[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Danilo Z]

Isso tudo e ainda o fato dos caras terem uma genética e dedicação fora de qualquer padrão do pessoal, caso contrário os concursos de fisiculturismo iriam se resumir a quem consegue injetar mais hormônio.

Genética???

Aprenda uma coisa...quando o cara treina pesado...come bem ...dorme e toma AES de QUALIDADE esse negócio de genética pouco importa.

Cara quanta besteira, é claro que o arsenal de drogas deles é muito maior, mas você acha que foi sempre assim? Na época o Lazar não tinha dinheiro nem para comida, ele começou a melhorar a renda depois que começou a trabalhar como personal, e mesmo depois dessa melhora aposto que faltava dinheiro para ae's.

Cara...eu conheço MUITA gente q ganha 1000~2000 $$$ por mês e consegue manter os AEs e tem o físico BEM melhor do q 90% de quem treina natural.

O Lazar deve ter começado de leve com as drogas (assim como fazem amigos e colegas meus q ganham pouco $$) ...e depois quando a situação $ foi melhorando ele deve ter indo adicionando mais coisas top aos ciclos, mas duvido q em alguma foto ou vídeo de net q vcs viram ele tava natureba.

[xSalada]

Não sei já colocaram aqui.... Eu achei o Shape desse cara MUITO foda (Por ser praticamente o shape que quero)

Natural ou não? Independente dos comentários, o shape continua sendo muito foda hahahahahahhahaha

[Fuzari da maromba]

Não sei já colocaram aqui.... Eu achei o Shape desse cara MUITO foda (Por ser praticamente o shape que quero)

Natural ou não? Independente dos comentários, o shape continua sendo muito foda hahahahahahhahaha

shape mt foda msm, torax largaaaao....

E dificil mais acho q da pra pegar...

[caiolima]

Daqui a pouco alguém vem comentar:

"Ele tem 42 de braço, 12,54% de bf. Com 3 anos, 4 meses e 5 dias de treino da pegar, mas tem que ter uma genética boa pra ficar largão"

[Fuzari da maromba]

Daqui a pouco alguém vem comentar:

"Ele tem 42 de braço, 12,54% de bf. Com 3 anos, 4 meses e 5 dias de treino da pegar, mas tem que ter uma genética boa pra ficar largão"

uahsusahsauhas

esqueceu das horas e segundos hehe !

[sparcow]

Genética???

Aprenda uma coisa...quando o cara treina pesado...come bem ...dorme e toma AES de QUALIDADE esse negócio de genética pouco importa.

Cara...eu conheço MUITA gente q ganha 1000~2000 $$$ por mês e consegue manter os AEs e tem o físico BEM melhor do q 90% de quem treina natural.

O Lazar deve ter começado de leve com as drogas (assim como fazem amigos e colegas meus q ganham pouco $$) ...e depois quando a situação $ foi melhorando ele deve ter indo adicionando mais coisas top aos ciclos, mas duvido q em alguma foto ou vídeo de net q vcs viram ele tava natureba.

Então o que tá esperando pra virar Mr. Olympia? Bora ficar famosão!

[Broly75]

Genética???

Aprenda uma coisa...quando o cara treina pesado...come bem ...dorme e toma AES de QUALIDADE esse negócio de genética pouco importa.

Cara...eu conheço MUITA gente q ganha 1000~2000 $$$ por mês e consegue manter os AEs e tem o físico BEM melhor do q 90% de quem treina natural.

O Lazar deve ter começado de leve com as drogas (assim como fazem amigos e colegas meus q ganham pouco $$) ...e depois quando a situação $ foi melhorando ele deve ter indo adicionando mais coisas top aos ciclos, mas duvido q em alguma foto ou vídeo de net q vcs viram ele tava natureba.

Duvido muito que esses teus conhecidos tenham todo o arsenal de drogas que um olympia tem disponível.

É claro que o lazar não é natural, qualquer um sabe disso, mas ele tem sim fotos onde está natural, da uma olhada aqui nesse mesmo tópico que você encontra uns vídeos dele.

