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Calcule Seu: Bodyfat, Imc, Consumo Calórico, Peso Ideal

Por 01leonard
Em Musculação em geral

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Postado

Após pesquisar compartilharei esse link com vocês: https://emagrecerdevez.com/calculadoras

Para que possam ter uma breve noção das suas medidas, mas vale salientar que calculadoras online não são precisas, querendo obter informação segura e precisa procure um profissional.

Editado por 01leonard (veja o histórico de edições)

"Sempre que a vida jogar coisas em você, coloque numa barra e faça supino."

By dones

formiga.gif

Postado
  • Autor

Eu tb achei ele razoavelmente bom e acho q ele deu meu bf bem proximo da realidade.

Qnt ao posto, sempre contribuindo e dividindo com os companheiros :laughingsmiley:

"Sempre que a vida jogar coisas em você, coloque numa barra e faça supino."

By dones

formiga.gif

Postado

Boa cara, a calc do bf eh boa sim, errou por 0,5% o meu, deu 12% e tenho 12,5% na verdade.

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado

Eu continuo bastante cético em relação a essas calculadoras de bf baseadas apenas em medidas. Pessoas com medidas idênticas podem ter bf bastante diferente por conta da estrutura óssea de cada um...

Abraço

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