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3º Campeonato Brasiliense De Culturismo

kilsomaromba

Por kilsomaromba
em Sala de avaliação / Antes e depois

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kilsomaromba Experiente

kilsomaromba

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Postado (editado)

Eae galera, Sou novo aqui no forum conheço o fernandows comprei whey com ele algumas vezes, participei no dia 07/08/2010 campeonato brasiliense de culturismo e fitness que aconteceu em brasilia, no Teatro Ulysses Guimarães competi na categoria até 21 anos juvenil fiquei em 2º lugar bota as fotos pra vcs analizarem ae, errei em algumas partes da dieta carb up e tals mais vlw o proximo se Deus quiser levo o 1º.Gostaria de Agradeçer a Raquel Soares que me ajudo na dieta e na preparação.

Tiradas no domingo depois da pizzaria depois de 4 meses de dieta ralado.

https://img535.imageshack.us/i/1003299.jpg/

https://img810.imageshack.us/i/1003304.jpg/

https://img834.imageshack.us/i/1003308.jpg/

https://img42.imageshack.us/i/1003310y.jpg/

https://img820.imageshack.us/i/1003321s.jpg/

fotos do campeonato no dia:

grande julio cesar balestrim super gente boa.

https://img52.imageshack.us/i/gilson.jpg/

https://img269.imageshack.us/i/81991782.jpg/

https://img841.imageshack.us/i/ifbbiiicampeonatobrasil.jpg/

https://img443.imageshack.us/i/ifbbiiicampeonatobrasil.jpg/

https://img838.imageshack.us/i/ifbbiiicampeonatobrasil.jpg/

https://img683.imageshack.us/i/ifbbiiicampeonatobrasil.jpg/

https://img43.imageshack.us/i/ifbbiiicampeonatobrasil.jpg/

videos:

eu apresentação 1 min de musica:

entrega da premiação:

apresentação todos no palco:

ta ae galera vou pegar hoje umas com o fotografo profissional que tirou la dae posto ae pra vocês verem

um abraço a todos do forum.

Editado por kilsomaromba
Andre Pajé Experiente

Andre Pajé

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Postado

Parabéns Irmao, abre um topico de diário de treino e continua passando aqui pelo fórum, seu shape está muito bom mesmo, e ainda é novo, e só saber equilibrar o psicologico e nao pirar...

tenta editar teus posts pras fotos aparecer direto, ae o pessoal vai achar mais facil e vai aumentar as visualizacoes

fico muito feliz de ver tanta gente esforçada por aqui

abraçao

kilsomaromba Experiente

kilsomaromba

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Postado

Parabéns Irmao, abre um topico de diário de treino e continua passando aqui pelo fórum, seu shape está muito bom mesmo, e ainda é novo, e só saber equilibrar o psicologico e nao pirar...

tenta editar teus posts pras fotos aparecer direto, ae o pessoal vai achar mais facil e vai aumentar as visualizacoes

fico muito feliz de ver tanta gente esforçada por aqui

abraçao

vlw Andre como faço pra bota as fotos grandes? tem um limite de foto? ajuda ae abração

kilsomaromba Experiente

kilsomaromba

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Parabéns Irmao, abre um topico de diário de treino e continua passando aqui pelo fórum, seu shape está muito bom mesmo, e ainda é novo, e só saber equilibrar o psicologico e nao pirar...

tenta editar teus posts pras fotos aparecer direto, ae o pessoal vai achar mais facil e vai aumentar as visualizacoes

fico muito feliz de ver tanta gente esforçada por aqui

abraçao

tem que ter muito psicologico como o Julio Cesar me disse no dia da competição devagar e sempre você chega la tem uma linha boa so não pode desistir.

SweetMonster Experiente

SweetMonster

Postado
Postado

Curti muito teu shape irmão,

gostei da musica da sua apresentação,

deu vontade de competir quando olhei o video com essa musica,

deve ter sido emocionante.

Tua apresentação foi ótima,

claro que sempre pode melhorar,

mas isso vc consegue assistindo uns profissionais mais antigos.

boa sorte irmão

Abraço!

