rickrugby 1 Postado Agosto 30, 2013 às 15:53 Compartilhar Postado Agosto 30, 2013 às 15:53 estou em dieta fortissíma a mais de um mês, fazendo AEJ todo dia. Perdi 4 kilos nesse tempo, agora estou a 4 kilos do meu peso q eu por enquanto julgo de "ideal à justo". O q rola q é nitidamente tenho muita gordura na barriga, hoje minha taxa é de 17,8% de gordura. Ontem acabei pegando num negócio esse unviersal fat burners, alguém conhece, saberia me falar se rola tomar ele com cafeía. Lembrando ae q não sou adepto do ECA, antes q q venham me indicar. Agradeço ae. Tbm tomo WHey VP2+ BCAA + GLUTAMINA para não perder massa magra. Faço AEJ pela manhã e musuculação a no perídio da tarde. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Cirino 0 Postado Agosto 30, 2013 às 16:30 Compartilhar Postado Agosto 30, 2013 às 16:30 cara, vê a dieta e continua no ritmo que com o tempo vc chega! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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