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maderaço

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Tudo que maderaço postou

  1. Perdão, confundi os nomes comerciais, não me preocupo com rebote como disse, não farei tpc. Fazer oque vc considera certo, pode servir de guia, pra vc man, pra mim não, mas ok. #Partiu! Resumo do dia: Aplicação 1.5 ml trembo 0.5 enantado, divididos em quatro pontos das 2 panturrilhas. Treino Peitoral e Ombros frontal e medial, basicamente foram 6 exercícios para Peitoral e 4 para ombros, todos com algum tipo de técnica avançada sendo utilizada, fiquei morto diga-se de passagem. Aeróbico 1 hora a noite. Refeição de hoje tirarei foto e postarei aqui pra vcs, será a noite após o aeróbico. caso perguntem, Eu treino as 6 da manhã, trabalho, faço aeróbico entre 7-8 e quebro o jejum com uma refeição única as 9, durmo por volta de 10~11.
  2. Faço Blast and Cruise apartir desse ciclo mano, não vou ter rebote, bf tá enorme, anastrozol não se encaixa bem, já tentei em outras ocasiões. =D falei muito do carnaval mas penso seriamente em seguir essa vida, como já disse outras vezes, entendo bastante, só não sou disciplinado até então, estou corrigindo isto, a minha dieta está impressa e colada do lado do monitor, junto com minha rotina de suplementação e treino. segue acompanhando, quem sabe com o passar das semanas vc não bota fé em mim? Abraço! Tamo Junto!
  3. Man vou te responder com uma foto abaixo. Usarei o termogenico em breve, não no início, acredito que será a última coisa a ser adicionado 1 hora de hiit por dia desde o começo a dieta está top e saborosa demais (segue foto com alimentos) proteções (segue foto) exames farei semana que vem toco o foda-se e fico bonitinho pro carnaval todo ano, 2016 talvez eu siga uma linha mais disciplinada, vc tem que entender que a vida é minha, eu a vivo como eu quiser 500mg de trembo não é nada alto não vou me fuder, acompanhe e aguarde me chama de gordo, mas NÃO me chama de BURRO, provavelmente entendo muito mais que vc. Acredite em mim. Beijos. Bem-vindo Tamo Junto Amo VC! Serei o mais específico possível, não tenho preguiça com essas coisas, muito pelo contrário gosto de dividir o máximo pra ajudar quem quer entrar nessa. Quanto os métodos do Coach, não posso divulgar porque é a fonte de renda do cara, o máximo que eu puder abrir pra vcs eu vou abrir, mas nada que o atrapalhe de alguma forma. Minha ética e caráter são proporcionais ao meu BF, ou seja, enormes! Fotos: Dieta proteções e bombas
  4. mando um saquinho de leite pra ti no final de fevereiro, relaxa! low carb e alta gordura, perfil vai se lascar, mas tratarei e já estou preparando meus manipuláveis. inveja deles certeza. ok, mas não concordo com sua não concordância, vou usar assim mesmo =D compreendo, o coach indicou que eu continue, portanto, continuarei usando. em breve fotos das compras, beijos!
  5. Termogenicos eu usarei sim, mas ainda não me foi passado pelo coach, como provavelmente vai de minha escolha, vou evitar o clemb, eu odeio clemb mano, odeio a tremedeira, fico deixando as coisas caírem, sinto dores de cabeça que não param com remédio. Já estou Low Carb, assim que comprar as coisas posto aqui. Vou usar oque o coach mandar, provavelmente talvez ele indique o stano no final, mas como não é preparação talvez não. jejum tem benefícios e preferências, eu gosto dele porque, ajuda lidar com a fome, você só come uma vez mas come muito, pequenas refeições me deixam com fome, estalo de alerta, trabalho pegando peso dia todo praticamente, enfim, porque gosto e porque preciso das características propícias de uma dieta em jejum. vou acompanhar sim, boa sorte!
