Tudo que gilsonjunior176 postou
- Primeiro ciclo enantato
- Primeiro ciclo enantato
- Primeiro ciclo enantato
- O que vocês fazem para não furar a dieta ?
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TEMPO DE TREINO
sim logico que da pra ter ganhos, mais que consideraveis. Meu treino nem se eu pudesse, eu passaria disso...
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Cafeina Falsa?
kkkk nem me fale, To treinando e comendo o melhor possivel mas o sono ta zuado.... e isso mata kkkk
- Estagnei E AGORA? 5 meses de treino
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NÃO SINTO A CONTRAÇÃO DOS MÚSCULOS DAS COSTAS.
pegada não muito aberta nas barras nem muito fechada trabalho concentrado tenta esquecer os braços e puxar pensando nos cotovelos quando estiver puxando a barra E o mais importante, não treine o ego... treine o musculo.
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Cafeina Falsa?
Eu to estudando pra PF, então esses dias era um domingo eu tava só o Pó decidi tomar 2x caps de cafeina (420) pra poder não fazer feio com a companheira... Man deu em nada peguei foi mais rapido no sono kkkkkk foda
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Cafeina Falsa?
Eu tomo quase uma jarra de cafe por dia kkkkkk
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tópico do desafio
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sei não em cara oq vc tava tentando fazer kkkkkk Jaja tira uma costela pra ficar mais facil kkkkkkkk
- Nunca ciclei e agora estou em dúvida doque fazer, com pouco dinheiro.
- Nunca ciclei e agora estou em dúvida doque fazer, com pouco dinheiro.
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Legumes e vegetais tem que pesar ???
Pelo menos EU não curto comer muito legumes em bulking, Meu volume de comida é muito grande ai fode...
- Nunca ciclei e agora estou em dúvida doque fazer, com pouco dinheiro.
- Nunca ciclei e agora estou em dúvida doque fazer, com pouco dinheiro.
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tópico do desafio
Cara ta se achando o Doria kkkkkk
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tópico do desafio
Você fez abdominal no banho? kkkkkkk
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tópico do desafio
66 dias
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Você é contra ou a favor do porte de arma?
Não estou me gabando... Só estou mostrando que tive persistencia e apesar da pouca idade tenho meu porte registrado, Estou tentando mostrar que é possivel sim educar uma sociedade para que possamos implantar o porte e vivermos bem com uma taxa muito menor de Homicidios. Mas como eu disse e eu espero que seja como quando um cidadão vai entrar na PM com comprovações de idoneidade, Aulas e exames psicologicos, Como ja ai está... somente que facilitado em valores.
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Você é contra ou a favor do porte de arma?
Como eu venho dizendo desde o começo do topico, Sou a favor do porte de arma ao cidadão que passará por processos burocraticos para a retirada de seu documento, E que tambem tenhamos leis que funcionem caminhando lado a lado a liberação para punir infratores. Justificar a não liberação das armas a civis só por se basear no momento que estamos não há nexo nenhum levando em consideração que o ser humano só teme o que vê.
- Você é contra ou a favor do porte de arma?
- Você é contra ou a favor do porte de arma?
- Você é contra ou a favor do porte de arma?
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