HULK MUTANTE 1 Postado Setembro 9, 2013 às 18:39 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 18:39 Quem seria o imbecil que faria isso se é obvio que não da? E que imbecil colocaria um shape comum em anexo e perguntaria se da? Muitos! Eduardo87 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Peso galo/pena 75 Postado Setembro 9, 2013 às 18:39 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 18:39 Galera, será que da pra chegar no shape do van damme na minha foto de perfil nat? Bom, o Van Damme ja competiu como fisiculturista, é bem complicado. Mas tem que se ligar que ele tem 1,60 de altura e no geral não deve ter taaanta massa ali Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leandro H F 43 Postado Setembro 9, 2013 às 18:48 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 18:48 E que imbecil colocaria um shape comum em anexo e perguntaria se da? Muitos! Eu nào acho que os shapes que tão postados são comuns, não vejo qualquer um andando com 6 packs com um volume consideravel... Bom, o Van Damme ja competiu como fisiculturista, é bem complicado. Mas tem que se ligar que ele tem 1,60 de altura e no geral não deve ter taaanta massa ali Saqueiii, o shape dele ainda é muito bom com a idade que ele tem hoje em dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HULK MUTANTE 1 Postado Setembro 9, 2013 às 18:55 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 18:55 Muita gente chega nos 40cm de braço e ja vem com aquela conversinha, " ja cheguei ao meu limite natural". Aaaah Vá! Eu nào acho que os shapes que tão postados são comuns, não vejo qualquer um andando com 6 packs com um volume consideravel... Saqueiii, o shape dele ainda é muito bom com a idade que ele tem hoje em dia Isso sim é uma grande verdade, pois a genética já não o favorece. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Duarte 86 Postado Setembro 9, 2013 às 18:58 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 18:58 (editado) Alguém viu a minha pergunta sobre a calculadora do limite natural ? Alguém já chegou perto da calculadora do limite natural ? E os vlogs Scarpelly, Danilo França , Jason , Leandro Twin , Lander quais dá para chegar natural ? Editado Setembro 9, 2013 às 19:09 por Rafael Duarte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronnie_01 10 Postado Setembro 9, 2013 às 19:18 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 19:18 O treino deve ser voltadk ao mais básico possível, o ser humano deve no minimo ser capaz de correr, saltar e sustentar seu peso seja na barra fixa, paralelas e conseguir fazer flexões.. Isso sim é um corpo funcional com conseguir fazer td isso pod trr certeza que terá um shape digno, claro q será necessário fazer tudo isso com 40 kg no corpo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joao Souza 316 Postado Setembro 9, 2013 às 19:19 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 19:19 Alguém viu a minha pergunta sobre a calculadora do limite natural ? Alguém já chegou perto da calculadora do limite natural ? E os vlogs Scarpelly, Danilo França , Jason , Leandro Twin , Lander quais dá para chegar natural ? Só o Leandro... Grande cara, humilde sempre. Admiro demais ele. . . Me surpreendeu você falar do scarpelly, ele admite abertamente o uso de esteróides... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronnie_01 10 Postado Setembro 9, 2013 às 19:25 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 19:25 Leandro da para chegar, mas com muitos anos tbm! O bom do Leandro é que ele não mente e fala abertamente que já usou aes, os parâmetros que ele segue são interessantes também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Duarte 86 Postado Setembro 9, 2013 às 19:27 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 19:27 Só o Leandro... Grande cara, humilde sempre. Admiro demais ele. . . Me surpreendeu você falar do scarpelly, ele admite abertamente o uso de esteróides... Leandro grande vlog sempre (se não o melhor ) muito hulmilde . Só coloquei o Scarpelly pela lista que veio na minha cabeça de vlogs ! E o Danilo França e o Lander e o vlog (que eu não sei o nome dele ) que se chama Hipertrofiando eles são possiveis de chegar natural ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GaabrielM 137 Postado Setembro 9, 2013 às 19:29 Compartilhar Postado Setembro 9, 2013 às 19:29 Alguém viu a minha pergunta sobre a calculadora do limite natural ? Alguém já chegou perto da calculadora do limite natural ? E os vlogs Scarpelly, Danilo França , Jason , Leandro Twin , Lander quais dá para chegar natural ? Cara eu vi essa calculadora em um tópico e mais ou menos as medidas que saiu foram . Com 1,80 e 10% de BF eu conseguiria : 45 de braço 43 panturrilha 63 de coxa 90 KG's É mais ou menos isso tem muito tempo que vi isso e não levo muita fé nessas parada de "prever" o desenvolvimento ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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