Chassi de grilo fazendo um set de bíceps com 28 reps, que eu consegui contar...

com os halter ossinho de cachorro, uns 4-5kg

o instrutor ainda me fala quando ele termina: "isso mesmo 1 mês com esse treino, você vai trincar o corpo, porque esse treino é pra definir até o carnaval como me pediu, faça mais 3 series de 30, e por hoje chega é só ir descançar"

Que instrutor é esse ein? se fosse da minha academia faria ele engulir uma Anilha de 20K ahuidhuia

"ai mano, se ja tomo A.D?"

"ae, vamo faze a dieta da sopa pra racha pro carnaval" Isso ouvi onten..

"pra que dividir treino, eu malho tudo em todos os dias"

Entre outras, qndo eu lembrar posto aqui.

Hoje chegou um frango cara novo na academia. O maluco tem minha altura + ou -, 1,75m, e deve ter uns 52kg, sem zoação. Não to exagerando, era só a palha mesmo.

Tava fazendo puxada na frente, e ele veio revezar. Primeiro exercicio de musculação da via dele.

Eu: Ta começando hoje?

Ele: Pois é! To querendo da uma inchada pro carnaval!

Eu: Ta querendo ganhar quanto até lá?

Ele: Vou tomar umas paradas que um amigo me passou! Quero ver se ganho uns 10kg pro carnaval.

Eu: Só...

Esses frangos de verão, não sei se rio ou choro!

Fiquei até com medo de perguntar o que eram "as paradas" que o amigo receitou.

https://www77.hattrick.org/Forum/Read.aspx?n=543&t=14947780&v=0

Não sei se vcs vão conseguir ver, mas é perola em ciam de perola, hauahuahuhauhauhauh

Chassi de grilo fazendo um set de bíceps com 28 reps, que eu consegui contar...

com os halter ossinho de cachorro, uns 4-5kg

o instrutor ainda me fala quando ele termina: "isso mesmo 1 mês com esse treino, você vai trincar o corpo, porque esse treino é pra definir até o carnaval como me pediu, faça mais 3 series de 30, e por hoje chega é só ir descançar"

que instrutor ridículo, halter ossinho de cachorro kkkkk

Postado as Ontem, 17:37

Mad_N, em 02:45:38 em 13/01/2012, disse:

Uma vez eu estava num fórum de musculação e um cara começou a contar um caso de dois caras treinando. Ele falou que o exercício que um deles fazia era, pasmem, "militar com halteres" (não sei se ele quis dizer desenvolvimento em pé). Aí ele ainda falou que esse exercício era para o posterior. Dá pra acreditar?

Olhe um pouco acima e vc verá uma perola dessa ao vivo, uahauhauhuahuhauahuahuhauauhauha é uma perola-mãe, hauhauhauhauhauahuahuah

Uma vez eu estava em um fórum de musculação aí eu contei um caso de um cara que citou uns exercícios com nomes errados, só que eu tava só brincando com um cara que escreveu isso um pouco antes, aí um cara chegou, não entendeu a piada e ainda escreveu risadas me avisando que tinha um caso parecido um pouco acima do meu post.

Obs.: Tô me sentindo o Leonardo Dicaprio no filme Inception, só que ao invés de "sonho dentro de um sonho" eu tô "trolando dentro de uma troladas", hauhauhauhauhau

Editado 14/01/2012 às 06:33 01/14, 2012 por Mad_N (veja o histórico de edições)

acabei de ouvir o jonas do bbb falar:

- 8-10 é pra crescer, se você fizer mais teu músculo vai entender que é pra definir

- o certo é carboidrato antes de malhar e proteína depois

- carboidrato não se pode comer de noite

Desligue a TV, por favor.

Desligue a TV, por favor.

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Desligue a TV, por favor.

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Uma vez eu estava em um fórum de musculação aí eu contei um caso de um cara que citou uns exercícios com nomes errados, só que eu tava só brincando com um cara que escreveu isso um pouco antes, aí um cara chegou, não entendeu a piada e ainda escreveu risadas me avisando que tinha um caso parecido um pouco acima do meu post.

Obs.: Tô me sentindo o Leonardo Dicaprio no filme Inception, só que ao invés de "sonho dentro de um sonho" eu tô "trolando dentro de uma troladas", hauhauhauhauhau

Putz, da 0 pra mim

Putz, da 0 pra mim

Malzaê, mas não pude deixar de trollar, rsrsrs

Abraços!

acabei de ouvir o jonas do bbb falar:

- 8-10 é pra crescer, se você fizer mais teu músculo vai entender que é pra definir

- o certo é carboidrato antes de malhar e proteína depois

- carboidrato não se pode comer de noite

você só pode estar de brincadeira, não acredito que falou isso HSDAISDOHDSOHSDOI

Enebt, eu conheço a guria dessa sua foto, pelo menos é muito mas muito parecida.

Enebt, eu conheço a guria dessa sua foto, pelo menos é muito mas muito parecida.

peguei no google mesmo, achei bonita e botei ashduahduidso

qual é o nome dessa menina que você conhece ?

Nathalia.

Só para não desvirtuar o tópico eu vou dizer uma coisa que minha mãe me contou.

