Finalmente chegou meu Jack! Como eu havia prometido, farei meu acompanhamento o melhor possive para aqueles que estão na curiosidade do Jack e principalmente para aqueles que estão curiosos com essa junção de suplementos que eu combei. Primeiramente, os suplementos: - Albumina no café da manha - Jack3D 30 min antes do treino - Maltodextrin durante o treino - Whey Hidrolisada assim que acabo o treino - Albumina 30 minutos antes de dormir - Após 15 dias de treino...iniciar com