Campeonato Culturismo Df

[Thi@go 0]

galera participei do 2º capm. de culturismo em bsb na categoria body shape.

Segue algumas fotos o restante em breve no www.zegataomuscle.com

Fiquei em 2º lugar perdendo para o de sunga cinza.

(minha sunga é branca)

[LeandroTwin 2086]

Parabens!

[Nego_Drama 1]

Po sem comparação entre o shape da ultima foto cara, o seu tá bem melhor.. Parabéns ai cara muito show

[chester 0]

Parabéns guerreiro tá com um shape a pampa

não fica triste no proximo você leva,rsrsrsr achei

estranho você perde para esse cara na foto; aparenta

que está mais própocional em volume e definição, vai sabe né rsrsrsr...

abraços guerreiro!!!

[Andre Pajé 317]

Mto Bom mesmo!!!!!

Parabéns, fala mais se vc teve q fazer muita dieta e tal, como foi sua preparação?

[rodts 169]

Bf tava em quanto?

Tem medidas ai pra nós?

Qual o prêmio?

Abraço e parabéns.

[derocis 0]

Zé Gatão ajudou na preparação?

Parabéns!

[_Bond_ 2]

Meus parabens msmo!

Axo que é vc qm deveria ter ganhado!

shape mto melhor doq o de sunga cinza!

Vc tem mais volume, mais qualidade!

A sua perna é maior e mais definida!

Sinceramente n intendi porq o franguinho de cinza ganho oO

[Magro.Boy 10]

tem mais foto de perto X o 1colocado(cinza)?

teu shape tá mt bom, fez mais quantos ciclos dps doque vc relato aki ?

o de azul parece o mais rasgado..

GALERA vc estão confundido o de cinza 1foto, com o ultimo "indio"...

foi assim que eu intendi..

[Thi@go 0]

Obrigado a todos.

Sobre dieta fiz 2 meses de dieta apenas bem parecida com a dieta que o Andre colocou aqui do aluno dele .

Ciclo ñ fiz nda depois de um q ja postei aqui apenas 7 duras só p/segurar a massa na dieta.

A categoria body shape priva um físico homogênio nem tão grande nem tão rasgado foi desta forma q me apresentei, todos me disseram ñ entender a decisão dos juízes mesmo pois o outro tinha volume mas ñ tão proporcional, mas isso é o de menos estou feliz pelo meu trabalho ano q vem quero mudar p/categoria fisiculturismo clássico e o off acaba de começar hehehe agora é virar boi e mandar bronca.

Medidas ñ tenho nda por agora.

Team Zé Gatão.