Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Dúvida] Dieta De Bulking

Posts Recomendados

Postado

bom vamos lá Galera

Eu Atualmente estou em Cutting , so que hoje em dia Dá pra perceber mais que não tenho Genética Para Peito , e agora estou em dúvida se eu Termino meu Cutting , ou se começo 1 Clean Bullking , oque vocês acham ? eu antigamente era Gordo , ae não tinha idéia , mais se vocês puderem me dizer tbm que Biotipo eu Aparento ter , Foto logo Abaixo , vlw Galera !

Foto :

35i14hu.jpg

Postado

Cara, tu aparenta ser ectomorfo, mas tem uma estrutura bacana...tem nada q continuar em cutting n... tá na hora de bulkar pesado, brother! Já tá c definição legal, mas tem q colocar esses músculos p crescerem!!!

N tem genética p peito? Treina pesado e focado neles!!! Tem trapézio/ombro/abs bacana...

Editado por Strong Wind

Postado
  • Autor

é man , acho que vou começar mesmo vlw

Pq é foda , genética toda massa e em Peito falta , e eu já começei a malhar mais Hardcore o Peitoral , e to procurando algumas super Séries coisas do tipo vlw !

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.