Postado 30/10/2013 às 19:32 10/30, 2013 Bom gente... é o seguinte: Ultimamente tenho tido muita dificuldade para comer, fico sem vontade nenhuma e as vezes quando tento forçar para tomar um shake ou comer algo dá uma vontade de vomitar e talz... agora pouco tentei mandar 300g de batata doce pra dentro antes do treino parei na metade e não consigo mais comer o resto e estou de saco cheio disso, gostaria de saber oq eu faço??? nunca tive problemas para comer nada mas depois que arrumei um emprego tem acontecido isso. Editado 30/10/2013 às 19:33 10/30, 2013 por mrhonda (veja o histórico de edições)
Postado 30/10/2013 às 19:34 10/30, 2013 cara, vc tem que fazer que nem aquele asiatico doido que faz uns videos fala vc tem que entender que a comida tambem deseja ser comida como voce deseja comer vc tem que colocar a comida no garfo e imaginar que ela esta gritando 'EAT ME, EAT ME, PLEASE MR HONDA, EAT ME' “Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”- Oscar WildeSon of Zeus, blessed by Zyzz. "Si vis pacem, para bellum"
Postado 30/10/2013 às 19:34 10/30, 2013 Eu ia dizer pra transformar tudo em líquido, mas tu já disse que não rola. Negócio é passar fome mesmo. Brinks, comer cada vez mais até acostumar, cara. Da uma dilatada no estômago pra caber mais.
Postado 30/10/2013 às 19:38 10/30, 2013 Biotonico fontoura. Vê se dá .. se não. Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção. Instagram
Postado 30/10/2013 às 19:49 10/30, 2013 Autor cara, vc tem que fazer que nem aquele asiatico doido que faz uns videos fala vc tem que entender que a comida tambem deseja ser comida como voce deseja comer vc tem que colocar a comida no garfo e imaginar que ela esta gritando 'EAT ME, EAT ME, PLEASE MR HONDA, EAT ME' kkkkkkkkkkkkk isso não adianta mano to desesperado desde quando comecei a trabalhar tem acontecido isso não estou conseguindo comer bem há 2 semanas perdi 2.5kg tá tensa a situação Me empresta essa dificuldade ae, to precisando kkkkkkkk brinca não fia, sou ecto então já viu né??? FUUUUUUUU---
Postado 30/10/2013 às 19:52 10/30, 2013 Detesto batata doce, mau como 100g da bendita, imagina 300 Òó coma coisas que vc gosta (é claro que condizem com a sua dieta) caso mesmo trocando os alimentos nao consiga comer, compre 2 caixas de cobavital e como feliz. Home Gym Diário de treino:
Postado 30/10/2013 às 19:52 10/30, 2013 Minha amiga tem a mesma dificuldade, ela é ecto e tem dificuldade em comer. Tenta fazer um hiper para dar uma aumentada nas kcal e vai aos poucos aumentando a comida sólida. Não aguenta comer 300g de batata doce, come 120-150g e por ai vai. Você falou que mudou o emprego ou começou um novo sei lá, seu corpo não deve ter se acostumado ainda ao novo estresse ai perde a vontade de comer, me acontece a mesma coisa quando fico estressada, perco a fome, mas sempre forço um pouco porque sei que vou emagrecer. "Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera; quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa". Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134764-diario-da-tamy/
Postado 30/10/2013 às 19:55 10/30, 2013 Concordo sobre o hipercalórico. he gente magra.. já eu, não consigo parar de comer, quando não to comendo to pensando em comer
Postado 30/10/2013 às 19:55 10/30, 2013 kkkkkkkkkkkkk isso não adianta mano to desesperado desde quando comecei a trabalhar tem acontecido isso não estou conseguindo comer bem há 2 semanas perdi 2.5kg tá tensa a situação kkkkkkkk brinca não fia, sou ecto então já viu né??? FUUUUUUUU--- Cara, eu passei por isso.. Tomei um remedio que funcionou muito comigo e resolveu meus problemas, é um estimulante de apetite otimo, e ajuda na sintese proteica.. Cobavital é o nome..