A questão nem era essa, o que eu quis afirmar é que no começo não foi fácil para ele, como também não é para ninguém, ele não ficou assim de uma hora para outra. Claro, com as drogas certas, dieta e treino consegue um shape legal, é quase o mesmo pensamento que você passou ai em cima. Só que não concordo com isso da genética, se fosse assim qualquer um ai sem disciplina, sem dieta adequada e com as drogas,virava olympia.

[lmedeirosp]

Vou postar de novo agora com a imagem:



Sou iniciante em hipertrofia então não tenho noção, não parece ser nada absurdo...

Quanto de BF mais ou menos ele tem?

Alguém consegue ter alguma noção das medidas?

Se puderem ajudar fico grato, tenho aproximadamente a mesma altura dele, to mirando o corpo dele...

[xSalada]

shape mt foda msm, torax largaaaao....

E dificil mais acho q da pra pegar...

Sim cara, achei esse Shape muito massa (Pros que não sabem, ele é o Homem de Aço [Henry Cavill])

[Broly75]

Vou postar de novo agora com a imagem:

Sou iniciante em hipertrofia então não tenho noção, não parece ser nada absurdo...

Quanto de BF mais ou menos ele tem?

Alguém consegue ter alguma noção das medidas?

Se puderem ajudar fico grato, tenho aproximadamente a mesma altura dele, to mirando o corpo dele...

E se não for possível vai parar de treinar? Se é apenas curiosidade é até válido aproximar as medidas, bf..

Mas só quem vai avaliar fielmente é você mesmo, não sabemos como é sua dieta ou como era o seu estilo de vida antes de treinar.

Com o tempo a sua noção de "da para chegar natu.." vai mudar, mas mesmo assim, apenas com dieta e treino é possível mudar o seu corpo, ter mais qualidade de vida, condicionamento físico..

[lmedeirosp]

E se não for possível vai parar de treinar? Se é apenas curiosidade é até válido aproximar as medidas, bf..

Mas só quem vai avaliar fielmente é você mesmo, não sabemos como é sua dieta ou como era o seu estilo de vida antes de treinar.

Com o tempo a sua noção de "da para chegar natu.." vai mudar, mas mesmo assim, apenas com dieta e treino é possível mudar o seu corpo, ter mais qualidade de vida, condicionamento físico..

Obrigado pelo toque, mas realmente é só curiosidade.

É só aquela velha coisa de querer se aproximar de um ídolo sabe?

Meu estilo de vida era péssimo, cheguei até a obesidade mórbida, hoje estou quase 50kg mais magro, só com dietas de nutricionistas e aeróbico, comecei a musculação a pouco tempo.

Em tudo que faço sempre gostei de ter uma mira, um ídolo pra tentar seguir, é só isso mesmo, de forma alguma vou desanimar e parar de treinar.

Mas a duvida ainda fica, será que é possível?

Comparando com os outros que vi aqui no fórum não parece ser nada absurdo e gostaria só ter umas noções do BF dele e medidas pra eu ter noção de quando for tirando as minhas ver se estou indo bem.

Mas muito obrigado pelas palavras!

[Danilo Z]

Então o que tá esperando pra virar Mr. Olympia? Bora ficar famosão!

Não lembro de ter falado q qualquer um vire Mr. Olímpia , eu disse isso? Me mostre onde disse isso jovem.

E outra não tô a fim de me tornar BB não, não venha com pirracinhas de criancinha cara, cresce um pouco.

O q eu disse é dá pra qualquer pessoa ter um excelente físico (acima de natureba SEMPRE) se o cara treinar pesado...comer bem , descansar e tomar AEs de QUALIDADE, agora Mr. Olímpia são outros 500 .

Tá dando muito adolescente q não sabe ler nem interpretar um post direito por aqui.

Duvido muito que esses teus conhecidos tenham todo o arsenal de drogas que um olympia tem disponível.

É claro que o lazar não é natural, qualquer um sabe disso, mas ele tem sim fotos onde está natural, da uma olhada aqui nesse mesmo tópico que você encontra uns vídeos dele.

