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Msoarez

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  7. Msoarez reagiu a uma resposta no tópico: "Acelerar o volume" é possível?
  8. Bonazinho reagiu a uma resposta no tópico: Como fazer bulking e cutting limpos
  9. 10ml em 1,5l acho pouco Eu uso 30ml em 1l de água 40 min antes do treino e jamais tive nenhum colateral, o que melhorou foi o pump, 0 fadiga e um leve aumento de força.
  10. Eu sempre achei que gastrite, refluxo ou esofagite (essa inclusive eu ja tive) se resolviam ou melhoravam os sintomas com omeprazol, pantoprazol e afins, domperidona não conhecia, seu aumento de prolac pode ser por isso mesmo.
  11. Torf reagiu a uma resposta no tópico: Qual o problema em ser mgtow?
  12. Quem limpa a casa espera visita (porém mato alto chama cobra)
  13. As proporções desse site não fazem nenhum sentido, o cara com 41 de bíceps teria que ter 61,4 de coxas, essas medidas de perna são bem pequenas, já 41 de braço já é algo considerável.
  14. Pra facilitar sua vida ai: https://vitat.com.br/alimentacao/busca-de-alimentos Só uso ela, na minha opinião a mais pratica de todas, só jogar o nome do alimento e já te traz o que precisa, seja cozido ou cru.
  15. Dá pra chegar, mas quando o cara faz questão de colocar que é atleta natural e bláblá eu já não acredito.
  16. Nesse caso você poderia em um dia treinar quadríceps e no outro posteriores.
  17. Caramba o Muzy prescreve essas coisas sendo que ele é natural (contém ironia braba)
  18. 67cm de perna 38cm de bíceps Manda as fotos ai porque tá extremamente desproporcional isso ai, a não ser que seja bem roliço.
  19. Lendo algumas publicações e vendo alguns vídeos recentemente veio essa dúvida, devemos contar meia série ao musculo sinergista sempre que ele é recrutado como alguns defendem? Exemplo: A cada série de peito devemos contar meia série de tríceps, a cada série de costas devemos contar meia de bíceps? Vi que as opiniões são divididas quanto a esse assunto, afinal essa contagem realmente faz sentido ou não?
  20. Se for a “creatine turbo” metade dela é malto, na proporia informação nutricional do produto mostra isso, ou seja na verdade você pagou R$63,00 em 150g de creatina
  21. PQP, e eu aqui mandando farinha de milho no leite faz 1 semana, parece que to bebendo areia.
  22. Testa dele tá parecendo um micro-ondas, GH até a tampa literalmente, fora as mãos que mais parecem um cacho de banana.

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