  6. Acompanhando, boa sorte brother! sugiro dividir as pinadas no músculo que entende estar atrás dos demais, tenho feito isso e percebo uma melhora considerável.
  7. Enantato, to muito gordo pra aumentar a testo, fica inchado a cara parece uma bolacha trakinas, talvez com o avançar da dieta. pode ficar ai que vai ter tudo que vc tá pedindo. Fica até o final jovem, relaxa, é sempre assim e no final eu zero o joguinho carnaval das novinhas. pode zoar fi duma mãe, mas fica até o final ai. tem protocolos que revertem e são baratos, acabei de entrar em bnc, só hoje tenho grana pra bancar, primeiro blast definitivo, então não tenho pratica ainda pra comentar, só teoria, que é no máximo 50% das informações. No mais obrigado pelo respeito ai. _________________________________________________________________________________________________________________________________ Já que a mãe de alguns tava dando outra coisa ao invés de educação pra vcs, pode continuar com a zoeira seus puto mas fica até o final pra eu poder esfregar o resultado na cara de vcs. finalmente recebi a dieta do coach, vou hoje ou amanhã comprar os alimentos e posto foto aqui, e recebi a lista (enorme) de exames, também postarei aqui amores! postar todo dia tá sendo uma merda, porque já entrei na rotina sem vida social, acordando cedo e dormindo cedo, quando tenho tempo pra entrar aqui o fórum quase sempre tá off. Treino: a mesma coisa de sempre, já relatei vários aqui, hoje foi costas e femoral, já já recebo o treino do coach também. Dieta: 4 refeições nos horários que sinto fome e gradativamente vou evoluindo pro jejum até fazer apenas 1 refeição diária. não posso postar ela infelizmente, mas é muito boa, saborosa principalmente. Suplementação: vou iniciar uma suplementação que posto mais adiante quando comprar as coisas ok? estou treinando as seis da manhã dormindo entre 10 e 11. Deixa eu ver em que posso acrescentar... a... é quanto a aplicações estou dividindo meia ml em músculos pequenos, provavelmente em breve irei aplicar somente nos ombros devido a querer melhorá-los. já usei Bíceps Tríceps Panturrilha Trapézio. Dá muitas picadas 5 a 6 por aplicação. #Bjo o madeirinha ama vocês!! podem continuar com o bullying o papai madera entende a necessidade de zoar os outros, ele também é assim.
  8. Treino: Ombros e quadríceps. Aplicação: 0.5ml de enan e 1.5ml de trembolona tudo indo conforme o planejado, me machuquei ontem e fiz um corte de 3cm aproximadamente no joelho, to meio machucado pelo corpo, no mais, tá dando pra treinar do mesmo jeito. possivelmente terei um coach em breve, estou negociando com um amigo. Abraços! mantenho vcs atualizados
  9. TPC? kkkk...acho que vc não contou um bujão direito não. Blast and Cruise jovem, uso HCG no final do ciclo entrando em cruise e obviamente com esse BF tem um inibidor de aromatase, não achei necessidade de citar, até porque IA é obrigação estando com esse BF, mas cito agora pra ti, 1/4 de letrozol a cada 7 ou 15 dias, vou por feeling, mas tenho usado quase sempre a cada 7 dias. quer dizer que não pode ciclar na paleo? porque não? se vc acha que fisiculturista para de ciclar dependendo da dieta, vc tá viajando mano, a paleo é só mais uma dieta de baixo carbo e alto fat, todas elas cabem ciclo. Treino hoje foi de Peitoral e Panturrilha. Repeti o mesmo treino aqui já relatado para as duas partes. ainda vou me aplicar, 0.5 ml de Enan e 1.5 de Trembo
  10. Treino Ombros e panturrilha, treinei meio-dia não to lembrando os aparelhos todos, mas foram uns 6 exercícios pra ombros e 1 gvt pra panturrilha. Tá chato já esses caras, vou resumir pra vcs, as bombas são minhas, eu vou tomar saporra toda, foda-se oque vcs acham, se for pra encher o saco não torra cara, pq já tô com fome, lotado de bomba abro relato pra deixar minha experiência pra quem possa vir a fazer algo parecido, to com o mínimo de paciência pra ficar de papo sobre oque vcs acham certo ou não. Flw!