A questão nem era essa, o que eu quis afirmar é que no começo não foi fácil para ele, como também não é para ninguém, ele não ficou assim de uma hora para outra. Claro, com as drogas certas, dieta e treino consegue um shape legal, é quase o mesmo pensamento que você passou ai em cima. Só que não concordo com isso da genética, se fosse assim qualquer um ai sem disciplina, sem dieta adequada e com as drogas,virava olympia.

Quem falou sobre Mr. Olímpia???

Vcs comentaram sobre o Lazar..e eu também, o shape dele está longe de ser de um Mr. Olímpia...mas comparado a um cara 100% natural ele humilha qualquer um.

Pra se chegar a nível de um Olímpia aí sim TUDO pesa no final das contas.

Não é qualquer um q vira Mr Olímpia...mas QUALQUER UM alcança um físico top bem acima de qualquer natureba se tiver acesso a drogas de qualidade ( é claro considerando q tudo tá perfeito dieta...descanso...etc) , NINGUÉM natureba vai ficar com um shape no nível de alguém hormonizado q sabe o q faz, mesmo q o natureba faça tudo certo SEM drogas não alcançará o hormonizado jamais.

[Nando32SA]

Não lembro de ter falado q qualquer um vire Mr. Olímpia , eu disse isso? Me mostre onde disse isso jovem.

E outra não tô a fim de me tornar BB não, não venha com pirracinhas de criancinha cara, cresce um pouco.

O q eu disse é dá pra qualquer pessoa ter um excelente físico (acima de natureba SEMPRE) se o cara treinar pesado...comer bem , descansar e tomar AEs de QUALIDADE, agora Mr. Olímpia são outros 500 .

Tá dando muito adolescente q não sabe ler nem interpretar um post direito por aqui.

Quem falou sobre Mr. Olímpia???

Vcs comentaram sobre o Lazar..e eu também, o shape dele está longe de ser de um Mr. Olímpia...mas comparado a um cara 100% natural ele humilha qualquer um.

Pra se chegar a nível de um Olímpia aí sim TUDO pesa no final das contas.

Não é qualquer um q vira Mr Olímpia...mas QUALQUER UM alcança um físico top bem acima de qualquer natureba se tiver acesso a drogas de qualidade ( é claro considerando q tudo tá perfeito dieta...descanso...etc) , NINGUÉM natureba vai ficar com um shape no nível de alguém hormonizado q sabe o q faz, mesmo q o natureba faça tudo certo SEM drogas não alcançará o hormonizado jamais.

fato

[sparcow]

Não lembro de ter falado q qualquer um vire Mr. Olímpia , eu disse isso? Me mostre onde disse isso jovem.

E outra não tô a fim de me tornar BB não, não venha com pirracinhas de criancinha cara, cresce um pouco.

O q eu disse é dá pra qualquer pessoa ter um excelente físico (acima de natureba SEMPRE) se o cara treinar pesado...comer bem , descansar e tomar AEs de QUALIDADE, agora Mr. Olímpia são outros 500 .

Tá dando muito adolescente q não sabe ler nem interpretar um post direito por aqui.

Quem falou sobre Mr. Olímpia???

Vcs comentaram sobre o Lazar..e eu também, o shape dele está longe de ser de um Mr. Olímpia...mas comparado a um cara 100% natural ele humilha qualquer um.

Pra se chegar a nível de um Olímpia aí sim TUDO pesa no final das contas.

Não é qualquer um q vira Mr Olímpia...mas QUALQUER UM alcança um físico top bem acima de qualquer natureba se tiver acesso a drogas de qualidade ( é claro considerando q tudo tá perfeito dieta...descanso...etc) , NINGUÉM natureba vai ficar com um shape no nível de alguém hormonizado q sabe o q faz, mesmo q o natureba faça tudo certo SEM drogas não alcançará o hormonizado jamais.

EU estava falando de genética e fisiculturismo e tu veio falando que genética não importava.

Se quiser relembrar:

Isso tudo e ainda o fato dos caras terem uma genética e dedicação fora de qualquer padrão do pessoal, caso contrário os concursos de fisiculturismo iriam se resumir a quem consegue injetar mais hormônio.

Vê se aprende a ler o que os outros postam antes de sair respondendo.

