BORJUNIOR Postado Dezembro 20, 2014 às 12:12 Postado Dezembro 20, 2014 às 12:12 Bom dia galera. Eu sou muito viciado em uma marca de pipoca doce que é muito comum aqui no Nordeste. Lembrando que um saco de pipoca desses custa 0,5 centavos. E contém 40 gramas Olhem os valores nutricionais por porção de 25 g Vlr energético 135 Carbo 32g Proteínas 1,5 Gorduras totais 0 -saturadas 0 -trans 0 Fibra alimentar 1,3 Sódio 0 NAO CONTEM GLUTEM Obs: apenas a marca plim que contém esses valores nutricionais. Sempre coloquei na minha dieta, por ser algo rápido e.fácil de.levar. Oq vocês acham? Pandãooo reagiu a isso 1
acfs Postado Dezembro 20, 2014 às 12:32 Postado Dezembro 20, 2014 às 12:32 tem açucar ne, provavelmente refinado, n é muit legal. guard pra uma vez ou otra
Supermoderador busarello Postado Dezembro 20, 2014 às 13:56 Supermoderador Postado Dezembro 20, 2014 às 13:56 Bom dia galera. Eu sou muito viciado em uma marca de pipoca doce que é muito comum aqui no Nordeste. Lembrando que um saco de pipoca desses custa 0,5 centavos. E contém 40 gramas Olhem os valores nutricionais por porção de 25 g Vlr energético 135 Carbo 32g Proteínas 1,5 Gorduras totais 0 -saturadas 0 -trans 0 Fibra alimentar 1,3 Sódio 0 NAO CONTEM GLUTEM Obs: apenas a marca plim que contém esses valores nutricionais. Sempre coloquei na minha dieta, por ser algo rápido e.fácil de.levar. Oq vocês acham? Alguém me explica como uma porção de 25 gramas pode conter 32 gramas de carbo? FutureNutri reagiu a isso 1
BORJUNIOR Postado Dezembro 20, 2014 às 14:24 Autor Postado Dezembro 20, 2014 às 14:24 Alguém me explica como uma porção de 25 gramas pode conter 32 gramas de carbo? Boa pergunta. Porém é o que tem no rótulo kkkkk Depois tiro uma foto e posto Boa pergunta. Não sei explicar. Mas é oq tem no rótulo
Tanin Postado Dezembro 20, 2014 às 14:27 Postado Dezembro 20, 2014 às 14:27 Alguém me explica como uma porção de 25 gramas pode conter 32 gramas de carbo? Boa pergunta. Porém é o que tem no rótulo kkkkk Não é engraçado, qual a diferença em estar no rótulo? Está errado e pronto. Além disso "pipoca doce na dieta" , tem que começar a se alimentar melhor. planeta e Aliago reagiu a isso 2
alexandreBN_ Postado Dezembro 20, 2014 às 14:29 Postado Dezembro 20, 2014 às 14:29 Se bate os macros, coma!! Brinks
BORJUNIOR Postado Dezembro 20, 2014 às 14:54 Autor Postado Dezembro 20, 2014 às 14:54 Não é engraçado, qual a diferença em estar no rótulo? Está errado e pronto. Além disso "pipoca doce na dieta" , tem que começar a se alimentar melhor. Eu me alimento bem, tenho um shape maneiro a meu ver. Porém, as vezes como uma pipoca dessas antes do treino. Mas vou parar de comer galera. Vou ver se consigo reduzir o bf só cortando ela. Apesar de nem estar com esse objetivo agora...
