Suplemento de Vitamina D

[Daniel C. Dávila]

Pessoal, a um tempo que eu luto contra a deficiência de vitamina D. 

E com a correria do dia-a-dia quase nem dá para tomar Sol então tenho que apelar para os suplementos de vitamina D.

 

Uma endócrino receitou para a minha irmã o ADDERA D3 50.000UI. 

Que ela toma 1 vez por semana, mas é R$ 100,00 essa parada.

Alguém aqui conhece ou já tomou algum suplemento parecido que seja confiável a marca? E que forneça uma boa quantidade de vitamina D (Mais de 5.000 UI por dose) e que dure mais que 1 mês. Assim posso tomar todos os dias ao invés de bombardear o organismo com 50.000 UI de uma só vez.

[truko25]

Conheço o da Now Foods... 1 softgel = 5000 UI

 

Edit: Achei da Now Foods de 10,000 UI agora :x

Editado Abril 16, 2016 às 17:28 por truko25

[Daniel C. Dávila]

Eu vi esse da Natrol Vitamina D3 10000 IU 60 Comprimidos, por 154 reais, mas fica a duvida se fornece mesmo os 10000 UI.

[truko25]

Da Natrol eu só conheço a Melatonina... 

 

Pra vitaminas eu confio mais na Now Foods (Thompson tambem é dahora)

Da uma olhada nessa aqui Vit D3 10,000 UI 

[lucasf21]

century, vem 360 cápsula de 5 mil ui, custa 16 dolares na SD, ele me ajudou bastante, fui de 15ng no exame pra 70ng em 3 meses... 

eu te aconselho pegar ele e mandar 10 mil ui.

[_brunno_]

mais facil mandar manipular, com a receita tributando tudo. Eu comprei 60 caps por 30 reais, 10.000ui

[antigoargos]

fica a dica... vitaminas é MUITO barato.. no brasil.. que são mercenários e nossa amiga anvisa limita demais as coisas... importando, é barato assim mesmo... como a dica do carinha.. pode manipular também... mas, não desconfie...  aqui no brasil vitaminas chegam a custar 100x mais que importada.

vá no tópico de importação de suplementos e compre em qualquer loja citada... ou manipule pq com os correios do jeito que estão hoje, vai levar mais de 3 meses pra chegar :x

[Trew]

importe o da doctor's best 5.000 ui, 360 caps, sai uns 100 reais com o dolár no preço que está mais o imposto... terá suplemento para o ano todo.

[Daniel C. Dávila]

Vou dar uma pesquisada nesses, valeu.

[Chez]

Manipulo aqui perto de casa, sai 35 reais para 60 x 5000ui.

Nao dou tanta importância mais pq ando tomando muito sol

Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

[Marcos...V]

Se precisar de imediato e nao estiver afim de importar... da uma olhada no mercado livre la tem varias opções de marcas e ui's

[netflat10]

cara n é mais fácil manipular não?

uso 25.000 UI, sai baratim

[Daniel C. Dávila]

Quanto você paga a quantas caps vem?

 

[Visitante]

cara n é mais fácil manipular não?

uso 25.000 UI, sai baratim

caraca bixo, 25,000 UI não é muito não?

[Increlex]

Usar 50.000ui uma vez por semana, ainda mais se for de uma vez só, é igual a nada. 

10.000ui ao dia já é suficiente pra ficar bem com a d3, ainda mais se tomar multi vitamínico. Se quiser pode mandar 15.000 mas sempre dividindo entre doses de 5.000ui e sempre com refeições que tenham gordura junto. Há uma boa discussão atual que mesmo tomando suplemento de d3, é necessário tomar pelomenos uns 15 minutos de sol durante o dia todo, pro seu corpo "sentir" que ta pegando sol e o organismo andar corretamente sobre isso. Se puder pegar uns minutos demanha e depois a tarde é perfeito. 

 

Edit: manipule

Editado Abril 19, 2016 às 03:20 por Increlex

[netflat10]

15 horas atrás, Daniel C. Dávila disse:

Quanto você paga a quantas caps vem?

 

uns 25$, 30 caps

 

13 horas atrás, eduzaum disse:

caraca bixo, 25,000 UI não é muito não?

sim, geralmente uso 10.000 UI msm, mas queria ver o q acontece com essa dosagem aheuahaue

[OverLane]

Em 16/04/2016 at 14:39, lucasf21 disse:

century, vem 360 cápsula de 5 mil ui, custa 16 dolares na SD, ele me ajudou bastante, fui de 15ng no exame pra 70ng em 3 meses... 

eu te aconselho pegar ele e mandar 10 mil ui.

Esse aqui ? http://www..com/21st-century-health-care-vitamin-d3-5000-iu-360-tablets/46762

 

 

O ruim é que ele vem com calcio junto. e na forma de carbonato de calcio, que não possui muita biodisponibilidade

[Brachio]

Comprei da healthy origins, 360 softgels 10k IU maxima potencia. Dá pro ano todo e tao vendendo no mercadolivre, 180 conto + frete. Vale mto a pena, ou se nao compre pela amazon.

 

Editado Janeiro 27, 2017 às 08:06 por Brachio