[manoarroz]

EU estava falando de genética e fisiculturismo e tu veio falando que genética não importava.

Se quiser relembrar:

Isso tudo e ainda o fato dos caras terem uma genética e dedicação fora de qualquer padrão do pessoal, caso contrário os concursos de fisiculturismo iriam se resumir a quem consegue injetar mais hormônio.

Vê se aprende a ler o que os outros postam antes de sair respondendo.

Pior que é basicamente isso, quem injeta mais = win

[Broly75]

Obrigado pelo toque, mas realmente é só curiosidade.

É só aquela velha coisa de querer se aproximar de um ídolo sabe?

Meu estilo de vida era péssimo, cheguei até a obesidade mórbida, hoje estou quase 50kg mais magro, só com dietas de nutricionistas e aeróbico, comecei a musculação a pouco tempo.

Em tudo que faço sempre gostei de ter uma mira, um ídolo pra tentar seguir, é só isso mesmo, de forma alguma vou desanimar e parar de treinar.

Mas a duvida ainda fica, será que é possível?

Comparando com os outros que vi aqui no fórum não parece ser nada absurdo e gostaria só ter umas noções do BF dele e medidas pra eu ter noção de quando for tirando as minhas ver se estou indo bem.

Mas muito obrigado pelas palavras!

Sim, na minha opinião (que não quer dizer muita coisa) dá para chegar natural.

[lmedeirosp]

Sim, na minha opinião (que não quer dizer muita coisa) dá para chegar natural.

Opa, sua opinião é importante pra mim sim, obrigado!

Mas gostaria de ouvir mais algumas coisas do pessoal, alguém tem noção do BF? e de algumas medidas? obrigado!

[Zé Proteína]

Opa, sua opinião é importante pra mim sim, obrigado!

Mas gostaria de ouvir mais algumas coisas do pessoal, alguém tem noção do BF? e de algumas medidas? obrigado!

Shape foda, cintura larga pra krl.A minha é fina de ++

[lmedeirosp]

Shape foda, cintura larga pra krl.A minha é fina de ++

realmente, curto muito UFC, e o shape do GSP é um dos que mais acho legal

[bellick]

tem uns caras ai que a pouco tempo estavam criando tópico pedindo ajuda sobre treino/dieta e agora já estão dando pitaco nesse tópico

e shape do gsp dá pra chegar sim

e o bf do cara do vídeo é totalmente impossivel para um natural, totalmente.

[ShadyFitness]

Mante essa mm com esse bf e mtu dificil natural ein mano

[lmedeirosp]

tem uns caras ai que a pouco tempo estavam criando tópico pedindo ajuda sobre treino/dieta e agora já estão dando pitaco nesse tópico

e shape do gsp dá pra chegar sim

e o bf do cara do vídeo é totalmente impossivel para um natural, totalmente.

Saquei... tem noção de quanto de bf ele tem?

[Victo]

Não lembro de ter falado q qualquer um vire Mr. Olímpia , eu disse isso? Me mostre onde disse isso jovem.

E outra não tô a fim de me tornar BB não, não venha com pirracinhas de criancinha cara, cresce um pouco.

O q eu disse é dá pra qualquer pessoa ter um excelente físico (acima de natureba SEMPRE) se o cara treinar pesado...comer bem , descansar e tomar AEs de QUALIDADE, agora Mr. Olímpia são outros 500 .

Tá dando muito adolescente q não sabe ler nem interpretar um post direito por aqui.

Quem falou sobre Mr. Olímpia???

Vcs comentaram sobre o Lazar..e eu também, o shape dele está longe de ser de um Mr. Olímpia...mas comparado a um cara 100% natural ele humilha qualquer um.

Pra se chegar a nível de um Olímpia aí sim TUDO pesa no final das contas.

Não é qualquer um q vira Mr Olímpia...mas QUALQUER UM alcança um físico top bem acima de qualquer natureba se tiver acesso a drogas de qualidade ( é claro considerando q tudo tá perfeito dieta...descanso...etc) , NINGUÉM natureba vai ficar com um shape no nível de alguém hormonizado q sabe o q faz, mesmo q o natureba faça tudo certo SEM drogas não alcançará o hormonizado jamais.