Postado 30/10/2013 às 19:57 10/30, 2013 300g de batata-doce é mt coisa .-. tenta comer menos e completar com shake, sl.. ou come distraidamente, fazendo alguma outra coisa enquanto come, ai voce nem percebe que ta comendo, quando vai ver, ja acabou (: DIÁRIO: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142498-diario-da-sophia/ http://www.youtube.com/watch?v=nhRzkGpdQdk
Postado 30/10/2013 às 20:03 10/30, 2013 Detesto batata doce, mau como 100g da bendita, imagina 300 Òó coma coisas que vc gosta (é claro que condizem com a sua dieta) caso mesmo trocando os alimentos nao consiga comer, compre 2 caixas de cobavital e como feliz. Curti esse cobavital, dei uma olhada na bula e por aqui no forum. Vou comprar hoje e ve se consigo ganhar meus 2kg que estão faltando "Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera; quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa". Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134764-diario-da-tamy/
Postado 30/10/2013 às 20:05 10/30, 2013 Curti esse cobavital, dei uma olhada na bula e por aqui no forum. Vou comprar hoje e ve se consigo ganhar meus 2kg que estão faltando Cuidado só pq dizem que da 1 sono danado nas primeiras semanas.. entao se tiver em semana de prova é foda heheheh Home Gym Diário de treino:
Postado 30/10/2013 às 20:14 10/30, 2013 Cuidado só pq dizem que da 1 sono danado nas primeiras semanas.. entao se tiver em semana de prova é foda heheheh Acho que esse sono será bom, estou tendo insônia direto e tenho mal dormido. Talvez esse sono me faça dormir mais cedo. Pelo que estava lendo os primeiros dias da sono e depois passa, espero que semana que vem o sono esteja normal "Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera; quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa". Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134764-diario-da-tamy/
Postado 30/10/2013 às 20:41 10/30, 2013 Oi, Já pensou em alterar alguns alimentos da sua dieta? Não sei há quanto tempo você está seguindo ela, mas talvez essa ânsia de vômito seja por não aguentar mais olhar sempre pra cara dos mesmos alimentos. Abraço.
Postado 30/10/2013 às 20:52 10/30, 2013 Curti esse cobavital, dei uma olhada na bula e por aqui no forum. Vou comprar hoje e ve se consigo ganhar meus 2kg que estão faltando cobavital dá um sono infeliz eu só fazia dormir qndo tomava isso Bom gente... é o seguinte: Ultimamente tenho tido muita dificuldade para comer, fico sem vontade nenhuma e as vezes quando tento forçar para tomar um shake ou comer algo dá uma vontade de vomitar e talz... agora pouco tentei mandar 300g de batata doce pra dentro antes do treino parei na metade e não consigo mais comer o resto e estou de saco cheio disso, gostaria de saber oq eu faço??? nunca tive problemas para comer nada mas depois que arrumei um emprego tem acontecido isso. eu tbm já tive essa fase de naum querer mais saber de ovo nem batata doce.. passei uns dias assim sem comer e depois voltei...
Postado 30/10/2013 às 20:56 10/30, 2013 [ E eu aqui, batendo 2800 kcal e continuo morrendo de fome ] Cobavital pode dar uma ajuda... Diário "Movimentos podem ser aprendidos em um único dia, mas levam uma vida para serem completamente dominados"
Postado 30/10/2013 às 21:03 10/30, 2013 esse negócio do sono do cobavital , só nos 3 primeiros dias que fica tenso , depois fica numa boa tentei parar com ele por uma semana , não sentia a fome , então vou tomar direto mesmo até o final do bulk
Postado 30/10/2013 às 21:52 10/30, 2013 Mude sua dieta,troque frango por peixe,batata doce por inglesa ou inhame ou aipim... Vai mudando mas sem alterar as KCAL
Postado 30/10/2013 às 22:03 10/30, 2013 Cara, vou de dar uma moral o cobavital ajuda, porém você disse que começou no trampo né ? cara agora eu to parado mais quando eu tava trabalhando acontecia isso comigo tbm, muito por causa do stress, acabada danto gastrite essas porra tudo e fode tudo, bom cara acho que tu tem que começar pelo psicológico e descobrir se é isso mesmo, bom. no meu caso o trampo tava atrapalhando minha vida, larguei o emprego engordei 3 kilos em 1 mês coisa rara e to feliz pra caraio, porém to sem grana uauauau escolhas escolhas Rumo aos 80 =]
Postado 30/10/2013 às 22:09 10/30, 2013 Coma Junk food pra completar as calorias Lixo sempre cabe “Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”- Oscar WildeSon of Zeus, blessed by Zyzz. "Si vis pacem, para bellum"
Postado 30/10/2013 às 22:22 10/30, 2013 Coma Junk food pra completar as calorias Lixo sempre cabe Isso mesmo! além disso existem bebidas que também são calóricas, faça vitaminas de banana. Suco de laranja natural é repleto de frutose, açucar de alto índice glicemico. Leite integral tem 9g de gordura... Propaganda não autorizada!
Postado 31/10/2013 às 01:40 10/31, 2013 Uma boa fonte de carboidratos portáteis é aveia, 500g de aveia, 5 reais, 1750 kcal no total. Se não conseguir bater os macros, engole aveia, haha
Postado 31/10/2013 às 13:58 10/31, 2013 Coma Junk food pra completar as calorias Lixo sempre cabe exatamente coma sagadinho, doces, refri... e umas proteínas guraná antartica com ruffles/doritos chocolate
Postado 31/10/2013 às 14:05 10/31, 2013 Eu acredito que vomitar por empurrar a comida contra sua vontade é meio psicológico. O negócio é comer cara, sem frescura, sem pensar que você vai vomitar, você é humano, a raça mais evoluída do planeta, aguenta 4 semanas no deserto sem comida nem água. Então para de chorar e come com raiva, quando der vontade de vomitar, come com mais raiva ainda.
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