Postado 26/04/2011 às 18:18 04/26, 2011 Isso acontece, o mundo nao vai mudar... o negocio é desejar boa sorte pra quem entra numa dessas na hora errada, sem conhecimentos. Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões. (Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum). Diário do White (Conheça-me) >>> Aprenda a fazer um Pré-Treino caseiro TOP aqui!!!<<<
Postado 27/04/2011 às 00:14 04/27, 2011 Bom, como já te disseram M-drol naum é brincadeira, ja mandei meu primeiro ciclo, e foi Ótimo, mas nada extraordinário como já disseram tbm. Enquanto faz um ciclo, e aconselho vc a fazer - 1-2-2 ou 1-2-2-1, so manda Whey pós e basicos sei la, Albumina, Malto ou Dextrose e Mta água. Mas nada de creatina, creatina na TPC, junto com Tribullus + Tamox 20mg por dia por 1 mes, e algum pré treino se achar necessário pra mayter gás, mas uma coisa q um cara disse ae atrás pra vc naum e verdade entaum naum siga, naum adianta manddar nenhum rémedio durante o ciclo pra evitar gineco como Indux, tamox ou clomid, tamox e clomid e soh pra TPC, e pra evitar GINECO no Mdrol so o DOSTINEX e so toma no caso de sentir sensibilidade. DO resto força ae
Postado 27/04/2011 às 02:25 04/27, 2011 Autor Ta de sacanagem que tu ciclou com 63kg e 1,81m ?? Não!!! não "ciclei com 63Kg, foi com 67Kg e já ganhei 4Kg desde que comecei a tomar Mdrol!!! acho que vc entendeu muito errado, mas tudo bem!!!
Postado 27/04/2011 às 02:53 04/27, 2011 Autor Bom, como já te disseram M-drol naum é brincadeira, ja mandei meu primeiro ciclo, e foi Ótimo, mas nada extraordinário como já disseram tbm. Enquanto faz um ciclo, e aconselho vc a fazer - 1-2-2 ou 1-2-2-1, so manda Whey pós e basicos sei la, Albumina, Malto ou Dextrose e Mta água. Mas nada de creatina, creatina na TPC, junto com Tribullus + Tamox 20mg por dia por 1 mes, e algum pré treino se achar necessário pra mayter gás, mas uma coisa q um cara disse ae atrás pra vc naum e verdade entaum naum siga, naum adianta manddar nenhum rémedio durante o ciclo pra evitar gineco como Indux, tamox ou clomid, tamox e clomid e soh pra TPC, e pra evitar GINECO no Mdrol so o DOSTINEX e so toma no caso de sentir sensibilidade. DO resto força ae Agradeço sua ajuda com relação as dúvidas, tá ajudando muito, como já mencionei tem muita gente que em vez de ajudar faz é criticar, ainda bem que esta ajudando com as dúvidas!!! valeu mesmo!
Postado 27/04/2011 às 12:06 04/27, 2011 Rs por isso que vc ganhou 4kg em uma semana, com 1,81 e 67kg, so com alimentaçao de 3 em 3h tomar whey de manha e no pos treino com dextrose e uma creatina vc ja teria esses ganhos, certeza... e sem efeitos colaterias. Ideia era vc tomar o m-drol qdo chegasse nos 70kg sem tomar nada.... no mino 70kg. M-drol o povo acha que é suplemento, BCAA.rsrs Como vc nunca tinha tomado nada o ideal era começar com h-drol ou outro mais fraquinho... ja manda o m-drol de cara. E nao sabia nem como usar o suplemento direito, tomar so dextrose no pos treino é sacanagem.... Tem q ver como ta sua alimentaçao, ver como ta seu treino. A suplementaçao ja deu pra ver q vc nao manjava de como tomar. Estrutura seria:1-2-2 TPC: Tamoxi/Tribullus/Creatina suplementaçao normal (whey+dextrose) Dieta: comer de 3 em 3h pela sua altura acho q vc teria que fazer uma dieta de uma 3500calorias durante o ciclo. Sei la cara, da uma pesquisada ai em como tomar suplementos, como treinar e vai em um nutricionista, pq com 1,81 vc estar com 67kg é muito baixo cara. Precisa tomar uma vitamina ai, sei la... Eu pensava que eu tava magro qdo comecei o ciclo tava com 82kg e tenho 1,89. Mais vc ta mais magro ainda, pensei q nao existia cara mais magrelo que eu kkkkkkkkkk Foco total para o Campeonato em setembro, categoria Men´s Physique. Ae´s Black Dragon: Fenilprop+Masteron+trembo+Proviron Vamo que vamo!
