Estou em duvida entre bulk ou cultting, qual voces recomendariam? No momento estou com 38cm de braço, quanto tempo acham que demora para conseguir 40? Gostaria de saber a opinião de vocês sobre as duas duvidas.

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Editado 21/12/2011 às 03:58 12/21, 2011 por Noname

bulk

Teu BF não é alto, eu faria um bulk limpo pra jogar mais massa na carcaça.

bulk limpo !

bulk sem nem pensar 2x

bulkk,

Ah po, manda um bulk limpo nisso x)

Bulk limpo

Estou na quase mesma situação que a sua, mas com o BF um pouco mais alto

Bulk com certeza

Obrigado pelas dicas, no momento estou com 38 de braço, quanto tempo vocês acham que vai demorar pra pegar 40?

Bulk ;DD

você só quer 40 de braço ? ou depois dos 40 você vai qerer Mais ? você vai fazer um ciclo de anabols + dieta ou apénas a Dieta ?

se for ciclar eu jogaria um CleanBulk se se o seu objetivo for apenas 40 de braço

Abraço

Bulk o ano inteiro e cutting somente para o proximo verão! Minha opinião!

Em relação aos 40 de braço isso só depende de vc mano! Tua determinação que vai ditar o espaço de tempo para essa sua meta!

Abrazz

bulk

Vc tem 38 de braço? Parece o meu de 28cm kkkkkk Vai crescer pow, definição pega rapido, deixa isso pra depois!

bulck!! mas sem comer muita besteira e muito carbo antes de dormir para amenizar o aumento de bf

Essa fita métrica é do paraguai?? 38 de braço aí é difícil hein, kkkk

Quanto a pergunta vai de bulk, praticamente nada pra secar ae.

Bulk

Xuto 32~34 de Braço

Eu iria de bulk limpo tb...

bulk...

Acredito que vc não tenha 38cm de braço...

38 de braço com um pump monstro