Comecei a treinar serio, no inicio de 2013, o que me dizem ?

Ficha Tecnica:

Idade: 14

Peso: 70

Altura: 1,75

Não vi diferença alguma cara e_e.

Editado 26/02/2013 às 18:36 02/26, 2013 por ThiagoSturmer

Não vi diferença alguma cara e_e.

cara não vim mostrar diferença kkk, to perguntando se esta legal e talls, oque mudaria, essas coisas.

E não tem nenhuma foto comparativa ai

Editado 25/02/2013 às 20:23 02/25, 2013 por Vmeelo

cara não vim mostrar diferença kkk, to perguntando se esta legal e talls, oque mudaria, essas coisas.

E não tem nenhuma foto comparativa ai

avaliarmos seus 2 meses de treino pesado?é isso mesmo?

Continua firme lek, larga de ser ancioso e volta aqui daqui alguns meses, mas ta melhorando com certeza!

avaliarmos seus 2 meses de treino pesado?é isso mesmo?

é pode ser.

Continua firme lek, larga de ser ancioso e volta aqui daqui alguns meses, mas ta melhorando com certeza!

vlw kkk

isso é serio mesmo ?

levando em consideração que demora 6 meses só pra você aprender os movimentos da academia, não da pra falar nada de você. Daqui a 1 ano blz.

levando em consideração que demora 6 meses só pra você aprender os movimentos da academia, não da pra falar nada de você. Daqui a 1 ano blz.

e olhe lá... em 1 ano ELE pode ver diferenças NO ESPELHO, mas visíveis para outras pessoas ainda mais por fotos, acho que não

mantem o foco, para de querer resultados extraordinários e vai com calma pois pode acabar se decepcionando e desistindo.

suave, meu biotipo, sabe dizer qual é ?

Me parece Endo, parece acumular gordura facil.

Me parece Endo, parece acumular gordura facil.

vlw ai, eu as vezes fico pensando que eu sou endo-mesomorfo.

Ganho massa rapido demais.

vlw ai, eu as vezes fico pensando que eu sou endo-mesomorfo.

Ganho massa rapido demais.

Parece-me endomorfo

to respondendo pra matar sua curiosidade, mas essa questão de biotipo pode ficar em segundo plano, você não tem shape nem tempo de academia pra saber se ganha massa ou perde massa rápido, esqueça isso de querer medidas ou opiniões que provem o quão bom você é, ser bom ou não vai depender do seu esforço, entenda esforço como treino e dieta.

seria muito fácil dizer que você é um pobre iniciante, que tá se achando inchadinho no espelho e que deve tá uma vigorexia ao contrario, postando fotos como essas em sites, passando vergonha com shape de frango, só que isso não faria você melhorar em nada.

Bons treinos.

Parece-me endomorfo

to respondendo pra matar sua curiosidade, mas essa questão de biotipo pode ficar em segundo plano, você não tem shape nem tempo de academia pra saber se ganha massa ou perde massa rápido, esqueça isso de querer medidas ou opiniões que provem o quão bom você é, ser bom ou não vai depender do seu esforço, entenda esforço como treino e dieta.

seria muito fácil dizer que você é um pobre iniciante, que tá se achando inchadinho no espelho e que deve tá uma vigorexia ao contrario, postando fotos como essas em sites, passando vergonha com shape de frango, só que isso não faria você melhorar em nada.

Bons treinos.

PQP, vocs não entenderam a minha pergunta velho, eu só disse o tempo de treino, claro que em dois meses não ganho porra nenhuma.

Enchem o ego pra falar, VOCÊ é frango, perguntei se meu corpo estava legal, coisa do tipo só uma pergunta, sem levar em conta que tenho 14 anos...

Criar tópico aqui, mais nunca.

Cara, eu entendo sua raiva, mas você esperava o que? Que dissessem que seu corpo está perfeito, pode ir pro Mr. Olympia? Po, cara, calma, é obvio que ainda não ta bom, podia ter esperado mais pra pedir opinião, e a maioria ja disse, ta legal, mas calma, ainda é pouco pra ver resultado, compreende?

Cara, eu entendo sua raiva, mas você esperava o que? Que dissessem que seu corpo está perfeito, pode ir pro Mr. Olympia? Po, cara, calma, é obvio que ainda não ta bom, podia ter esperado mais pra pedir opinião, e a maioria ja disse, ta legal, mas calma, ainda é pouco pra ver resultado, compreende?

kkkk compreendo cara, mas não quis dizer que com 2 meses de academia, to tipo o Arnold, só queria saber se estava no caminho certo, só isso.

quando você decide seguir o caminho da atividade física e da busca pela saúde, então você está no caminho certo.

Agora, você começou o tópico com "Comecei a treinar serio, no inicio de 2013, o que me dizem ?" sendo assim esteja preparado pra ler o que achamos. Criticas e sugestões damos a quem pede.

