Entao galera, estou no final da TPC ja sinto q estou com libido 100% ou ate mais e mandei o tamoxi e to sentindo q estou de boa. Nao vou tomar Tribullus por 4 semanas nao pq li que o ideal é fazer ciclos de 3 semanas e dar um intervalo de pelo menos umas 3 semanas para outro ciclo para o organismo nao acostumar e fazer menos efeito, acho q vou tomar so hoje e amanha semana que vem ja volto a malhar normal sem medicamentos da TPC e sem o Tribullus.

Com relaçao a Silimarina ja posso começar a tomar logo apos a TPC ja proparando para o proximo ciclo ou tem alguma outra maneira mais correta de tomar?

Pq vou ficar 1 mes so na alimentaçao ver se passo a comer 4000calorias por dia e junho ja mandar outro ciclo. O que vcs acham?

a silimarina pode mandar logo apos a tpc...logo apos q parar d tomar o tamox...

a silimarina pode mandar logo apos a tpc...logo apos q parar d tomar o tamox...

é eu tava pensando em fazer isso mesmo, so perguntei para ter certeza...

To com uma duvida..eu to tomando m drol fax 3 semanas...nessa semana peguei virose e nao ganhei nada..tava indo bem e parei...eu to fazendo 1 2 2...queria estender para 1 2 2 3

Oq acham?...nao venham com aquela de:vc eh loco soh pode 2 por dia etc etc..vejo gnt tomando 4 por dia e ficando superbem...o pessoal fala que isso ou aquilo fax mal mas nunca passaram por nada tbm e nem viram nada...conseguirei bons resultados com 3.?... Alias nao tive NENHUMM efeito colateral

Valeuuuuu

To com uma duvida..eu to tomando m drol fax 3 semanas...nessa semana peguei virose e nao ganhei nada..tava indo bem e parei...eu to fazendo 1 2 2...queria estender para 1 2 2 3

Oq acham?...nao venham com aquela de:vc eh loco soh pode 2 por dia etc etc..vejo gnt tomando 4 por dia e ficando superbem...o pessoal fala que isso ou aquilo fax mal mas nunca passaram por nada tbm e nem viram nada...conseguirei bons resultados com 3.?... Alias nao tive NENHUMM efeito colateral

Valeuuuuu

Entao cara, como vc pediu minha opniao, a galera fala q o uso por + de 3semanas aumenta os colaterais eu nao sei ao certo se é mesmo mais eu nao vou arriscar tomar 3 capsulas mesmo sabem q tem gente q toma 4 por dia. Esse negocio é forte pra caramba e toxico para o figado. Ja q quer tomar por + 1 semana minha sugestao é mandar 2 mesmo por dia. Eu faria isso!

O medo maior é a ginecomastia cara, fica feio d+, tenho medo dessa porra... Deus me livre ficar com isso. Vai que o DOSTINEX nao adiante de nada, sei la viu eu nao arrisco mandar 3 por dia mais se mandar posta aqui se teve algum colateral...

Poste se tiver colaterais e se tiver ganhos!

Abraço

To com uma duvida..eu to tomando m drol fax 3 semanas...nessa semana peguei virose e nao ganhei nada..tava indo bem e parei...eu to fazendo 1 2 2...queria estender para 1 2 2 3

Oq acham?...nao venham com aquela de:vc eh loco soh pode 2 por dia etc etc..vejo gnt tomando 4 por dia e ficando superbem...o pessoal fala que isso ou aquilo fax mal mas nunca passaram por nada tbm e nem viram nada...conseguirei bons resultados com 3.?... Alias nao tive NENHUMM efeito colateral

Valeuuuuu

Cara eu to tomando 3 por dia é os colaterais (aparentes) são os mesmos de quando tomava 1 ou 2 não muda nada. Só que se eu fosse vc eu esperaria agora, limpa teu corpo e faz outro ciclo depois. Te recomendo tentar 2-3 ou 2-2-3. Por agora se recupera legal e prepara seu corpo para o proximo ciclo.

mano vc so tem que cuidar os aminoacidos que tem o prefixo da nomenclatura DL, como DL-METIONINA

esses ai parecem causar danos a saude sim... mas existem diversas marcas que nao contem o tal prefixo

cara e outra coisa, pensa assim, vc sabia q o sistema digestivo, intestino, caralhada a quatro do cavalo é muito mais sensivel que dos humanos?

vc acha q as empresas iam vender merda pra um dono de cavalo que custa sei la quantos mil reais? hehe

é de se pensar nao acham?

eu ia comprar o muscle horse turbo, 2,5kg mas me faltou grana pra comprar... quem sabe um dia

ah sobre o tal DL pesquisa pelos topicos aqui do membro PUCHALSKI... explica direitinho

po vo dah umaolhada entao

mas eu tava vendo aki e o equigold contem esses DL ai

o glicopan nao tem DL nao??

e o glicopan eh liquido? eh caro? rs

equigold eh baratinho e dah um gas sinistro eu gostei!!