Pois é

Mas não adianta falar nada.

O negócio que tem muito iludido iniciante aqui que vai quebrar a carinha de porcelana lá na frente.

E eu vou dar risada.

tem uns caras ai que a pouco tempo estavam criando tópico pedindo ajuda sobre treino/dieta e agora já estão dando pitaco nesse tópico

e shape do gsp dá pra chegar sim

e o bf do cara do vídeo é totalmente impossivel para um natural, totalmente.

Verdade.

De pupilo da musculação recém-chegado na academia, entra nesse tópico e se transforma no fisiologista BB Pró, IFBB, com 1001 conhecimentos a respeito de treino e tudo mais.

O engraçado que não vejo ninguém na rua muito menos na academia com esses Shapes naturais alcançáveis.

O do Lobo do Crepúsculo que é considerado "fraco" e alcançável também não vejo quase ninguém com o shape dele, ainda mais natural.

É muito fácil chegar natural nesse shape do vídeo e quase ninguém aqui tem o shape dele.

Talvez o natural dos outros que aparecem nos vídeos adianta mais que os naturais que vemos por aí

Editado Março 4, 2014 às 04:26 por Victo

[Danilo Z]

EU estava falando de genética e fisiculturismo e tu veio falando que genética não importava.

Se quiser relembrar:

Isso tudo e ainda o fato dos caras terem uma genética e dedicação fora de qualquer padrão do pessoal, caso contrário os concursos de fisiculturismo iriam se resumir a quem consegue injetar mais hormônio.

Vê se aprende a ler o que os outros postam antes de sair respondendo.

Genética... rsrsrrsrs tá certo meu filho.

Por esse post seu vejo a sua experiência no assunto , não se preocupe, vc aprende...da pior maneira mas vai aprender ,depois de uns 10 anos a gente discute, por agora estou falando com criança aki .

[sparcow]

Genética... rsrsrrsrs tá certo meu filho.

Por esse post seu vejo a sua experiência no assunto , não se preocupe, vc aprende...da pior maneira mas vai aprender ,depois de uns 10 anos a gente discute, por agora estou falando com criança aki .

Tá na frente do espelho?

Ou você viu em algum lugar eu falando que em concursos de fisiculturismo não se usa AEs?

Sério, tem cada um aqui, cara acha que qualquer cara que tiver bomba boa vai virar um Ulysses Jr da vida, é só injetar coisa boa, foda-se a genética, pode ser obeso mórbido, só precisa dos AEs caros que tá fácil....

Editado Março 4, 2014 às 14:39 por sparcow

[MrCrowley]

tem uns caras ai que a pouco tempo estavam criando tópico pedindo ajuda sobre treino/dieta e agora já estão dando pitaco nesse tópico

e shape do gsp dá pra chegar sim

e o bf do cara do vídeo é totalmente impossivel para um natural, totalmente.

a questao nao é o bf, o bf é o menor dos problemas... o problema é chegar naquela qntidade de massa magra com aquele bf

[Danilo Z]

Tá na frente do espelho?

Ou você viu em algum lugar eu falando que em concursos de fisiculturismo não se usa AEs?

Sério, tem cada um aqui, cara acha que qualquer cara que tiver bomba boa vai virar um Ulysses Jr da vida, é só injetar coisa boa, foda-se a genética, pode ser obeso mórbido, só precisa dos AEs caros que tá fácil....

Outra vez jovem...me mostre onde eu disse q qualquer um terá o físico do Ulisses Jr.

O cara obeso é simples o q tem q fazer ...terá q ter uma dieta mais regrada e terá q injetar MAIS GH...trembo e T4 pra poder alcançar o nível dos outros com menos tendência a acumular BF , do mesmo jeito q um ecto com grandes dificuldades em ganhar MM terá q injetar e tomar mais deca...dianabol...testos...insulina e GH e IGF-1 pra ter volume só isso.

[Gym Hater]

A genética é fundamental!!