  11. 2000kcals, não bebo há oito meses já man. Tamo junto Fotos devo ter mas vai dar trabalho achar, adorei o stano, ele dá um aspecto bacana ao shape, porém a pele fica mais lisa, sem muitas veias, foi a única vez que usei stano então guardei alguma informação, reduzi de 108cm de cintura para 83cm, tava mais retido naquela época, na foto do relato estou com 100cm de cintura.
  12. Fato, HCG não trará soluções na TPC, ideal é usá-lo antes de entrar na tpc, pra já reverter os badalo de amendoim antes de começar a tentar produzir testo naturalmente.
  13. Quem é meu planetinha favorito? Boa sorte ai man, fico feliz que tenha feito suas escolhas, e enfrentado as consequências, estou torcendo por vc!
  14. vc é digno de pena brother, é meu terceiro ciclo, BF tá enorme, sempre toco o foda-se no ano e emagreço pro carnaval, foda-se oque vc acha, aliás, minha importância neste fórum, quantidade de amigos que tenho aqui e pessoas que ajudei e tudo mais, enfim, para de falar merda, vai estudar. Lindo, maravilhoso, grandão!! com certeza teremos outro aqui =D. te digo o mesmo que disse a ele. Resumo: Treino de Peito: 3 Bi-sets de Cross Over com outro exercício, finalizando com Cross Over Drop-Set. Execução concentrada. Cross Over 5x - x Supino com Halter 5x - x Cross Over 3x - x Supino inclinado com Halter 3x - x Cross Over 3x - x Peck Deck 3x - x Cross Over 3x - x (Drop-set) Treino Quadríceps: GVT Cadeira Extensora 10 - x carga máxima Aplicações: .5 ml Enantato 1.5ml Trembolona Dúvidas: Tenho bastante enantado, talvez com o passar das semanas aumente a testo, to pensando ainda. Bjos!!
  15. - Idade 24 - Altura 1,76 - Peso inicial 92kg - Medidas: Não me meço. - Percentual de gordura(BF): uns 20% - Tempo de treino: 6 anos - Objetivo: Baixar BF e Aumentar MM - Estrutura do ciclo: 1-16 250mg Testo 1-4 300mg Trembolona 5-8 400mg Trembolona 9-12 500mg Trembolona 12-16 700g Trembolona Dieta: Paleo reduzindo calorias a cada 4 semanas. Treino: ABCD superior + ABC inferior (Sempre treino 1 superior e 1 inferior, ingorando o sistema semanal) Superior: A: Peito B: Costas C: Ombros D: Braço Inferior: A: Quadríceps B: Fêmoral C: Panturrilha Anabols: Tudo Punisher Lab. Já usei e gostei e não abro mão Foto dos produtos e foto inicial, já entrei na dieta e no anabols, tem duas semanas, postarei conform existam mudanças significativas.
  16. Bacana seus treinos, eu curto não contar nem séries e nem repetições, mas pra braço é sempre top um bi-set bem planejado.
  17. Qual marca das drogas? tem fotos? Parabéns pela cautela em ciclar com poucas drogas. Acompanhando!
  18. Quando sigo uma rotina muito regrada, raramente sinto queda na imunidade, no entanto, qualquer pisada fora da linha eu pego um resfriado ou gripezinha. mas segue forte estamos torcendo por vc.
  19. Os Produtos USP são ruins? Já vi algumas críticas. Testosterona Total engana um pouco né man, tem que pegar a testo ativa. Tenho usado o Punisher Lab e tenho gostado. Mas essa testo de 3k parece boa man.
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