17º Dia - Série B

Treino - Aumento leve de força, acho que está chegando no limite, já não estou conseguindo aumentar muito os pesos, quando consigo, e fico tremendo todo.

Colaterais - Nada, e parece que a libido voltou ao normal.

Galera ao contrário da maioria dos relatos que eu li, meus ganhos não provocaram nenhuma reação nas pessoas que convivem comigo, no máximo minha namorada e minha instrutora da academia, mas as 2 sabem do meu ciclo, então a opinião delas pode estar sendo generosa por isso.

Mas rocha geralmente que convive perto não nota muito, eu penso assim cara...mas eu particularmente vi a diferença nas 3 primeiras fotos que tu postou

a

Editado 18/02/2024 às 20:56 02/18, 2024 por XDSHX (veja o histórico de edições)

nao cara,eu quis dizer que tipo se voce suplementa e faz uma boa dieta voce poderia chegar aos 40 de braço deboa...e depois pra mais resultaods voce usava o mdrol depois e ia fica bem maior+ definido etc...

se voce usa agora voce vai de (EXEMPLO:35 PRA 39) e depois vai usa o que pra alcanca 42 43...etc

Eu entendi cara, talvez o resultado fosse melhor se eu já fosse grande, mas não sou, e acho que como a maioria da galera tenho muita pressa. Tipo com certeza daria pra crescer "puro", mas po, o tempo que iria demorar seria bem maior, se desse pra conseguir tudo que os produtos proporcionam no mesmo tempo, só com alimentação, os produtos nem existiriam!

Mas rocha geralmente que convive perto não nota muito, eu penso assim cara...mas eu particularmente vi a diferença nas 3 primeiras fotos que tu postou

Sim cara, pelas fotos todo mundo disse que teve diferença e tal. Mas pode ser isso sim cara, vamos ver quando eu começar a encontrar as pessoas que não vejo já a um tempo então! Mas o que eu quis dizer é que em todos os relatos que eu li o pessoal fica dizendo que as pessoas notam rápido, e isso não aconteceu comigo.

Acompanhando esse fim! Por quanto saiu o m-drol na tua cidade? Ou pediu pela internet mesmo?

Vlw cara, 200 reais

18º Dia - Série C

Treino - Sem aumento de força, sem disposição, treino difícil, estava meio enjoado então não consegui fazer as abdominais. Infelizmente. Melhor sorte pra mim amanha!

Colaterais - Nada.

Vou me pesar no final da semana pra verificar os ganhos da semana. Quando terminar o ciclo vou postar todas as fotos seguidas pra vcs verem melhor os resultados. Lembrando que dependendo da minha pesagem do final de semana, continuo ou não o ciclo até completar as 45 caps.

19° Dia - Série A

Treino - O seguinte, alonguei, aqueci, mas quando comecei o primeiro exercício com pesos, crucifixo, meus ossos das costas começaram a trincar e não tive nenhuma força no exercício, então passei pra tríceps e ombro, pra fazer pelo menos esses BEM, consegui fazer direito e até senti um aumento de força nos ombros. Mas digo que foi meu pior treino desde que comecei a usar o M-Drol.

Coltareis - Minha lombar está doendo, mas acho que pode não ser colateral, vamos ver.

Obs.: Tá foda aqui, não to conseguindo incluir mais verduras e legumes na dieta.

Cara, manda 3g de taurina/dia que essa dor nas costas ei melhora! custa baratinho se mandar manipular!

20º Dia - Série B

Treino - Muito bom, voltei a treinar a tarde, fica muito melhor pra mim mesmo tendo que ser pouco tempo depois do almoço, a melhor parte é que não tinha NINGUÉM lá além dos instrutores. A força continua aumentando, a muito tempo não aumentava os pesos dos exercícios de bíceps mas hoje consegui.

Colaterais - Ainda estou com uma dor na lombar, mas bem de leve, hoje malhei a região e estou com uma dorzinha normal pós-treino.

Cara, manda 3g de taurina/dia que essa dor nas costas ei melhora! custa baratinho se mandar manipular!

Cara, acho que não é nada a dor, mas se persistir farei isso!

tenta tirar foto com a mesma luz...

pq a foto do antes vc ta em luz global e na foto do pos vc ta com luz vindo de cima.... luz vindo de cima ja aumenta devido a sombra que ela faz.

creio que a foto do antes vc tirou de manhã.

tira uma foto do pós no mesmo horario e no mesmo angulo =)

OBS: sou designer e fotógrafo.

Cara, a luminosidade não depende de mim, a luz fica sempre ligada, o lance é que o dia tava mais claro mesmo! huahuahua não tem como mudar isso mais pq não levei em conta a janela do quarto no primeiro dia. Mas as fotos foram tiradas todas na parte da tarde, por volta das 16.

21º Dia - Série C - Fim do ciclo

Treino bom e sem colaterais.