RASTA_ Postado Dezembro 20, 2014 às 15:13 Postado Dezembro 20, 2014 às 15:13 kkkkkkkkk eu rir quando li o nome do topico. mano, em bulking ja seria ruim ficar comendo pipoca por varios motivos, açucar refinado, picos de insulina, carbos nao complexos...imagine vc querendo fazer defcit calorico? deixa essa pipoca pra la. tu mora em qual cidade do nordeste?
matheusbioritmo Postado Dezembro 20, 2014 às 18:52 Postado Dezembro 20, 2014 às 18:52 Por mim, se encaixando nos macros coma... Ai vc toma uma coca zero, pra não sair da dieta ;kk
Born4Run Postado Dezembro 20, 2014 às 19:01 Postado Dezembro 20, 2014 às 19:01 É ruim por ser um alimento vazio.
Saintgraal Postado Dezembro 20, 2014 às 21:56 Postado Dezembro 20, 2014 às 21:56 se você precisa de mais calorias porque não??
Don-Ed Postado Dezembro 22, 2014 às 01:40 Postado Dezembro 22, 2014 às 01:40 Acho horrivel isto aí, mas pela tabela eu comeria de boa num pos-treino.
Diesunshine Postado Dezembro 23, 2014 às 17:53 Postado Dezembro 23, 2014 às 17:53 Doce só batata, guarda a pipoca doce pra um dia do lixo e faz uma dieta limpa!
PH Souza Postado Dezembro 23, 2014 às 17:57 Postado Dezembro 23, 2014 às 17:57 Se bate os macros, coma!! Brinks heuehueheuheu Vc disse zuando, mas já vi muito nego falando sério essa mesma coisa no fórum kkkk
acfs Postado Dezembro 24, 2014 às 11:16 Postado Dezembro 24, 2014 às 11:16 heuehueheuheu Vc disse zuando, mas já vi muito nego falando sério essa mesma coisa no fórum kkkk pra da uma variada, n vjo problema, mas pra mante constante na dieta dai n neh, daki uns dia vão ta incluindo cerveja na dieta
Saintgraal Postado Dezembro 24, 2014 às 12:02 Postado Dezembro 24, 2014 às 12:02 heuehueheuheu Vc disse zuando, mas já vi muito nego falando sério essa mesma coisa no fórum kkkk mas é sério não sei porque seria ruim uma simples fonte de carboidrato simples algumas pipocas doces nem gordura tem
PH Souza Postado Dezembro 24, 2014 às 12:19 Postado Dezembro 24, 2014 às 12:19 pra da uma variada, n vjo problema, mas pra mante constante na dieta dai n neh, daki uns dia vão ta incluindo cerveja na dieta mas é sério não sei porque seria ruim uma simples fonte de carboidrato simples algumas pipocas doces nem gordura tem Não vejo problemas com a pipoca... eu to falando que vejo problema em afirmar que se encaixa nos macros, coma ! kkkkkk Pelo que o Acfs falou mesmo, daqui a pouco o cara inclui cerveja na dieta shauhsua
acfs Postado Dezembro 24, 2014 às 12:20 Postado Dezembro 24, 2014 às 12:20 Não vejo problemas com a pipoca... eu to falando que vejo problema em afirmar que se encaixa nos macros, coma ! kkkkkk Pelo que o Acfs falou mesmo, daqui a pouco o cara inclui cerveja na dieta shauhsua eu não curti pelo fato do açúcar, que deve ter bastante se for refinado então. ja tem uns ai pelo forum inventando moda
Oh Forasteiro Postado Dezembro 24, 2014 às 12:29 Postado Dezembro 24, 2014 às 12:29 eu não curti pelo fato do açúcar, que deve ter bastante se for refinado então. ja tem uns ai pelo forum inventando moda Exato vocês inventam demais cara ... Come comida de verdade e ponto final, arroz, macarrão, carnes e ovos. Ninguem nunca precisou de pipoca pra viver Tanin reagiu a isso 1
AveiaeLeite Postado Dezembro 24, 2014 às 12:55 Postado Dezembro 24, 2014 às 12:55 Uma vez ou outra n mata ninguém, estando nos macros melhor ainda, só não pode ser td dia.. Agora, o cara veio aqui numa boa e com educação fazer a pergunta e o tanin responde o cara com mó agressividade..
