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Treino Em Cutting

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Tava querendo fazer um cutting,mas quero dar uma parada de um mes na academia,sera que se parar um mes vou perder força(nao estou preocupado com a massa),faço bjj e muay thay todo dia.

Eu sei que dizem que pro cutting tem que continuar o mesmo treino so muda a dieta,mas quero saber se parar um mes vou perder muita força.

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