Decidi não estender o ciclo, não estou mais tento ganhos significativos e comecei a sentir dores na lombar (bem fracas e que não sei se são colaterais, mas ainda acho que não), como já relatei, então está aqui o resumo:

Ciclo M-Drol (1-2-2)

Peso Inicial - 72,8 kg

Peso Final - 76,9 kg

Aumento de força - Muito bom.

Recuperação - Boa.

Disposição - Boa.

Colaterais - Nenhum.

Dieta - Muito Boa.

Suplementação - Whey Gold Standart (ON), Platinum HydroWhey (ON), AmiNO Energy (ON), BCAA Stack (Universal).

Conclusão - Esperava mais do ciclo, achei que a maior diferença deve ter sido da dedicação que tive durante o ciclo. Acho que não farei outro.

TPC - Decidi mudar um pouco devido a outros estudos e opniões aqui no forum.

Tamoxifeno 40 mg - 15 Dias

Tamoxifeno 20 mg - 15 Dias

TT 2600 mg - 25 Dias

Suplementação na TPC: Whey Gold Standart (ON), Platinum HydroWhey (ON), BCAA Stack (Universal), SuperPump (Gaspari Nutrition).

Deve acabar meu BCAA durante a TPC, mas não acho que será muito prejudicial.

Só senti a musculatura um pouco mais densa nos últimos dias de ciclo. Não pretendo entrar com nenhum outro medicamento além dos previstos na TPC, mas estou estudando pra ver se tomo ou não uma silimarina após a TPC. Senti um aumento considerável de BF no ciclo. Hoje já foi meu primeiro dia da TPC.

Depois vou postar a última foto, junto com as outras do cilo pra vcs avaliarem melhor a evolução.

Editado 24/07/2011 às 16:42 07/24, 2011 por rrocha (veja o histórico de edições)

Fotos (antes do ciclo, depois da primeira semana, depois da segunda semana, fim do ciclo) respectivamente:

Pra luminosidade não interferir, vou passar a tirar as fotos na varanda de casa, isso porque minhas lampadas são fracas.

E suas medidas Rocha?Tem como colocar antes e depois do ciclo?

boa! melhorou o lance da luz!

me diz uma coisa... essa parada ai tipo "peitinho" é a ginecomastia? ou é coisa do seu corpo mesmo?

Vc teve queda de cabelo?

abraço

E suas medidas Rocha?Tem como colocar antes e depois do ciclo?

Impossível cara, foi mal mas não tirei as medidas antes do ciclo.

boa! melhorou o lance da luz!

me diz uma coisa... essa parada ai tipo "peitinho" é a ginecomastia? ou é coisa do seu corpo mesmo?

Vc teve queda de cabelo?

abraço

Cara é a minha ginecomastia, triste mas é isso ai. Nenhuma queda de cabelo.

Estou pesquisando manipular taurina para as dores na lombar, algum de vcs já fez isso? Sabe como fazer no caso do M-Drol? Como não tive dores na lombar durante o ciclo negligenciei um pouco isso.

Já decidiu se fará cult na tpc rocha?

PS: fiquei tão confiante com teu ciclo que estou decidido ao final do ano fazer um com mdrol..

Boa evolucao RRocha,

fez soh um ciclo do mdrol, pensa em fazer o segundo nao? abç!!

Brother, evolução notavel! O shape ta legal...

Sobre a 'tal' gineco, eu nem percebi... só quando li que analizei, pra mim isto ta de boa.. nao ta bad.

abraço

Brother, evolução notavel! O shape ta legal...

Sobre a 'tal' gineco, eu nem percebi... só quando li que analizei, pra mim isto ta de boa.. nao ta bad.

abraço

È o que acho tmb White, pois até um post atrás eu pensava que o Rocha tinha resolvido o problema da gineco..

Manda sua medidas depois do ciclo pra gente ter uma idéia... no atual...

Rrocha, deu uma firmada na carcaça, parabéns. Após o tpc pega pesado no cut para diminuir o bf, aí sim vai ficar legal.

Tem como me explicar o porque de naõ incluir Clomid no TPC?

Vlw!

Já decidiu se fará cult na tpc rocha?

PS: fiquei tão confiante com teu ciclo que estou decidido ao final do ano fazer um com mdrol..

Po vlw mesmo cara! Já decidi sim, farei cut só depois da TPC.

Boa evolucao RRocha,

fez soh um ciclo do mdrol, pensa em fazer o segundo nao? abç!!

Cara, por agora, não penso em fazer outro, mas quem sabe mais tarde? Brigado pelo incentivo.

Brother, evolução notavel! O shape ta legal...

Sobre a 'tal' gineco, eu nem percebi... só quando li que analizei, pra mim isto ta de boa.. nao ta bad.

abraço

Vlw mano! Que bom cara, a evolução que eu tive foi uma boa parte graças a sua participação no planejamento. Quanto a ginecomastia é foda ... uhauhahu Minha vida inteira sou zoado por isso, agora mesmo comentaram no meu facebook, na minha foto com o Frank. "Reparem na foto . rrocha ta com uma rocha no peito !! n e nem mais pedra"

Eu levo na boa, mas com certeza ginecomastia é uma coisa que eu não queria ter! ahuhuahuahu

È o que acho tmb White, pois até um post atrás eu pensava que o Rocha tinha resolvido o problema da gineco..

