767419458806_3835313912795080228_n.jpg

tamu juntooooo!!!

Postado

OLOCO Hiro

Veias tão FODA véi

Esse Stano ai ta rendendo em, pensava que ele era injetável, mas tu ta tomando ele oral, stano eu não pretendo usar, mas se for usar, vai ser oral mesmo, correr risco com infecção com stano tô fora.

Como é que tá o peso, mudasse ou vai mudar agora alguma coisa na dieta, por causa do AEJ??

Postado

OLOCO Hiro

Veias tão FODA véi

Esse Stano ai ta rendendo em, pensava que ele era injetável, mas tu ta tomando ele oral, stano eu não pretendo usar, mas se for usar, vai ser oral mesmo, correr risco com infecção com stano tô fora.

Como é que tá o peso, mudasse ou vai mudar agora alguma coisa na dieta, por causa do AEJ??

falaa peedrao,,como se ta?...mano to curtindo mesmo a vasodilatação, ta top!!!

Eh optei por oral, pq aja gluteo neh pra aplicar DSDN 2ml kkkkkk foda

Mano eu não me pesei ainda, to até com medo kk..mas vou pesar esse fds e falo pra vcss, a dieta vou manter Low Carb, tem umas gordurinhas no culote e inferior de abs q sao o capeta mano, sao gorduras q acumulamos durante nossa vida inteira neh, sao fodasssssss queimar! mas vamo q vamo!!

grand abraço

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