Shapes De Famosos

[Firminão]

15 anos, vtnc
dá pra ver que era natural mesmo, ele tem a estrutura muito grande

[Callofangelo96]

O que acham?? Curto uns shapes assim, mais definido mesmo kkk

[Victor Marchesi]

Tava vendo ontem Velozes e Furiosos 6 , mano me impressiono demais com o tamanho do The Rock !

[Henrique Freitas HF]

Jared Padalecki

Acho o shape dele fmz tbm...sem contar q ele é alto pra caraio.

[Vazamento]

Que costa absurda para 15 anos heueheueheueheu

Hoje em dia tem muito moleque com 14 anos que cicla uns pro-hormonais, mas esse shape aí parece ser natural mesmo. Ele deve ter feito algum esporte.

Editado Julho 30, 2013 às 00:03 por Vazamento

[Pedrocka]

Que foda o ombro dele veeiii

[Visitante usuario_deletado17]

Hoje em dia tem muito moleque com 14 anos que cicla uns pro-hormonais, mas esse shape aí parece ser natural mesmo. Ele deve ter feito algum esporte.

Se não me engano ele jogou futebol americano

[Guizow]

Curti o shape do Superman no Filme, a musculatura parece natural, sem contar que os pelos também dão a sensação de naturalidade(não que seja, mas):

Suposta imagem do Henry Cavill treinando:

Eu também curti bastante o shape do Cavill e não acho que seja "inchegável" naturalmente. Logicamente, não é nada fácil.

Guardadas as devidas proporções, o shape dele parece bastante com o meu: dorsais mais desenvolvidas que o resto do corpo.

[Visitante]

Eu também curti bastante o shape do Cavill e não acho que seja "inchegável" naturalmente. Logicamente, não é nada fácil.

Guardadas as devidas proporções, o shape dele parece bastante com o meu: dorsais mais desenvolvidas que o resto do corpo.

Sauhashusahu

Também senti identificação. Depois que comecei o projeto de 30 pull-ups, meus dorsais humilham qualquer parte do meu corpo.

[rei_19]

Sauhashusahu

Também senti identificação. Depois que comecei o projeto de 30 pull-ups, meus dorsais humilham qualquer parte do meu corpo.

como é esse projeto 30 pull-ups mano ?? kk

[Visitante]

como é esse projeto 30 pull-ups mano ?? kk

Fazer 30 barras em uma só série. Eu não sei quanto tá meu recorde atual, mas acho que já bati 20, falta pouco...

[Nagl]

O cara tem que ter uma genética muito, mas MUITO boa para conseguir chegar no nível desses ator famosos bombados. Esses caras tomam muita bomba e não são poucas, já que eles tem dinheiro e também tomam as melhores no mercado, então é por isso eles crescem rápido. (Mas também secam rápido rs)

No começo do tópico o cara disse que é possível chegar no shape do leo stronda natural, eu acho impossível haha E ainda tem gente que acredita que podem chegar no nível dos fisiculturais de hoje sem tomar bomba... Se soubessem o que acontece lá dentro ficariam enjoados. É isso, infelizmente quem quer seguir essa carreira de bodybuilder seja fitness ou freak precisa encarar as verdades, claro que conseguem crescer sem bomba, até um certo nível, é ai que você alcança o seu limite, depois vem as bombas...

[Visitante]

O cara tem que ter uma genética muito, mas MUITO boa para conseguir chegar no nível desses ator famosos bombados. Esses caras tomam muita bomba e não são poucas, já que eles tem dinheiro e também tomam as melhores no mercado, então é por isso eles crescem rápido. (Mas também secam rápido rs)

No começo do tópico o cara disse que é possível chegar no shape do leo stronda natural, eu acho impossível haha E ainda tem gente que acredita que podem chegar no nível dos fisiculturais de hoje sem tomar bomba... Se soubessem o que acontece lá dentro ficariam enjoados. É isso, infelizmente quem quer seguir essa carreira de bodybuilder seja fitness ou freak precisa encarar as verdades, claro que conseguem crescer sem bomba, até um certo nível, é ai que você alcança o seu limite, depois vem as bombas...

Esse tópico é velho, na época o Leo Stronda só deveria ter uns 40 de braço com um BF comum. Só esse ano que ele tá quase nos 50.

abs

[melolucas]

Se liguem na foto que o Hugh Jackman colocou no insta:

[Visitante usuario_deletado17]

As pernas dele tão zuadas (tá bom que ele tá bem seco)

Mas ele parece estar forte. Alguém sabe quanto pesa cada anilha ali ??

[melolucas]

As pernas dele tão zuadas (tá bom que ele tá bem seco)

Mas ele parece estar forte. Alguém sabe quanto pesa cada anilha ali ??

Falaram isso uma vez, que ele treina só por causa dos filmes, já que ele fica de calça a maior parte do tempo. KKKK

Sobre a questão das anilhas, chuto que as vermelhas são 30kg, preta lisa 25, preta ondulada 20 e a de 5.

[Griffo]

As pernas dele tão zuadas (tá bom que ele tá bem seco)

Mas ele parece estar forte. Alguém sabe quanto pesa cada anilha ali ??

É Hollywood, as anilhas são de isopor e a barra já estava torta antes.

Olha como é um bom ator fingindo esforço.

merece o oscar!

chuto que seja: 25 a vermelha, 20 a azul, 10 a preta (ou 15) e a outra (a pequena) seja 5.

Editado Julho 31, 2013 às 05:30 por Griffo

[Visitante usuario_deletado17]

Se for assim ele tá levantando 170+ sem contar a barra.

