Postado 27/07/2021 às 23:34 07/27, 2021 Hj no treino do LegPress puxei 150 kgs, normal de boas. Mas durante a execução, senti uma dor como se fosse no c*. O tópico é sério rs Será q e normal isso? Obg
Postado 27/07/2021 às 23:39 07/27, 2021 Fez tanta força que saiu as pregas...😂😂 Zoeira... Já ouvi falar em dor na lombar,por execução equivocada,mas essa daí nunca. Irei acompanhar pra ver se mais alguém já sentiu isso e tem propriedade pra opinar,prevenir é melhor do que remediar....
Postado 27/07/2021 às 23:54 07/27, 2021 Por passar a semana dormindo mal na hora do almoço do trampo eu acabei forçando uma região final da coluna, e quando fui fazer leg press senti um incomodo na região da foto abaixo. Se for a mesma dor na mesma região, reflita senão está com má postura em algum lugar. Diario de Treino O Princípio do ‘Círculo de Uma Repetição’ – Por que volume não importa? Discussão Poder em Numeros e Observação - By Dante Tudrel (DC Training) Como ficar mais forte imediatamente no Agacho, Supino e Terra. Não busque treinar mais, e sim treinar melhor.
Postado 28/07/2021 às 00:15 07/28, 2021 Cara, nao sei qual é a dor e nem se é realmente lá mas quem tem hemorroidas, o esforço físico intenso pode agravar né kkkkkkk mas depende da dor e como ta a situação
Postado 28/07/2021 às 00:24 07/28, 2021 O @Kaku não vai pedir fotos dessa vez? minha 5 RM 40-----------40 no supino sem ajudante 55-----------55 com ajudante 70-----------70 com dois ajudantes 70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita 0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda 500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado 10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas
Postado 28/07/2021 às 01:05 07/28, 2021 Em 27/07/2021 em 21:24, Zyzzfodase disse: O @Kaku não vai pedir fotos dessa vez? Hahahhaha Me lembrou esses dias que me desconcentrei na respiração, desci, na hora de subir subi só com a força do cu, quase a couve flor sai kkkkkkkk Minha evolução https://www.hipertrofia.org/forum/topic/238301-diário-nada-diário/
Postado 28/07/2021 às 01:17 07/28, 2021 @Kaku @ZyzzfodaseVocês são doentes kkkkkkkkkkkkk Ao dono do tópico, você tem hemorroida? as vezes você não sabia e acabou de descobrir que tem, passa o dedo lá embaixo e veja se não tem nada pra fora.
Postado 28/07/2021 às 02:08 07/28, 2021 Autor Em 27/07/2021 em 22:17, Bruuninho disse: @Kaku @ZyzzfodaseVocês são doentes kkkkkkkkkkkkk Ao dono do tópico, você tem hemorroida? as vezes você não sabia e acabou de descobrir que tem, passa o dedo lá embaixo e veja se não tem nada pra fora. Kkkkk, não, tá tudo em ordem!
Postado 28/07/2021 às 03:27 07/28, 2021 Man, ano passado raguei o toba, literalmente, fissura anal, único conselho que posso dar é sentir alguma coisa la corre pro médico pq eu perdi uns 3 meses da minha vida com essa merda.
Postado 29/07/2021 às 01:59 07/29, 2021 Em 28/07/2021 em 00:27, Blast and Fuck disse: Man, ano passado raguei o toba, literalmente, fissura anal, único conselho que posso dar é sentir alguma coisa la corre pro médico pq eu perdi uns 3 meses da minha vida com essa merda. caralho, como que foi essa fita ai
Postado 29/07/2021 às 02:14 07/29, 2021 Em 28/07/2021 em 22:59, Mourãoo disse: caralho, como que foi essa fita ai Uai pae, rasguei o cu cagando, continuei fazendo força pra cagar, foi piorando, daí não podia cagar pra não rasgar mais e tinha que cagar pra bosta não ficar dura e rasgar mais. Grande dilema, daí tive que ir no médico tomar dedada pra ver o que era, cara mandou enfiar o dedo no toba com uma pomada 5x por dia e tomar 40 dias de laxante, não passei a pomada, só tomei o laxante, mas o processo todo foi uns 3 meses desde que começou até ir no médico e sarar. O problema era que só de tentar cagar já passava na ferida e doia horrores, daí o cu trancava e pra conseguir cagar tinha que fazer uma força que nem o king ronnie fazia, isso fazia pressão na próstata daí era o dia todo com o rabo e o pau doendo. Dias sombrios friend, ficava o dia inteiro deitado com o cu pra cima e enfiava o rabo num balde de água quente uns 10x no dia durante essa fase kkkkk.
Postado 29/07/2021 às 02:26 07/29, 2021 Em 28/07/2021 em 23:14, Blast and Fuck disse: Uai pae, rasguei o cu cagando, continuei fazendo força pra cagar, foi piorando, daí não podia cagar pra não rasgar mais e tinha que cagar pra bosta não ficar dura e rasgar mais. Grande dilema, daí tive que ir no médico tomar dedada pra ver o que era, cara mandou enfiar o dedo no toba com uma pomada 5x por dia e tomar 40 dias de laxante, não passei a pomada, só tomei o laxante, mas o processo todo foi uns 3 meses desde que começou até ir no médico e sarar. O problema era que só de tentar cagar já passava na ferida e doia horrores, daí o cu trancava e pra conseguir cagar tinha que fazer uma força que nem o king ronnie fazia, isso fazia pressão na próstata daí era o dia todo com o rabo e o pau doendo. Dias sombrios friend, ficava o dia inteiro deitado com o cu pra cima e enfiava o rabo num balde de água quente uns 10x no dia durante essa fase kkkkk. Tive essa mesma merda, não fui ao médico mas sentia a mesma coisa. Comigo durou quase 2 meses, toda vez que ia cagar saía um pedacinho da alma de tanta dor que sentia, sangrava e os krai a 4 mas o pior era passar o papel depois pqp. Editado 29/07/2021 às 02:33 07/29, 2021 por Visitante
Postado 29/07/2021 às 03:26 07/29, 2021 Em 28/07/2021 em 23:26, Bruuninho disse: Tive essa mesma merda, não fui ao médico mas sentia a mesma coisa. Comigo durou quase 2 meses, toda vez que ia cagar saía um pedacinho da alma de tanta dor que sentia, sangrava e os krai a 4 mas o pior era passar o papel depois pqp. Fi, eu tava só passando lencinho umedecido e nem raspava não, só ia tatiando bota fé? Não é de Deus não.
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