Chiodos
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Tudo que Chiodos postou
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em 1 semana voce ja sentiu sinais da testo?
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Outra RPG costuma ser carinho . Dizem que pilates ajuda .
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Vou ter que fazer de novo RPG pois quando fiz não adiantou nada . A doutora que eu fui disse que era academia que estava piorando o problema e minha escoliose eh de 10 graus apenas
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Eu treino pra pegar mulher mesmo , sempre tive isso como objetivo
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Nao ne
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Beleza valeu pelo esclarecimento
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Queria saber o que possa ser ,se alguem já passou pelo mesmo.
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Hoje cedo comi meus ovos cozidos sem problema porém apos o treino por estar em cima da hora pra um compromisso ingeri ovo cru mesmo e agora estou sentindo uma azia enorme. Foi a 1 vez que fiz isso Abraço
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Treino lixo
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proteina 1g/kg? É isso?
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Torf merece um Oscar do mais chato do século
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Na verdade o fórum ta chato com essa birrinha infantil de abcde e 5x5 , esses caras ultimamente do abcde estão se superando no quesito chatisse em todo tópico vem a tropa encher o saco com a mesma história : 5x5 não cresce , Low reps não eh bom pra hipertrofia etc... Estão conseguindo ser mais chatos que os extremistas de antes , arrumam briga com todo mundo , dae quando alguem vem argumentar vocês partem pro lado pessoal. Deviam calar a boca e treinar .
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Pena que Aqui o preço é caro
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squat se irritou com o danilo 5x5 uaheuauhe
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AB off CD Peito ombro tríceps Quadríceps Costa bíceps e trapézio Posterior
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Puta que pariu toda vez esse cara aparecendo aqui com fake pra mostrar o shape , Mlk chato pra caralho , é falta de tapa na cara
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Nego faz blast n cruise sem ao menos competir mas ficam com medinho de usar t3,t4
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Eu usaria Clenb testo low dose ec e t3 10,semanas de 200mg proprionato 15 dias de clenb 15 dias de EC no off do clenb 15 dias de clenb 15 dias de EC Nas últimas 4,5 semanas usaria t3 25 MG aumentando a dose no decorrer da semana pra 50mg Tpc eu faria apenas de tamox e vitamina E Resumindo é isso
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Poe uma elevação lateral no treino A . Faça rosca direta e martelo no treino B De resto ta legal
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Bulk em natural só vem gordura?! Só se o cidadão é retardado a ponto de sair comendo qualquer coisa , caso contrário dá pra ter um bom resultado tranquilo.
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Nao cicle. Pelas perguntas não estudou
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chato pra caralho .. ja ciclou m drol e ainda diz ser natural.
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