Rafael_nl Experiente

Rafael_nl

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Postado

Parabéns irmão, só de subir no palco deve ser muita emoção, deve passar pela cabeça todo o esforço no treino e na dieta, de tudo que vc se privou mas no fim vale tudo a pena, teu shape é muito bom, grande abraço!

kilsomaromba Experiente

kilsomaromba

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  • Autor
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Curti muito teu shape irmão,

gostei da musica da sua apresentação,

deu vontade de competir quando olhei o video com essa musica,

deve ter sido emocionante.

Tua apresentação foi ótima,

claro que sempre pode melhorar,

mas isso vc consegue assistindo uns profissionais mais antigos.

boa sorte irmão

Abraço!

vlw sweetmonster poise a musica ficou bem legal tirei de um video do jay cutler que eu assisto sempre antes de treinar e no olymípia 2008 o found Abiad usa a mesma musica pra apresenta dai compiei algumas pose dele ainda hehehe vlw irmão abração ae

kilsomaromba Experiente

kilsomaromba

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  • Autor
Postado

Curti muito teu shape irmão,

gostei da musica da sua apresentação,

deu vontade de competir quando olhei o video com essa musica,

deve ter sido emocionante.

Tua apresentação foi ótima,

claro que sempre pode melhorar,

mas isso vc consegue assistindo uns profissionais mais antigos.

boa sorte irmão

Abraço!

vlw sweetmonster poise a musica ficou bem legal tirei de um video do jay cutler que eu assisto sempre antes de treinar e no olymípia 2008 o found Abiad usa a mesma musica pra apresenta dai compiei algumas pose dele ainda hehehe vlw irmão abração ae

kilsomaromba Experiente

kilsomaromba

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Parabéns irmão, só de subir no palco deve ser muita emoção, deve passar pela cabeça todo o esforço no treino e na dieta, de tudo que vc se privou mas no fim vale tudo a pena, teu shape é muito bom, grande abraço!

Vlw Rafael emoção é uma coisa unica você até penssa porque estou fazendo tanto pra ganha tão pouco mas quando chega la na hora e vc compete você penssa preciso melhorar algumas partes do corpo afina mais a pele, pra chega no proximo ano impecavel. To vendo com julio cesar baletrin pra ele me acessora pro proximo se tudo der certo irei subir bem melhor grande abraço a todos

Eduardoo Grand Master

Eduardoo

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Postado

pra deixar as fotos aparecendo faz o seguinte,bota o link no meio disso [.img]link da foto..[./img]

sem os pontos depois do [

mto bom o shape mesmo,pra 21 anos ta incrivel mesmo,antebraço animal..

parabens ae

kilsomaromba Experiente

kilsomaromba

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  • Autor
Postado

parabens ai kara ;)

treina a quantos anos?

abraço

opa Bibiano obrigado ae man, bom tem uns 4 anos que treino começei a treina com 17 anos hoje to com 21 vlw ae abraço

pra deixar as fotos aparecendo faz o seguinte,bota o link no meio disso [.img]link da foto..[./img]

sem os pontos depois do [

mto bom o shape mesmo,pra 21 anos ta incrivel mesmo,antebraço animal..

parabens ae

eae eduardoo vlw ae, tentei mudar la so aparece o nome imagem mas a foto não aparece, acho q terei q deixa as fotos pra clica no link mesmo abraço vlw

Brenex Cientista Marombeiro

Brenex

Postado
Postado (editado)

olaa brotherr, poo shapee massa di mais viu,antes da dieta pro campeonato vc tava com quanto de BF e foi competir com quantos?

PS:seu shepe em off acheii muuitoo lokoo hehe... abraçao!

bons treinos !

Editado por Brenex
kilsomaromba Experiente

kilsomaromba

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Nossa, muito loco!

Parabéns pelo shape e pela dedicação pra chegar até ele!

vlw brother brigadão ae vlw mesmo

Parabéns em veio, seu corpo tá muito massa...Siga em frente que eu boto fé em você...

Grande abraço.

vlw ae pelo elogio abraço!!

olaa brotherr, poo shapee massa di mais viu,antes da dieta pro campeonato vc tava com quanto de BF e foi competir com quantos?

PS:seu shepe em off acheii muuitoo lokoo hehe... abraçao!

bons treinos !

opa Brenex o meu BF eu não medi no on nem no off apareceu a definição ta valendo hehehe

vlw ae abraço!!!

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