Pipoca Doce Na Dieta

[BORJUNIOR]

Bom dia galera.

Eu sou muito viciado em uma marca de pipoca doce que é muito comum aqui no Nordeste.

Lembrando que um saco de pipoca desses custa 0,5 centavos.

E contém 40 gramas

Olhem os valores nutricionais por porção de 25 g

Vlr energético 135

Carbo 32g

Proteínas 1,5

Gorduras totais 0

-saturadas 0

-trans 0

Fibra alimentar 1,3

Sódio 0

NAO CONTEM GLUTEM

Obs: apenas a marca plim que contém esses valores nutricionais.

Sempre coloquei na minha dieta, por ser algo rápido e.fácil de.levar.

Oq vocês acham?

[acfs]

tem açucar ne, provavelmente refinado, n é muit legal. guard pra uma vez ou otra

[busarello]

Bom dia galera.

Eu sou muito viciado em uma marca de pipoca doce que é muito comum aqui no Nordeste.

Lembrando que um saco de pipoca desses custa 0,5 centavos.

E contém 40 gramas

Olhem os valores nutricionais por porção de 25 g

Vlr energético 135

Carbo 32g

Proteínas 1,5

Gorduras totais 0

-saturadas 0

-trans 0

Fibra alimentar 1,3

Sódio 0

NAO CONTEM GLUTEM

Obs: apenas a marca plim que contém esses valores nutricionais.

Sempre coloquei na minha dieta, por ser algo rápido e.fácil de.levar.

Oq vocês acham?

Alguém me explica como uma porção de 25 gramas pode conter 32 gramas de carbo?

[Syring3]

IIFYM

[BORJUNIOR]

Alguém me explica como uma porção de 25 gramas pode conter 32 gramas de carbo?

Boa pergunta. Porém é o que tem no rótulo kkkkk

Depois tiro uma foto e posto

Boa pergunta. Não sei explicar. Mas é oq tem no rótulo

[Tanin]

Alguém me explica como uma porção de 25 gramas pode conter 32 gramas de carbo?

Boa pergunta. Porém é o que tem no rótulo kkkkk

Não é engraçado, qual a diferença em estar no rótulo? Está errado e pronto. Além disso "pipoca doce na dieta" , tem que começar a se alimentar melhor.

[alexandreBN_]

Se bate os macros, coma!!

Brinks

[BORJUNIOR]

Não é engraçado, qual a diferença em estar no rótulo? Está errado e pronto. Além disso "pipoca doce na dieta" , tem que começar a se alimentar melhor.

Eu me alimento bem, tenho um shape maneiro a meu ver.

Porém, as vezes como uma pipoca dessas antes do treino.

Mas vou parar de comer galera. Vou ver se consigo reduzir o bf só cortando ela. Apesar de nem estar com esse objetivo agora...

[RASTA_]

kkkkkkkkk eu rir quando li o nome do topico.
mano, em bulking ja seria ruim ficar comendo pipoca por varios motivos, açucar refinado, picos de insulina, carbos nao complexos...imagine vc querendo fazer defcit calorico? deixa essa pipoca pra la. tu mora em qual cidade do nordeste?

[matheusbioritmo]

Por mim, se encaixando nos macros coma... Ai vc toma uma coca zero, pra não sair da dieta ;kk

[Born4Run]

É ruim por ser um alimento vazio.

[Saintgraal]

se você precisa de mais calorias porque não??

[Don-Ed]

Acho horrivel isto aí, mas pela tabela eu comeria de boa num pos-treino.

[Diesunshine]

Doce só batata, guarda a pipoca doce pra um dia do lixo e faz uma dieta limpa!

[PH Souza]

Se bate os macros, coma!!

Brinks

heuehueheuheu

Vc disse zuando, mas já vi muito nego falando sério essa mesma coisa no fórum kkkk

[acfs]

heuehueheuheu

Vc disse zuando, mas já vi muito nego falando sério essa mesma coisa no fórum kkkk

pra da uma variada, n vjo problema, mas pra mante constante na dieta dai n neh, daki uns dia vão ta incluindo cerveja na dieta