Tem condição não.

Deve ser 20kg as vermelhas 15kg a azul 10kg a preta e uns 3kg a pequena

20/20/15/10/3 = 68 kg lado

[Griffo]

muito grande pra ser 3 (a pequena).

a preta eu fiquei em duvida entre 10 e 1.

a azul e vermelha me baseei no padrão de anilhas lá que os caras costumam usar nas disputas olimpicas, aprendi assim em algum lugar.

[melolucas]

Tentei ver aqui pelo twitter dele algum comentário sobre o peso, mas sem sucesso. Ficamos na dúvida

[NilFFC]

A "largura" dele é sinistra, além dele ser alto pra cacete, nessa foto parece que ele tá até maior do atualmente (em altura)

Eu também curti bastante o shape do Cavill e não acho que seja "inchegável" naturalmente. Logicamente, não é nada fácil.

Guardadas as devidas proporções, o shape dele parece bastante com o meu: dorsais mais desenvolvidas que o resto do corpo.

Homem de aço rss, também achei o shape dele mt maneiro, e me identifiquei mt com o shape dele, parece mt com o meu, peito, serratil e dorsais superior ao resto do copo, além do cara ser bonito igual eu (hh, Alto, branco do olho claro, e cabelo bem preto.

E também acho o shape dele alcançavel, não é nada absurdo, arrisco até a dizer que ele é natural, sério.. Não vejo a hora de postar minha evoluçãozinha aqui no tópico haha.

As pernas dele tão zuadas (tá bom que ele tá bem seco)

Mas ele parece estar forte. Alguém sabe quanto pesa cada anilha ali ??

Mas acho que aí que tá o ponto, ele tá bem seco, por isso a panturra fica "fina", a minha também é meio assim, olhando de perto elas são bonitas, mas de longe parece vara pau, em foto então, pqp. Idem braços.

[Visitante]

É Hollywood, as anilhas são de isopor e a barra já estava torta antes.

Olha como é um bom ator fingindo esforço.

merece o oscar!

chuto que seja: 25 a vermelha, 20 a azul, (ou 15 a preta) e a outra (a pequena) seja 5.

Mesmo palpite.

[Visitante usuario_deletado23]

As pernas dele tão zuadas (tá bom que ele tá bem seco)

Mas ele parece estar forte. Alguém sabe quanto pesa cada anilha ali ??

ranzo, essa foto foi postada na pagina do 9GAG e vi várias pessoas comentando ser 210 kg e algumas dizendo ser 450 lbs (que vai dar quase a mesma coisa), agora não sei se confere kkkk

[Visitante]

Rapaziada, sem choro, metendo a real. 160kg é peso de destreinado no levantamento-terra, pelo menos nos EUA, Rússia e outros países com uma boa educação física na escola...

210kg é carga normal lá fora.

[Visitante usuario_deletado17]

Rapaziada, sem choro, metendo a real. 160kg é peso de destreinado no levantamento-terra, pelo menos nos EUA, Rússia e outros países com uma boa educação física na escola...

210kg é carga normal lá fora.

210 pra um ator que só começou a treinar de novo pra fazer 1 filme

Só se as drogas derem muita força mesmo

Mas é claro que isso deve ser 1RM

[Visitante]

210 pra um ator que só começou a treinar de novo pra fazer 1 filme

Só se as drogas derem muita força mesmo

Mas é claro que isso deve ser 1RM

Se dúvida tem drugs por trás, mas uma vez alcançando uma marca na vida(que não seja tão extrema) é facilmente alcançável mesmo com um intervalo sem treino muito grande.

De qualquer forma, esse levantamento não deve estar impressionando os conterrâneos.

[Visitante usuario_deletado17]

Não duvido que tenha drogas kkk

Só não acho (achava sei lá) que ajudariam tanto na força

[Gui312]

Rapaziada, sem choro, metendo a real. 160kg é peso de destreinado no levantamento-terra, pelo menos nos EUA, Rússia e outros países com uma boa educação física na escola...

210kg é carga normal lá fora.

Também não é por aí não

Pelo menos onde sei dos EUA não existe powerlifting/LPO tão facilmente quanto se pensa

Pensar que 160kg é peso de destreinado e 210kg é normal por lá é ilusão, pensar que tudo é muito bom

Essa tabela aqui exemplifica isso https://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/DeadliftStandardsKg.html

[Massa Man]

Hugh Jackman sempre tomou bastante veneno para os filmes da franquia X-Men, exceto o primeiro, onde ele estava (se não me engano) com menos de 90 kg (190 cm).

Não sei o peso dele atualmente, mas seu auge foi no Origens, onde ele tinha quase 110 kg, com Bf lá em baixo.

Aaron Eckhart, para o filme "Entre Anjos e Demônios". Foto desse mês.

All natural.

Editado Agosto 1, 2013 às 03:17 por Massa Man

[marcelo007]

Hugh Jackman sempre tomou bastante veneno para os filmes da franquia X-Men, exceto o primeiro, onde ele estava (se não me engano) com menos de 90 kg (190 cm).

Não sei o peso dele atualmente, mas seu auge foi no Origens, onde ele tinha quase 110 kg, com Bf lá em baixo.

ele deve ficar On drogas durante todo o tempo de gravação (filmagem) do filme pra manter esse shape ae ! é muito nitida a diferença do 1 filme pra os mas atuais !! A DENSIDADE E QUALIDADE MUSCULAR DELE MELHOROU ASSUSTADORAMENTE, TREMBO WINS KKK

Editado Agosto 1, 2013 às 03:22 por marcelo007