Faz algumas semanas ela me disse que um doente mental chegou no hospital que ela trabalha e ele tinha injetado fermento no peito para ver se crescia. lol

Editado 14/01/2012 às 18:43 01/14, 2012 por dones (veja o histórico de edições)

Nathalia.

Só para não desvirtuar o tópico eu vou dizer uma coisa que minha mãe me contou.

Faz algumas semanas ela me disse que um doente mental chegou no hospital que ela trabalha e ele tinha injetado fermento no peito para ver se crescia. lol

Aposto que tem muita gente por aí,que não é deficiente e faz isso,ou pior.

Infelizmente :/

Editado 15/01/2012 às 01:31 01/15, 2012 por Johnn (veja o histórico de edições)

essa semana estive numa situação muito pqp... enquando trampava chegou um cara parecendo um funil ,pedindo ADE , com os antebraços de menina e braços a óleo. minha reação :

Um colega meu disse que beber mta agua enquanto treina , da pedra no rim KKKKKKK quase chorei de tanto rir quando ele disse

Tudo da pedra no rim '.'

Durante o treino de Karate o pai de um rapaz que treina lá (que diz que fez 3 anos de Faculdade de E. Física) disse que não pode beber agua meia hora antes e depois de qualquer atividade física intensa, porque daí vc só vai ganhar barriga e o treino não faz efeito

Editado 16/01/2012 às 15:01 01/16, 2012 por Marcello Yagami (veja o histórico de edições)

também nunca vi nenhum oleoso na minha cidade , mas quando ver com certeza vo rir na cara dele kkkk

Tm algumas "asneiras" contadas aí q são mto difíceis de acreditar, meldels auhsa

Semana passada eu tava fazendo rosca no banco scott, aí chegou um rapaz bem magrelo pedindo pra revezar comigo...aí tdo bem, nem me incomodo muito..aí ele catou 2 anilhas de 10 kgs e colocou na barra que eu tava fazendo (já tinha 8 em cada lado), aí ele tentou fazer, mas não conseguiu nem 3 repetições direito, aí ele tentou se explicar dizendo que na academia antiga dele a barra não era maciça e etc mas eu ri do msmo jeito..hje sou amigo dele asuha

Eu nunca vi alguém oleoso na minha cidade até hoje...

Já vi um monte, inclusive tem um na academia que eu treino. Inclusive já vi o RODRIGO FERRAZ, passou por mim todo marrento com correntinha de latão, regatinha, dizem que ela vai na Cat's aqui de Curitiba que é uma balada gay, ele vai lá para comer os travecos já que ele não pega mulher... é o que dizem.

Eu nunca vi alguém oleoso na minha cidade até hoje...

Vi um cara no ônibus semana passada que eu acho que deu uma injetadinha nos braços.

" Agachamento é para mulher "

na escola onde estudava tinha um oleoso mas o engraçado é que ele tinha no maximo 33 de braço kkkkkkkkk toda vez que eu via ele eu ria tenho ele no facebook acho que posta o perfil dele aki kkkkkkkkkkkkkkk

Semana passada um cara lá na academia colocou 50kg de cada lado (levanta nem 30kg) no supino inclinado e foi fazendo o exercicio com ajuda, se achando o fodão ainda, o cara que tava ajudando praticamente estava fazendo uma remada alta lá hahahhaha

E os instrutores só rindo, já que não podem fazer nada

Semana passada um cara lá na academia colocou 50kg de cada lado (levanta nem 30kg) no supino inclinado e foi fazendo o exercicio com ajuda, se achando o fodão ainda, o cara que tava ajudando praticamente estava fazendo uma remada alta lá hahahhaha

E os instrutores só rindo, já que não podem fazer nada

novo modo de reduzir tempo gasto na academia quando se tem um parceiro de treino vei

hehe

um faz supino e otro remada alta (no caso do inclinado, no caso do reto é remada curvada)

Já vi um monte, inclusive tem um na academia que eu treino. Inclusive já vi o RODRIGO FERRAZ, passou por mim todo marrento com correntinha de latão, regatinha, dizem que ela vai na Cat's aqui de Curitiba que é uma balada gay, ele vai lá para comer os travecos já que ele não pega mulher... é o que dizem.

HUhauhauhauhahuauhhuauhauahuahauhauhuahuahuahuahauhauhauhauhauahuahuahahuahuahuahauhauhauhauhauhauhauhauha

Semana passada um cara lá na academia colocou 50kg de cada lado (levanta nem 30kg) no supino inclinado e foi fazendo o exercicio com ajuda, se achando o fodão ainda, o cara que tava ajudando praticamente estava fazendo uma remada alta lá hahahhaha

E os instrutores só rindo, já que não podem fazer nada

se um kra desses pede ajuda pra mim eu deixo a barra cair em cima dele pra aprender kkk, na minha academia eh cheio desses

se um kra desses pede ajuda pra mim eu deixo a barra cair em cima dele pra aprender kkk, na minha academia eh cheio desses

Já aconteceu isso comigo, um cara colocou 30 quilos em cada lado no supino, pediu minha ajuda, não aguentou nem segurar a barra, e a barra caiu em cima dele... depois advinha? colocou a culpa em mim kkkkk