Tomemos o exemplo do Dennis Wolf e sua "pequena" panturrilha. Ele treina bem, toma os melhores produtos e não consegue aumentar aquela panturrilha dele pra ficar proporcional ao corpo. Se genética não fosse importante, o Dennis teria panturrilhas gigantes tranquilamente pela quantidade/variedade de AEs que toma!

Alguns atletas ao nível de Mr. Olympia tem claramente alguns problemas em algumas partes do corpo: um braço muito grosso mas um deltóide pouco desenvolvido, um dorsal mais fraco, uma panturrilha pequena etc.

Quando eu digo "pouco desenvolvido" ou "pequeno", é em relação ao corpo deles. Pro resto de nós mortais, claro que são partes gigantes do corpo!!

Essas coisas não se resolvem com AEs. Se resolvessem e como eles tem acesso aos melhores produtos do mundo e em quantidades incrivelmente altas, todos eles não teriam esses problemas de assimetria ou de pontos fracos.

Para atletas recreacionais, é claro que com AEs seus corpos serão MUITO melhores que um natural, mesmo que ambos treinem bem, comam bem e descansem bem, mas os AEs jamais farão, por exemplo um cara com uma panturrilha tipo gravetinho ficar com a mesma parecendo uma bola de boliche. A genética dele não permite isso. Enquanto um natural com aquela típica panturrilha grossa de uma pessoa mais obesa (eu nunca vi gordos com panturrilha fina!) poderá ter uma panturrilha melhor que o hormonizado, simplesmente pela genética!

Então, para quem toma AEs, a genética importa? Claro que importa! O hormonizado sempre poderá ter um corpo melhor que qualquer natural (tudo depende do tempo, mais uma vez!!), mas o hormonizado jamais poderá sanar algum grave problema assimétrico dele com AEs. No máximo, pode melhorar, mas nunca sanar.

Analogamente, pensem nas veias. Quem não tem genética para veias grossas e saltadas, pode tomar os AEs que quiserem, não vão ficar "capilarizados" como outro atleta com genética para ter veias grossas, jamais, mas com certeza, serão mais "capilarizados" que um natural, se o fator tempo for considerado, é claro!

Para ilustrar, observem essas pernas de ciclistas olímpicos:

Eles treinam para o mesmo tipo de competição! Tomam venenos adoidado para baterem seus recordes e subir nos pódios. O cara da esquerda é geneticamente dotado de pernas mais grossas, notem as panturrilhas! Os caras do meio e da direita podem tomar os AEs que quiserem, jamais ficarão com panturrilhas daquelas, especialmente nos sóleos. Mas notem as veias do cara do meio que o cara de perna mais grossa da esquerda não apresenta. Por que, mesmo tomando AEs? Genética é claro...

[sparcow]

Outra vez jovem...me mostre onde eu disse q qualquer um terá o físico do Ulisses Jr.

O cara obeso é simples o q tem q fazer ...terá q ter uma dieta mais regrada e terá q injetar MAIS GH...trembo e T4 pra poder alcançar o nível dos outros com menos tendência a acumular BF , do mesmo jeito q um ecto com grandes dificuldades em ganhar MM terá q injetar e tomar mais deca...dianabol...testos...insulina e GH e IGF-1 pra ter volume só isso.

Já te mostrei ali atrás, quando eu falei que além de AEs de qualidade conta também a genética e dedicação dos caras, pois caso contrário concurso de fisiculturismo era só pra ver quem injetava mais, você respondeu falando que genética não importa nada.

Sério, não vou mais ficar discutindo isso, volta lá e lê o que eu postei e o que você veio respondendo sobre genética e AEs, não vou ficar quotando post de 2 páginas atrás....

[bellick]

Já te mostrei ali atrás, quando eu falei que além de AEs de qualidade conta também a genética e dedicação dos caras, pois caso contrário concurso de fisiculturismo era só pra ver quem injetava mais, você respondeu falando que genética não importa nada.

Sério, não vou mais ficar discutindo isso, volta lá e lê o que eu postei e o que você veio respondendo sobre genética e AEs, não vou ficar quotando post de 2 páginas atrás....

concordo totalmente...dizer que genetica importa não e o mesmo que dizer que não se usam drogas