Entao faz esse ai que vc falou e dependendo do seu resultado quel sabe rsrsrsrs, tenho 45 capsulas aqui ainda pra mandar pra dentro para o proximo ciclo....

To no dia 14 tomando 3 comprimidos ja fazem 3 dias. Por enquanto tranquilo. Agora sim to igual o HE-MAN eu tenho a força!

Decidi tomar 3 pq fecha a meia vida certinha assim a droga fica circulando estável no corpo 24hs =D.

Cara to com a libido nas alturas já faz uma semana sentiu isso tb?

Vi tuas fotos. Teus ombros, trapézio o peito evoluiram bastante. Está acontecendo o mesmo comigo.

Nego veio eu acho que se tu meter 2 semaninhas com a dose mais alta da mais resultado e machuca menos o figado.

Quanto a recuperação do nosso amigo figado. Experimente comer menos frequente depois da tpc. Tipo 3 refeições grandes durante o dia. Assim ele não precisa ficar trabalhando na digestão e da tempo para detoxificar melhor. Acho que fazer isso uma semaninha ele já fica zero bala =D

Abraços velho estou relatando meu ciclo em outro forum se quiser manda MP que te passo o link.

Flw

Entao, eu deu uma evoluida ainda mairo no meu ombro e trapezio cara durante a TPC, os caras da academia sabem q eu tomei m-drol, mais alguns tomaram tbm e nao fizeram TPC, ja tem nego com peitinho la cara kkkkkkkkk e eles tao falando q eu fiz o ciclo junto com outra coisa pq nao tem logica eu ter ganhado e eles nao... eles ganhara ate + quilos que eu mais foi sem qualidade, so retençao... au ja ganhei bem seco mesmo. TO louco pra fazer o segundo ciclo e chegar nos meus 92quilos q quero.

e ai dfm blz?

olha soh cara vc n fez a saturação com creatina neh?

vc tah tomando antes ou depois do treino? uma colher dakela bem pekena neh?

tem uns caras lah da academia q tomam antes e depois do treino... assim serah q eh melhor?

eu n tomei a creatina na tpc pq n tava com dinheiro mes passado mas comprei terça deve chegar hj

paguei mto barato melhor impossivel 2 potes da universal por 105 reais!!

e a silimarina n sei onde comprar isso nao rsrs

abraço!

e ai dfm blz?

olha soh cara vc n fez a saturação com creatina neh?

vc tah tomando antes ou depois do treino? uma colher dakela bem pekena neh?

tem uns caras lah da academia q tomam antes e depois do treino... assim serah q eh melhor?

eu n tomei a creatina na tpc pq n tava com dinheiro mes passado mas comprei terça deve chegar hj

paguei mto barato melhor impossivel 2 potes da universal por 105 reais!!

e a silimarina n sei onde comprar isso nao rsrs

abraço!

E ai Jr blz??? sumiu...

entao cara a creatina o idela é tomar ela no Pos-treino junto com o whey e a dextrose lembrando que é com agua. Eu tomava antes mais andei lendo uns artigos e vi que o ideal é tomar no Pos treino. Tomo 5g e dizem q a fase de saturaçao é bobagem, nao fiz nao....

Ou li umas paradas interessantes tbm cara, fizeram teste e viram q quem ingere o Whey antes(15g) e depois(30g) tbm tiveram melhores resultados, ai falam q para maximizar os efeitos tomar junto com a dextrose e com a creatina no pos treino. TO fazendo isso....