Seja paciente e se mantenha no foco.

quando você decide seguir o caminho da atividade física e da busca pela saúde, então você está no caminho certo.

Agora, você começou o tópico com "Comecei a treinar serio, no inicio de 2013, o que me dizem ?" sendo assim esteja preparado pra ler o que achamos. Criticas e sugestões damos a quem pede.

Seja paciente e se mantenha no foco.

Valeu cara.

Vish, você vai mudar muito.

Com essa idade teu corpo não vai mudar muito, vai por mim

comecei treinar cedo, é dificil você pegar resultado.

aos poucos você vai conhecendo seu corpo.

força!

Vish, você vai mudar muito.

Com essa idade teu corpo não vai mudar muito, vai por mim

comecei treinar cedo, é dificil você pegar resultado.

aos poucos você vai conhecendo seu corpo.

força!

obrigado mano.

não dava pra esperar menos tbm, postar fotos em um fórum pra perguntar pra umonte de caras se o seu corpo ta legal?

guarda essas fotos, daqui uns 6 meses vc posta as fotos comparando e tal, aí a galera vai poder opiniar. deixa essa carência de "o meu corpo ta legal" pra sua família que sem dúvida eles serão mais amorosos.

UAHUhauAHUuuhAUHua...mals ae mas ri muito aki, eu treino sério a 9 meses, antes disso nem treinava

e quando começei, começei sério de verdade...e mesmo assim não tenho nem uma foto, pq ainda não me acho legal

e ae vc me vem com 2 meses de treino pesado e pede oq o pessoal aki acha...

O que eu acho é que se vc ta treinando pesado como vc fala e fica postando foto a cada 2 meses

tentando acha alguma evolução...venda sua camêra CAPITCHÊ =)

Penso da mesma forma que o pessoal ai,e pra completar quando se está malhando no momento exato da foto fica com os músculos com aquela impressão de inchaço fazendo-o parecer maior,mas pelo menos pela iniciativa de mostrar as pernas que é algo que pouco fazem aqui já foi legal,Boa sorte

Cara obviamente seu corpo não tá legal, mais você entrando na academia com 14 anos, pelo que parece deve se informar aqui no hipertrofia ou em algum otro site, você tem tudo pra chegar no terceiro ano grande e rasgado, mas paciência né irmão, vai com calma e aconselho que nem pense a respeito de anabolizantes antes de 21 anos. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/109916-evoluo-de-jeff-seid-dos-13-aos-17-anos-de-idade-fotos-mesomorfo/ , talvez te motive.

Editado 2/03/2013 às 05:33 03/2, 2013 por Lucas Marques Horta

Só avisando senhor estressadinho, o corpo só começa a perder gordura e funcionar como deveria depois de 8 meses de malhação, então ate lá no minimo entre no fórum para se especializar e não tentar se comparar aos caras que colocam em 3 meses uma transformação brutal, nessas postagens são caras com uns 2 a 3 anos de academia pesado.

Boa sorte, e como o cara mesmo disse, eu treinei 9 meses sem dieta e sem nada, hj em dia pegando pesado e seguindo a risca tow vendo os resultados.

Paciência jovem padawan...

Dieta, treino, descanso...

Todo mundo teve essa onda de achar que tava bitela nos primeiros meses, é fato... conselho que te dou eh guardar essas fotos pra daqui um ano ou dois vc comparar e ver o tanto que evoluiu...

Ae vai bater aquele pensando: "puta que pareo... como eu era frango"

Usa essas fotos para fazer um relato daqui alguns meses, faz uma comparação antes e depois. Fotos com 2 meses de treino, só vai ler as mesmas opiniões já ditas aqui.

Abraço e bons treinos.

Usa essas fotos para fazer um relato daqui alguns meses, faz uma comparação antes e depois. Fotos com 2 meses de treino, só vai ler as mesmas opiniões já ditas aqui.

Abraço e bons treinos.

to fazendo isso vlw

Só avisando senhor estressadinho, o corpo só começa a perder gordura e funcionar como deveria depois de 8 meses de malhação, então ate lá no minimo entre no fórum para se especializar e não tentar se comparar aos caras que colocam em 3 meses uma transformação brutal, nessas postagens são caras com uns 2 a 3 anos de academia pesado.

Boa sorte, e como o cara mesmo disse, eu treinei 9 meses sem dieta e sem nada, hj em dia pegando pesado e seguindo a risca tow vendo os resultados.

cara, perder gordura com 8 meses ? só o teu corpo velho, perdi 5 kg em 3 semanas de treino.

Tá legal cara, tu já tem as coxas bastantes formadas...

Tá legal cara, tu já tem as coxas bastantes formadas...

valeu,

to focando mais no abdômen kkk