- Idade: 30
- Altura 181
- Peso 86
- Medidas:

Biceps : 41cm

Ombros: 115

Peito: 113

Coxa 60
- Percentual de gordura(BF) : + ou - 14%
- Tempo de treino 1 ano e meio
- Objetivo: Ganho de Massa, e no final manter os ganhos

- Estrutura do ciclo

1 - 10 dura 500mg (seg/qui) * DE FARMÁCIA*

1 - 10 deca 200 mg (seg/qui) * DE FARMÁCIA*

9 - 13 Stano 100mg dsdn * A DEFINIR

TPC:

Após ultima aplicação de Stano:

1-14 40mg - tamoxifeno

15 - 40 - 20mg tamoxifeno

1 - 40 Vit E 1000UI

1 - 40 Vit C 2G

1 - 40 Tribulus (em pó, umas 2 g por dia)

?? - ?? (a definir HCG e ANASTROZOL)

- Estruturas que ainda precisam ser definidas:

HCG 250ui 2x por semana (começar a partir de quanto tempo de ciclo?) como administrar durante o inicio da TPC?

ANASTROZOL 1/2 comp ds2dn (esta divisão está boa?) (começar a partir de quanto tempo de ciclo?) como administrar durante o inicio da TPC? sei que precisa ser reduzido aos poucos para evitar o efeito rebote.

Dieta: estou começando a anotar todos os alimentos pesar e logo postarei aqui. Mas resumindo é:

Carne de frango/Vermelha/Peixe - Alimentos integrais/ Salada e Verduras a vontade / como de 3 em 3 hs. Nada de Refrigerantes álcool ou produtos industrializados.

Em torno de 3000k a 4000k por dia.

Fala galera, beleza? Então estou começando a montar o ciclo que farei mais ou menos em novembro. Tenho o objetivo de ganho de massa e no final dar uma diminuída na retenção e manter a massa magra. Será o meu 3º ciclo, então já tenho algumas experiências.

Irei utilizar pela primeira vez o HCG, para manter as bolota grande e acelerar na recuperação endógena de Testo. Minha duvida é se devo utilizar apenas durante o ciclo (a partir da primeira?) e se devo aplicar uma dose maior durante a primeira semana da TPC.

Irei utilizar tbm pela primeira vez o ANASTROZOL com o intuito de diminuir um pouco a ação do estrogênio, POIS A ACNE e a RETENÇÃO são mto forte em mim, mesmo controlando a ingestão de sódio e gordura durante o ciclo. Tenho duvidas tbm de como ingerir, durante o ciclo todo? A partir de quando devo parar, devo tomar doses mais baixas durante a TPC?

E por final galera, estou com duvida em qual estano comprar:

se pego da USP LABS 100mg - 30ml Aquoso (www.anabols.net) ou pego da USP 36" EUROPA STAN 200 "OLEOSO" 10ml-200mg/ml do narco. O restante será de farmácia.

É isso ai galera, obrigado e bora ficar grande!

Achei baixa a dose da Deca, pode mandar 400 mg de boa.

Timming da TPC errado, aumenta pra 35~40 dias depois da última dura, mas faz exames nesse período, pra ver como a testo ta.

hCG pode começar na 4ª semana, por ai... Ou se sentir as bolas muito pequenas antes disso. uahe Pode levar até o inicio da TPC, fazendo 250ui 2x.

O que vai determinar a dose vai ser o seu nível de estrogênio, mas DS2DN é uma boa, se você começar a sentir os efeitos da aromatização, diminui pra DSDN.

É desde o começo do ciclo até o último shot de Dura, a partir dai você faz o desmame até entrar na TPC.

Achei baixa a dose da Deca, pode mandar 400 mg de boa.

Timming da TPC errado, aumenta pra 35~40 dias depois da última dura, mas faz exames nesse período, pra ver como a testo ta.

hCG pode começar na 4ª semana, por ai... Ou se sentir as bolas muito pequenas antes disso. uahe Pode levar até o inicio da TPC, fazendo 250ui 2x.

O que vai determinar a dose vai ser o seu nível de estrogênio, mas DS2DN é uma boa, se você começar a sentir os efeitos da aromatização, diminui pra DSDN.

É desde o começo do ciclo até o último shot de Dura, a partir dai você faz o desmame até entrar na TPC.

Fala parceiro. Obrigado pelas dicas! achas q mesmo as deca sendo de farma, precisa de 400mg por semana? Acho q vou comprar outra então, pois de farma é só 50mg/ml...

Vou aumentar o timming da TPC, tinha colocado uns 30 dias, mas como serão 10semanas, dá pra aumentar mais sim.

Obrigado pelas dicas manolo!

Anastro e hcg INTRA ciclo. Pra usar na tpc tem q ter um controle com exames muito grande. De resto, o abarck já falou, só aumentaria a frequencia do hcg pra 100ui dsdn.

Achei a deca baixa para seu peso, mesmo sendo de farmácia (sortudo por conseguir).

No mais, concordo com o que disseram acima.

É isso ai galera, aumentarei a dose da Deca então! Obrigado pelas digas GALERA. Bora ficar GRANDE

E ai cara como que foi seu ciclo??? sucesso ????