Vamo ver!

po vo dah umaolhada entao

mas eu tava vendo aki e o equigold contem esses DL ai

o glicopan nao tem DL nao??

e o glicopan eh liquido? eh caro? rs

equigold eh baratinho e dah um gas sinistro eu gostei!!

nao sei cara ai vc tem que ver a informaçao nutricional de cada um

eu tava pensando em tomar o muscle horse turbo mas nao tive grana

mas aí, sobre a parada do DL eu nao arrisco tomar nao

mas parece que tem um aminoacido na forma de DL que nao faz mal so nao sei te dizer qual

mas nao sei informar hehe nao me recordo

E ai Jr blz??? sumiu...

entao cara a creatina o idela é tomar ela no Pos-treino junto com o whey e a dextrose lembrando que é com agua. Eu tomava antes mais andei lendo uns artigos e vi que o ideal é tomar no Pos treino. Tomo 5g e dizem q a fase de saturaçao é bobagem, nao fiz nao....

Ou li umas paradas interessantes tbm cara, fizeram teste e viram q quem ingere o Whey antes(15g) e depois(30g) tbm tiveram melhores resultados, ai falam q para maximizar os efeitos tomar junto com a dextrose e com a creatina no pos treino. TO fazendo isso....

Vamo ver!

como assim antes e depois do que?

abs

ah sobre a creatina tem aqui no forum o andrevitafit que diz tomar 5g antes e 5g depois do treino

e eu tambem acho q é melhor sei la baseado em nenhum artigo heheh

Editado 8/04/2011 às 16:32 04/8, 2011 por ice blue (veja o histórico de edições)

E ai Jr blz??? sumiu...

entao cara a creatina o idela é tomar ela no Pos-treino junto com o whey e a dextrose lembrando que é com agua. Eu tomava antes mais andei lendo uns artigos e vi que o ideal é tomar no Pos treino. Tomo 5g e dizem q a fase de saturaçao é bobagem, nao fiz nao....

Ou li umas paradas interessantes tbm cara, fizeram teste e viram q quem ingere o Whey antes(15g) e depois(30g) tbm tiveram melhores resultados, ai falam q para maximizar os efeitos tomar junto com a dextrose e com a creatina no pos treino. TO fazendo isso....

Vamo ver!

pode crer vo tomar no pós entao e a whey q vc comprou da growth eh boa?

eu tb tava pensando em comprar mas me desanimou foi o frete 22 reais ai fika no mesmo preço de uma aki na minha cidade mesmo

to ancioso p chegar minha creatina dizem q universal eh uma das melhores...recebi um email dizendo q chegaria hj

se chegar n sei se jah tomo hj mesmo rs

ih isso acabou me dando outra duvida. vc toma a creatina no domingo tb?? acho q devo tomar sim neh

nao sei cara ai vc tem que ver a informaçao nutricional de cada um

eu tava pensando em tomar o muscle horse turbo mas nao tive grana

mas aí, sobre a parada do DL eu nao arrisco tomar nao

mas parece que tem um aminoacido na forma de DL que nao faz mal so nao sei te dizer qual

mas nao sei informar hehe nao me recordo

como assim antes e depois do que?

abs

ah sobre a creatina tem aqui no forum o andrevitafit que diz tomar 5g antes e 5g depois do treino

e eu tambem acho q é melhor sei la baseado em nenhum artigo heheh

Entao tomar 15g de Whey antes do treino, e tomar 30g depois no shake normal com dextrose e creatina.

To fazendo assim, Alimentaçao normal 16:30 e antes do treino tomo 15g de Whey com dextrose e como umas bananas e treino, logo apos o treino 30g de whey + 40g de dextrose +5g de creatina. Faço assim!

Galera esse final de semana ja acaba minha TPC entao vou postar uma foto agora depois da TPC e vou colocar uma aqui do inicio do ano que fui pra praia so para vcs terem uma ideia...

Essa é do Inicio do ano com um amigo na praia: (acho q tava com uns 80 quilos)

[img"]https://img29.imageshack.us/i/ogaaakuzmx1yhzkce3flv5f.jpg/[/img"]

Essas agora depois da TPC: ( com 87,5kg)

[img"]https://img864.imageshack.us/i/fotospostpc006r.jpg/[/img"]

[img"]https://img684.imageshack.us/i/fotospostpc003.jpg/[/img"]

[img"]https://img34.imageshack.us/i/fotospostpc004.jpg/[/img"]

[img"]https://img545.imageshack.us/i/fotospostpc005.jpg/[/img"]

É isso ai galera, acabou meu Ciclo postei ate o final, mais continuarei olhando aqui o forum diariamente e em Junho começarei o segundo Ciclo. Qualquer duvida so falara aqui no post q se eu souber eu falo se nao souber eu dou minha opniao.

Gostei bastante do efeito do m-drol e fiquei muito satisfeito, sei q estou longe de estar forte mais com muito treino alimentaçao certinha, suplemento e + um ciclo de m-drol chego la kkkkkkkkkkkkkkk

Flw!