Que bom cara! Realmente a ginecomastia poderia ser bem mais evidente... Já vi casos bizarros na net.

Manda sua medidas depois do ciclo pra gente ter uma idéia... no atual...

Vou fazer uma avaliação na academia, pretendo fazer depois da TPC, ai posto as medidas certinho.

Rrocha, deu uma firmada na carcaça, parabéns. Após o tpc pega pesado no cut para diminuir o bf, aí sim vai ficar legal.

Tem como me explicar o porque de naõ incluir Clomid no TPC?

Vlw!

É o seguinte, quanto ao Clomifeno, a ginecomastia causada pelo M-Drol da-se por um disturbio na Prolactina, e a droga usada nese caso seria a Cabergulina(Dostinex), se não me engano o Clomid é usado pra drogas que aromatizam, ou seja, depois do ciclo transformam a testosterona em estrogênio, coisa que não acontece como colateral do M-Drol. Lembrando que posso estar falando besteira, não sou profissional e só estudei pela internet, meu conheceimento sobre o assunto é muito limitado.

Quanto ao Cut, estou ansioso pra fazer! Mas vou fazer só depois da TPC, pra tentar manter os ganhos vou manter a dieta e treino até o fim da TPC.

Agradeço a todos que estão acompanhando.

Editado 25/07/2011 às 17:20 07/25, 2011 por rrocha (veja o histórico de edições)

Legal cara, que bom eu ter ajudado... tem que levar mesmo na boa até porque agora ninguém deveria te zuar porque isto pra muitos não é gineco, é um peitoral em desenvolvimento

Bola pra frente, uma coisa que nao acompanhei por inteiro foi o relato... mais você fez 1 ciclo de mdrol (1-2-2) só ?

Ou usou as 90 caps, com intervalos entre 2 ciclos?

abraço

Legal cara, que bom eu ter ajudado... tem que levar mesmo na boa até porque agora ninguém deveria te zuar porque isto pra muitos não é gineco, é um peitoral em desenvolvimento

Bola pra frente, uma coisa que nao acompanhei por inteiro foi o relato... mais você fez 1 ciclo de mdrol (1-2-2) só ?

Ou usou as 90 caps, com intervalos entre 2 ciclos?

abraço

Vlw cara! Sim, fiz só 1 ciclo, (1-2-2).

Vlw cara! Sim, fiz só 1 ciclo, (1-2-2).

Opa, a rapaz.... anima ai e faz outro começando com 2-2-2 só pra finalizar o up no shape....

abçs

Opa, a rapaz.... anima ai e faz outro começando com 2-2-2 só pra finalizar o up no shape....

abçs

Vou pensar nisso cara! Mas estava pensando em primeiro fazer um cut, depois eu iria pensar num ciclo pra crescer mais (estava até pensando em fazer só com suplementação). O que vc acha?

Bom rrocha,

eu no seu lugar não ligaria tanto pra CUT, vendo que seu BF não ta baixo mais tb não ta tão alto!

Quando usei o mdrol notei diferença SECA em mim, até uma definição melhor... se você mandar uma dieta legal, um treino puxado!

Vc vai conseguir resultados legal com ele, mais ai vai de você..... eu nao posso falar muito porque até hoje eu nunca fiz cutting na vida, e não penso em fazer....

sou mais dos que curtem um "strongman" do que um nivel definido tipo modelo boladinho.

Embora queria ter um bf baixo, só que não consigo mandar um cutting pela cabeça huahuahuahua

opa iae rocha blz, acompanhei teu ciclo aki em off, e to pensando em fazer o meu ja to com o m-drol em mãos mas qro começar quando ja tiver com a tpc toda em mãos tmb, sou do tipo q naum gosto d ter q contar com a sorte e chegar na farmacia e não ter o remedio, ficaria loko... Bom cara mais tenho uma duvida meu maior receio quanto ao ciclo é essa queda de libido qria saber se o "bagulho" nao sobe nem q a porra msm ou se só da uma dificultada? desculpe a pergunta é que sou leigo no assunto. e qria saber tmb se caso sentindo essa queda de libido se naum poderia mandar o TT junto com o ciclo ja que sua função é tmb aumentar a libido?

abraço cara e uns 45 d braço pra nois

Opa, a rapaz.... anima ai e faz outro começando com 2-2-2 só pra finalizar o up no shape....

abçs

White, depois de quanto tempo (depois de ciclo, claro) vc acha que ele poderia fazer outro?

White, depois de quanto tempo (depois de ciclo, claro) vc acha que ele poderia fazer outro?

6 semanas, pela propria recomendação no rotulo do produto.

Abraços

6 semanas, pela propria recomendação no rotulo do produto.

Abraços

Bacana...E na sua experiência White, não seria bom o rocha tomar silimarina neste periodo até o outro ciclo?