[Falta de Pesquisa]Me Ajudem Aqui Pf!

[vovôgaroto]

Boa noite marombeiros!!

É o seguinte galera estou com uma dúvida , tipo eu aparentemente sou magro, só que minha barriga é feia pra caraio, estou treinando há 4 meses sério em uma dieta, eu já treinava antes,mas não levava mt a sério, é melhor eu secar e diminuir meu bf ou crescer primeiro?

[nastynick]

vc não postou foto, mas pelo que vc falou deve ser daqueles frangolino com 1,80 e 65kg, então se preocupa em ganhar massa e depois que já tiver uma estrutura aí pensa em secar.

[cj42]

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/135963-oficial-devo-fazer-cutting-ou-bulking-poste-sua-foto/

[Surikato]

Cara isso é normal. Come direito, cresce, depois você tira essa barriguinha chata.

[mpcosta82]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".<br /><br />Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a <a href="https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&search_in=forums">busca</a> (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.<br /><br />Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/<br /><br />Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.<br /><br />Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.<br /><br />Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.