planeta Postado Dezembro 24, 2014 às 12:55 Postado Dezembro 24, 2014 às 12:55 (editado) no pós-treino não tem nenhum problema e numa refeição grande como sobremesa também não tem nenhum problema, é só contabilzar as calorias e nutrientes só é questionável comer de estomago vazio mas depende de como seu corpo funciona com a insulina, se vc for magro ou ecto não tem problema, só os endo tem que evitar esse alto gllicemicos de estoamgo vazio aposto que vai aparecer alguém falando que isso é besteira porque sou gordo hahahaha Editado Dezembro 24, 2014 às 12:56 por planeta
Pandãooo Postado Dezembro 24, 2014 às 13:23 Postado Dezembro 24, 2014 às 13:23 Eu sou do nordeste também e curto essa pipoca pra porra, mas só encaixo no dia do lixo, já tinha lido essas informações nutricionais contidas nela, mas não botei fé não.
Tanin Postado Dezembro 24, 2014 às 13:45 Postado Dezembro 24, 2014 às 13:45 Uma vez ou outra n mata ninguém, estando nos macros melhor ainda, só não pode ser td dia.. Agora, o cara veio aqui numa boa e com educação fazer a pergunta e o tanin responde o cara com mó agressividade.. Que agressividade? lol Para com essa modinha de "se encaixa nos macros" , quer desenvolver? Coma comida de verdade, não kcal vazias, essa pipoca fundo de quintal que nem o rótulo é certo, imagina a procedência da matéria prima dessa coisa. Quer adicionar kcal extra? Toma uma colher de mel, de azeite... pelo menos adiciona uns antioxidantes e outros benefícios. Born4Run reagiu a isso 1
RAFABRAVE Postado Dezembro 24, 2014 às 14:10 Postado Dezembro 24, 2014 às 14:10 5 centavos ou 50 centavos ??
Saintgraal Postado Dezembro 24, 2014 às 18:05 Postado Dezembro 24, 2014 às 18:05 sem dúvidas a escolha da comida de verdade é importante mas quem não vive dessa vida de marombeiro "quer crescer" "so hardicóri" "não aguenta , coloca mais 10kgs" "batata doce e frango caralho" outros alimentos são uma boa opção ninguém aqui disse que esses alimentos devem ser excluidos , mas da pra tornar a dieta mais flexivel a gente só vive uma vez cambada, fica se matando de comer limpinho não vfabiani reagiu a isso 1
AveiaeLeite Postado Dezembro 24, 2014 às 19:00 Postado Dezembro 24, 2014 às 19:00 Exatamente, se vc leva 10 segundos p encher um balão, n vai ser pq vc parou de encher por 1 segundo q vai murchar tudo.. e eu nem falei p ser adepto de dieta flex, tb como limpo 90% dos dias do ano, mas se vc tiver com muita vontade de comer uma porcaria, vai lá e come po.
vfabiani Postado Dezembro 24, 2014 às 19:14 Postado Dezembro 24, 2014 às 19:14 Nego fala como se o cara tivesse em pre contest pro olympia... Ta afim come mano, como ja disseram, se encaixar melhor ainda.
Tanin Postado Dezembro 24, 2014 às 19:16 Postado Dezembro 24, 2014 às 19:16 Comer limpo é ser hardcore. Usar AE's como se fosse balinha ,não fazer dieta e não ter resultados é ser normalzão, certinho vocês.
vfabiani Postado Dezembro 24, 2014 às 19:22 Postado Dezembro 24, 2014 às 19:22 Comer limpo é ser hardcore. Usar AE's como se fosse balinha ,não fazer dieta e não ter resultados é ser normalzão, certinho vocês. Mano, ngm disse isso... So disseram q eh pro cara comer se ele tiver afim, de vez em quando.. Td mundo aqui apoia dieta, mas nao poder sair nunca sem ser competidor é abusivo..
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