Pode Trocar A Batata Doce Por Aveia ?

Carol038 · Janeiro 30, 2014 às 17:19

Por alguns dias? Vai fazer diferença?

planeta · Janeiro 30, 2014 às 17:21

pode trocar

lucastarik · Janeiro 30, 2014 às 17:21

não. vc vai perder tudo que você ganhou nessa semana que vc nao comer A BATATA.

BIGBKzera · Janeiro 30, 2014 às 17:26

Acho que não tem problema não cara...

RodM · Janeiro 30, 2014 às 17:29

eu ja troquei faz tempo , não aguento comer batata doce ..

Oh Forasteiro · Janeiro 30, 2014 às 17:30

Precisa tanto assim de baixo IG ?

Como esta restante da dieta? Joga arroz branco, nunca fez mal pra ninguem ..

Adrieelhenrique · Janeiro 30, 2014 às 20:13

pode sim cara, só reveja os seus macros.

josias · Janeiro 30, 2014 às 20:14

não. vc vai perder tudo que você ganhou nessa semana que vc nao comer A BATATA.

Oenomaus · Janeiro 30, 2014 às 20:15

Eu jamais trocaria batata doce, acho gostoso demais.

Mas sobre os resultados não tem problema, mas como o amigo acima falou, reveja os macros.

Park4 · Janeiro 30, 2014 às 20:20

troca por sorvete

planeta · Janeiro 30, 2014 às 20:24

troca por sorvete

comi 2 potes de sorvete essa semana uehaueahe

balança mostrou ganhos... barriga tb

heuaheuahe

Pensamento Big · Janeiro 30, 2014 às 20:29

Ig da batata doce é 44 e aveia 55, os dois são considerados de baixo ig, normalmente se opta pela batata doce por conter ainda menos gordura que a aveia. Mas tanto uma como a outra são otimas fontes de carbo e tanto faz qual vai usar, foque nos seus macros diários e na MINHA opinião continue se preocupando por alimentos "limpos"

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xSalada · Janeiro 30, 2014 às 20:33

Como 500g de Aveia TDS e foi a melhor coisa que fiz.

Dreams · Janeiro 30, 2014 às 20:35

Como 500g de Aveia TDS e foi a melhor coisa que fiz.

caramba , tu compra aveia em casas de produto natural ou pacote de 200gramas?

MonsterFreak · Janeiro 30, 2014 às 20:50

TU nao vai deixar de crescer pq nao come batata doce

Lucas E · Janeiro 30, 2014 às 20:51

Como 500g de Aveia TDS e foi a melhor coisa que fiz.

eu compro aveia de 2kgs uauhehahuehahuea

xSalada · Janeiro 30, 2014 às 23:07

As vezes em casa natural. mercado etc.... Só viro no baldinho, pego 1l de água e vou comendo, pura mesmo euaheuaheua

MonsterFreak · Janeiro 31, 2014 às 16:04

As vezes em casa natural. mercado etc.... Só viro no baldinho, pego 1l de água e vou comendo, pura mesmo euaheuaheua

Caralhoooooooo !!!500g todo dia lol

TheHN · Janeiro 31, 2014 às 16:46

As vezes em casa natural. mercado etc.... Só viro no baldinho, pego 1l de água e vou comendo, pura mesmo euaheuaheua

Ecaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

renato897 · Janeiro 31, 2014 às 16:50

Olha esses cara kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

500g de aveia

Fevereiro 1, 2014 às 05:32

Aveia tem mais gordura e glúten, no mais pode trocar de boa

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