Postado 27/04/2011 às 15:42 04/27, 2011 Autor Rs por isso que vc ganhou 4kg em uma semana, com 1,81 e 67kg, so com alimentaçao de 3 em 3h tomar whey de manha e no pos treino com dextrose e uma creatina vc ja teria esses ganhos, certeza... e sem efeitos colaterias. Ideia era vc tomar o m-drol qdo chegasse nos 70kg sem tomar nada.... no mino 70kg. M-drol o povo acha que é suplemento, BCAA.rsrs Como vc nunca tinha tomado nada o ideal era começar com h-drol ou outro mais fraquinho... ja manda o m-drol de cara. E nao sabia nem como usar o suplemento direito, tomar so dextrose no pos treino é sacanagem.... Tem q ver como ta sua alimentaçao, ver como ta seu treino. A suplementaçao ja deu pra ver q vc nao manjava de como tomar. Estrutura seria:1-2-2 TPC: Tamoxi/Tribullus/Creatina suplementaçao normal (whey+dextrose) Dieta: comer de 3 em 3h pela sua altura acho q vc teria que fazer uma dieta de uma 3500calorias durante o ciclo. Sei la cara, da uma pesquisada ai em como tomar suplementos, como treinar e vai em um nutricionista, pq com 1,81 vc estar com 67kg é muito baixo cara. Precisa tomar uma vitamina ai, sei la... Eu pensava que eu tava magro qdo comecei o ciclo tava com 82kg e tenho 1,89. Mais vc ta mais magro ainda, pensei q nao existia cara mais magrelo que eu kkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkk, pois eh, vivendo e aprendendo!! o grande erro dos iniciantes é esse tomar e depois perguntar.
Postado 30/04/2011 às 21:29 04/30, 2011 O grande erro de principiantes é tomar ANABOLIZANTE sem nem ter noção do que é uma dieta e treino sérios. M-DROL NÃO É PH! É um anabolizante novo similar a alguns dos orais mais fortes que temos por ai. O cara tem 1,80 e 60 kg não tem a menor noção da droga que ele ta usando! Ta tudo errado! Me admira muito o pessoal do forum ajudar ainda. Comédia! Diário natação + musculaçãoCiclo oxandrolona 60mg - 8 semanasDiana + Androgenon + Androlic + IGF1-LR3
Postado 1/05/2011 às 21:26 05/1, 2011 O grande erro de principiantes é tomar ANABOLIZANTE sem nem ter noção do que é uma dieta e treino sérios. M-DROL NÃO É PH! É um anabolizante novo similar a alguns dos orais mais fortes que temos por ai. O cara tem 1,80 e 60 kg não tem a menor noção da droga que ele ta usando! Ta tudo errado! Me admira muito o pessoal do forum ajudar ainda. Comédia! Dia após dia... Tudo igual....KKKK
Postado 11/05/2011 às 10:41 05/11, 2011 Autor Rs por isso que vc ganhou 4kg em uma semana, com 1,81 e 67kg, so com alimentaçao de 3 em 3h tomar whey de manha e no pos treino com dextrose e uma creatina vc ja teria esses ganhos, certeza... e sem efeitos colaterias. Ideia era vc tomar o m-drol qdo chegasse nos 70kg sem tomar nada.... no mino 70kg. M-drol o povo acha que é suplemento, BCAA.rsrs Como vc nunca tinha tomado nada o ideal era começar com h-drol ou outro mais fraquinho... ja manda o m-drol de cara. E nao sabia nem como usar o suplemento direito, tomar so dextrose no pos treino é sacanagem.... Tem q ver como ta sua alimentaçao, ver como ta seu treino. A suplementaçao ja deu pra ver q vc nao manjava de como tomar. Estrutura seria:1-2-2 TPC: Tamoxi/Tribullus/Creatina suplementaçao normal (whey+dextrose) Dieta: comer de 3 em 3h pela sua altura acho q vc teria que fazer uma dieta de uma 3500calorias durante o ciclo. Sei la cara, da uma pesquisada ai em como tomar suplementos, como treinar e vai em um nutricionista, pq com 1,81 vc estar com 67kg é muito baixo cara. Precisa tomar uma vitamina ai, sei la... Eu pensava que eu tava magro qdo comecei o ciclo tava com 82kg e tenho 1,89. Mais vc ta mais magro ainda, pensei q nao existia cara mais magrelo que eu kkkkkkkkkk Pois é!! quase um mês, já estou com 75Kg, me alimentando muito bem, tomando muuuuuita água...
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