DanieL_ZaNe
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Café da merda 10 pão frances com 3 fatias de buceta 200ml de leite misturado com trebolona almoço 3 cachorro frito na gordura de xereca 100 gramas de arroz que peguei do lixo pre treino 5 rins de gato 10g de bcaa pos treino 5 lambida no clitóris de uma cracuda 30 ml de stano ceia 5 min de punheta 100g de cera de ouvido prot: 220g carbo: 150g gord: 90g ta bom?
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vai continuar frango... seu frango fedido 10 de braço da poura
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показує її сиськи
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1 Semana qer oq desgraça? a 1 semana pra tu frango é só pra se acostumar porra nao fode frango da desgraça lixo faz supino só com a barra e ainda precisa de toque kkkkk (isso se fizer pq eles n passam supino, só o articulado kkk liiiiiiixu)
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Da pra chegar natural? Ou ele utilizou algum tipo de AE? Shape FODA! Parece até fisimerdista
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shape massa... galera do forum e tudo lixosa podre forum ruim d+ ate nunca podres
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N tem problema cara xD aki teve um evento chamado Pensar e o clube onde treino ficou fechado 1 semana inteira... n sai da dieta e quando voltei tive um animo da porra kk
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Bom, pelo que sei ele compete como natural e em 2015 vai tentar o pro card de bodybuilder natural (algo assim que vi no vídeo dele)
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Natural bodybuilder 3 anos de treino https://www.facebook.com/botturacaio
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Sei q n é o lugar certo pra postar kkk maaaaas minha barriga n diminui (pelo menos eu n vejo) mas ta começando a nascer umas veias no meu ante-braço e nas mãos coisa q nunca tive (obeso desde os 10 anos) isso significa que to perdendo gordura? pq me falaram q só tem veia se o percentual de gordura estiver diminuindo, mas é vdd?
gente q coisa
