frankx 2632 Postado Outubro 30, 2013 às 21:03 Compartilhar Postado Outubro 30, 2013 às 21:03 esse negócio do sono do cobavital , só nos 3 primeiros dias que fica tenso , depois fica numa boa tentei parar com ele por uma semana , não sentia a fome , então vou tomar direto mesmo até o final do bulk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheHN 301 Postado Outubro 30, 2013 às 21:52 Compartilhar Postado Outubro 30, 2013 às 21:52 Mude sua dieta,troque frango por peixe,batata doce por inglesa ou inhame ou aipim... Vai mudando mas sem alterar as KCAL Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jean Marques Fogaça 3 Postado Outubro 30, 2013 às 22:03 Compartilhar Postado Outubro 30, 2013 às 22:03 Cara, vou de dar uma moral o cobavital ajuda, porém você disse que começou no trampo né ? cara agora eu to parado mais quando eu tava trabalhando acontecia isso comigo tbm, muito por causa do stress, acabada danto gastrite essas porra tudo e fode tudo, bom cara acho que tu tem que começar pelo psicológico e descobrir se é isso mesmo, bom. no meu caso o trampo tava atrapalhando minha vida, larguei o emprego engordei 3 kilos em 1 mês coisa rara e to feliz pra caraio, porém to sem grana uauauau escolhas escolhas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
falange- 1184 Postado Outubro 30, 2013 às 22:09 Compartilhar Postado Outubro 30, 2013 às 22:09 Coma Junk food pra completar as calorias Lixo sempre cabe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thiago Cazarini 6 Postado Outubro 30, 2013 às 22:22 Compartilhar Postado Outubro 30, 2013 às 22:22 Coma Junk food pra completar as calorias Lixo sempre cabe Isso mesmo! além disso existem bebidas que também são calóricas, faça vitaminas de banana. Suco de laranja natural é repleto de frutose, açucar de alto índice glicemico. Leite integral tem 9g de gordura... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SuggestNameBB 0 Postado Outubro 31, 2013 às 01:40 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 01:40 Uma boa fonte de carboidratos portáteis é aveia, 500g de aveia, 5 reais, 1750 kcal no total. Se não conseguir bater os macros, engole aveia, haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felippe- 2 Postado Outubro 31, 2013 às 13:44 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 13:44 Gente, que remédio oque.... larica de maconha!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tapioca 184 Postado Outubro 31, 2013 às 13:46 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 13:46 Gente, que remédio oque.... larica de maconha!!!! foda é o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Outubro 31, 2013 às 13:58 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 13:58 Coma Junk food pra completar as calorias Lixo sempre cabe exatamente coma sagadinho, doces, refri... e umas proteínas guraná antartica com ruffles/doritos chocolate Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marombadim 233 Postado Outubro 31, 2013 às 14:05 Compartilhar Postado Outubro 31, 2013 às 14:05 Eu acredito que vomitar por empurrar a comida contra sua vontade é meio psicológico. O negócio é comer cara, sem frescura, sem pensar que você vai vomitar, você é humano, a raça mais evoluída do planeta, aguenta 4 semanas no deserto sem comida nem água. Então para de chorar e come com raiva, quando der vontade de vomitar, come com mais raiva ainda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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