Boa evolução, principalmente nos braços!

E os colaterais do M-Drol, teve algum?

Boa evolução, principalmente nos braços!

E os colaterais do M-Drol, teve algum?

Nenhum cara, tomei o Tamoxi acabo esse domingo, nao senti nenhuma queda no libido, mais tomei o Tribullus normal. Vamos ver agora depois da TPC, sem o Tribullus se vai mudar alguma coisa. Durante a TPC senti muita evoluçao dos meus musculos, nao tive muito aumento de peso mais gostei dos resultados. Nao sei se é a alimentaçao, a suplementaçao ou o Tribullus ou se era tudo junto tbm, pq nunca tinh feito uma dieta tao certinha como to fazendo agora e nunca me suplementei tao bem tbm....

Diferença notavel!!

No segundo ciclo vai dar um up daora hem...

Meu M-veneno ja chegou, agora so falta a TPC pra em maio começar!!!hehehe

Flws

Realmente brother, melhorou muito a qualidade do shape.. bracos, ombros.. otimos ganhos mesmo, 2 ciclo vai estar bem maior

abracos

Ontem nao postei mais mudei meu treino e fiz piramide, caramba sai detonado da academia, é bem puxado o treino com piramide caraca.... como faço ABC 2x acho q nao vou fazer piramide pra mesmo grupo duas vezes na semana nao, um dia faço 4series de 8repetiçoes e no outro treino do mesmo grupo ai faço piramide.

O que vcs acham? ou pode fazer piramide mesmo sendo ABC 2x? pq fiquei detonado rsrsrs treino foi bom d+

cara deu uma baita diferença via s fotos agora

fico show

pode fazer sim abc 2x piramide

muita gente onde treino la faz assim

eu nunca fiz heheh mas experimenta mano

é peito/tric costas/bic ombr/perna ?

da uma olhada la no meu relato comecei hoje

abraço

cara deu uma baita diferença via s fotos agora

fico show

pode fazer sim abc 2x piramide

muita gente onde treino la faz assim

eu nunca fiz heheh mas experimenta mano

é peito/tric costas/bic ombr/perna ?

da uma olhada la no meu relato comecei hoje

abraço

Isso meu treino é assim...

Depois vou dar uma olhada la...

Fala The best! E ai cara já tentou ABCDE? Costas, peito, braço, perna, ombros pantu antebraço.

Ai da pra detonar nos treinos tem uma semana pra recuperar.

Cara sentiu queda na libido no final do ciclo? To meio detonado aqui, libido desanimo etc. Só o shape que ta ficando irado =D ahehaahah

Flw abraço

Entao cara, como vc pediu minha opniao, a galera fala q o uso por + de 3semanas aumenta os colaterais eu nao sei ao certo se é mesmo mais eu nao vou arriscar tomar 3 capsulas mesmo sabem q tem gente q toma 4 por dia. Esse negocio é forte pra caramba e toxico para o figado. Ja q quer tomar por + 1 semana minha sugestao é mandar 2 mesmo por dia. Eu faria isso!

O medo maior é a ginecomastia cara, fica feio d+, tenho medo dessa porra... Deus me livre ficar com isso. Vai que o DOSTINEX nao adiante de nada, sei la viu eu nao arrisco mandar 3 por dia mais se mandar posta aqui se teve algum colateral...

Essa parte de gine e tranquilo qualquer coisa passa a faca e ja tira as gorduras localizadas...rs

Galera esse final de semana ja acaba minha TPC entao vou postar uma foto agora depois da TPC e vou colocar uma aqui do inicio do ano que fui pra praia so para vcs terem uma ideia...

Essa é do Inicio do ano com um amigo na praia: (acho q tava com uns 80 quilos)

[img"]https://img29.imageshack.us/i/ogaaakuzmx1yhzkce3flv5f.jpg/[/img"]

Essas agora depois da TPC: ( com 87,5kg)

[img"]https://img864.imageshack.us/i/fotospostpc006r.jpg/[/img"]

[img"]https://img684.imageshack.us/i/fotospostpc003.jpg/[/img"]

[img"]https://img34.imageshack.us/i/fotospostpc004.jpg/[/img"]

[img"]https://img545.imageshack.us/i/fotospostpc005.jpg/[/img"]

É isso ai galera, acabou meu Ciclo postei ate o final, mais continuarei olhando aqui o forum diariamente e em Junho começarei o segundo Ciclo. Qualquer duvida so falara aqui no post q se eu souber eu falo se nao souber eu dou minha opniao.