[Saintgraal]

heuehueheuheu

Vc disse zuando, mas já vi muito nego falando sério essa mesma coisa no fórum kkkk

mas é sério

não sei porque seria ruim uma simples fonte de carboidrato simples

algumas pipocas doces nem gordura tem

[PH Souza]

pra da uma variada, n vjo problema, mas pra mante constante na dieta dai n neh, daki uns dia vão ta incluindo cerveja na dieta

mas é sério

não sei porque seria ruim uma simples fonte de carboidrato simples

algumas pipocas doces nem gordura tem

Não vejo problemas com a pipoca... eu to falando que vejo problema em afirmar que se encaixa nos macros, coma ! kkkkkk

Pelo que o Acfs falou mesmo, daqui a pouco o cara inclui cerveja na dieta shauhsua

[acfs]

Não vejo problemas com a pipoca... eu to falando que vejo problema em afirmar que se encaixa nos macros, coma ! kkkkkk

Pelo que o Acfs falou mesmo, daqui a pouco o cara inclui cerveja na dieta shauhsua

eu não curti pelo fato do açúcar, que deve ter bastante se for refinado então.

ja tem uns ai pelo forum inventando moda

[Oh Forasteiro]

eu não curti pelo fato do açúcar, que deve ter bastante se for refinado então.

ja tem uns ai pelo forum inventando moda

Exato vocês inventam demais cara ...

Come comida de verdade e ponto final, arroz, macarrão, carnes e ovos.

Ninguem nunca precisou de pipoca pra viver

[AveiaeLeite]

Uma vez ou outra n mata ninguém, estando nos macros melhor ainda, só não pode ser td dia..

Agora, o cara veio aqui numa boa e com educação fazer a pergunta e o tanin responde o cara com mó agressividade..

[planeta]

no pós-treino não tem nenhum problema

e numa refeição grande como sobremesa também não tem nenhum problema, é só contabilzar as calorias e nutrientes

só é questionável comer de estomago vazio mas depende de como seu corpo funciona com a insulina, se vc for magro ou ecto não tem problema, só os endo tem que evitar esse alto gllicemicos de estoamgo vazio

aposto que vai aparecer alguém falando que isso é besteira porque sou gordo hahahaha

Editado Dezembro 24, 2014 às 12:56 por planeta

[Pandãooo]

Eu sou do nordeste também e curto essa pipoca pra porra, mas só encaixo no dia do lixo, já tinha lido essas informações nutricionais contidas nela, mas não botei fé não.

[Tanin]

Uma vez ou outra n mata ninguém, estando nos macros melhor ainda, só não pode ser td dia..

Agora, o cara veio aqui numa boa e com educação fazer a pergunta e o tanin responde o cara com mó agressividade..

Que agressividade? lol

Para com essa modinha de "se encaixa nos macros" , quer desenvolver? Coma comida de verdade, não kcal vazias, essa pipoca fundo de quintal que nem o rótulo é certo, imagina a procedência da matéria prima dessa coisa.

Quer adicionar kcal extra? Toma uma colher de mel, de azeite... pelo menos adiciona uns antioxidantes e outros benefícios.

[RAFABRAVE]

5 centavos ou 50 centavos ??

[Saintgraal]

sem dúvidas a escolha da comida de verdade é importante

mas quem não vive dessa vida de marombeiro

"quer crescer"

"so hardicóri"

"não aguenta , coloca mais 10kgs"

"batata doce e frango caralho"

outros alimentos são uma boa opção

ninguém aqui disse que esses alimentos devem ser excluidos , mas da pra tornar a dieta mais flexivel

a gente só vive uma vez cambada, fica se matando de comer limpinho não

[AveiaeLeite]

Exatamente, se vc leva 10 segundos p encher um balão, n vai ser pq vc parou de encher por 1 segundo q vai murchar tudo..

e eu nem falei p ser adepto de dieta flex, tb como limpo 90% dos dias do ano, mas se vc tiver com muita vontade de comer uma porcaria, vai lá e come po.

[vfabiani]

Nego fala como se o cara tivesse em pre contest pro olympia...

Ta afim come mano, como ja disseram, se encaixar melhor ainda.

[Tanin]

Comer limpo é ser hardcore.

Usar AE's como se fosse balinha ,não fazer dieta e não ter resultados é ser normalzão, certinho vocês.

[vfabiani]

Comer limpo é ser hardcore.

Usar AE's como se fosse balinha ,não fazer dieta e não ter resultados é ser normalzão, certinho vocês.

Mano, ngm disse isso...

So disseram q eh pro cara comer se ele tiver afim, de vez em quando..

Td mundo aqui apoia dieta, mas nao poder sair nunca sem ser competidor é abusivo..