Gostei bastante do efeito do m-drol e fiquei muito satisfeito, sei q estou longe de estar forte mais com muito treino alimentaçao certinha, suplemento e + um ciclo de m-drol chego la kkkkkkkkkkkkkkk

Flw!

Acho que ali vc n tinha 80 kg n...rs as melhoras foram mt boas !! no pain no gain

Enquanto a serie tenta essa aqui eu ja fiz uma vez quando n tava dormindo bem e n tendo mt descanso...

A-Costa/Biceps

Barra fixa

Lev.Terra

Puxada à nuca

Pulley

Rosca direta

Rosca Scott

Rosca Alternada c/ rotação de punho

B-Peito/Triceps

Supino Reto

Crucifixo Reto

Supino Inclinado c/ halteres

Voador

Pro triceps eu sempre fico variando:

Triceps Banco/Triceps testa

Francês unilateral

Triceps Pulley(pegada c/ palma da mão pra cima)

C-Pernas

Agachamento Livre

Leg Press

Extensora

Stiff

Flexora

elevação plantar ou/e panturrilha sentado.

D-Ombros/Trapézio

Desenv.Militar

Elevação Lateral

Remada Alta

Encolhimento c/ halteres

Treino segunda, descanso terça, treino quarta, treino quinta, treino sexta, descanso sabado e domingo

agora to fazendo abcx2 para pegar um ritmo denovo...

vlw abraco!!!

Po cara posta suas medidas antes e depois ae.

Po cara posta suas medidas antes e depois ae.

Entao cara medi ontem vou postar:

Antes do ciclo: (nao é aquela foto na praia nao ja é depois)

Peso: 82,5kg

Braço COntraido: 37cm

antebraço: 30cm

peitoral: 102cm

panturrilha: 34cm

abdomen: 87cm

Hoje depois da TPC:

peso: 88 kg (ganhei 5,5kg)

braço contraido 39,5cm (+2,5)

antebraço 31,5cm (+1,5)

peitoral: 112cm (+10)

panturrilha 38cm (+4)

abdomen 88,5cm (+1,5)

É isso ai, esse mes estou de ferias entao pretendo ganhar mais alguns quilos, queria chegar aos 90kg antes do proximo ciclo de m-dorl...so q ta saindo caro essa dieta e mais suplementaçao heim kkkk mais ta valendo a pena... Se com o segundo ciclo tiver os mesmo ganhos dess primeiro ai estara perfeito para meo objetivo, 95kg ai pegar uma definiçao, mudar a dieta e treino e rasgar....

Editado 12/04/2011 às 12:01 04/12, 2011 por dfm8thebest (veja o histórico de edições)

Entao cara medi ontem vou postar:

Antes do ciclo: (nao é aquela foto na praia nao ja é depois)

Peso: 82,5kg

Braço COntraido: 37cm

antebraço: 30cm

peitoral: 102cm

panturrilha: 34cm

abdomen: 87cm

Hoje depois da TPC:

peso: 88 kg (ganhei 5,5kg)

braço contraido 39,5cm (+2,5)

antebraço 31,5cm (+1,5)

peitoral: 112cm (+10)

panturrilha 38cm (+4)

abdomen 88,5cm (+1,5)

É isso ai, esse mes estou de ferias entao pretendo ganhar mais alguns quilos, queria chegar aos 90kg antes do proximo ciclo de m-dorl...so q ta saindo caro essa dieta e mais suplementaçao heim kkkk mais ta valendo a pena... Se com o segundo ciclo tiver os mesmo ganhos dess primeiro ai estara perfeito para meo objetivo, 95kg ai pegar uma definiçao, mudar a dieta e treino e rasgar....

voce ta usando aquela dieta que te passaram aqui no forum ?

mudou alguma coisa nela ?

se mudou posta o que mudou

eu gostei dela

Entao to fazendo ela mesmo vou copiar e postar aqui as mudanças...

po eu continuo com problemas com essa dieta...

po n sei fazer a batata doce rsrs

e fazer isso de tarde eh dificil

to comendo pão kkkkkk com requeijão ou peito de peru defumado ou pasta de peito de peru de tarde

meu problema maior eh esse lanche da tarde

DFM vc tah comendo o q de tarde?

e n sei se vc reparou mas o parceiro ARONA foi banido.