Largar Musculação Por Natação

Postado 30/01/2011 às 22:04 01/30, 2011

Olá galera,

Tenho 16 anos (17 daqui 10 meses) e tenho 1,74m de altura, comecei com academia há seis meses, de la pra ca notei que perdi 2 cm de altura --' isso me desanimou demais com a musculação..

Então, vejo algumas matérias e ate alguns casos de pessoas que recomendam natação pra dar uma "esticada" no corpo.

Eae, voces acham que se eu lagar musculação por um tempo e ir nadar posso dar uma esticada ou ja era mesmo?

Grato.

Comer comer... Comer comer... É o melhor para poder crescer... (8)

Postado 30/01/2011 às 22:09 01/30, 2011

Diminuiu ?

Acho que vc deve ter medido errado cara.

Natação é bom sim, vc que sabe, 1,74m é uma boa altura, pode conciliar a natação com a hipertrofia também.

Postado 30/01/2011 às 22:12 01/30, 2011

WTF? Amigo n tem como diminuir "vc mediu errado"

Iniciantes, querem crescer? LEIAM - http://www.hipertrof...nte-deve-saber/

Postado 30/01/2011 às 22:15 01/30, 2011

Autor

Bem, eu fui na minha nutricionista e em meu avaliador fisico e os 2 marcaram 1,74 =(

Comer comer... Comer comer... É o melhor para poder crescer... (8)

Postado 30/01/2011 às 22:20 01/30, 2011

kara vc mediu errado ou tha fikando velho e perdendo altura! huhausashauhsuhau

Postado 30/01/2011 às 22:20 01/30, 2011

tu deve ter medido de tenis ou chinelo só pode , pq diminuir nao tem como nao amigo :huh:

Postado 30/01/2011 às 22:29 01/30, 2011

Autor

Eita o.O Pelo jeito devem ter me medido errado T.T

Aquela historia de tirar raio-x da mão.. Vcs sabem se eh so chegar no ortopedista e pedir q tira na hora? ou tem q marcar tals?

Comer comer... Comer comer... É o melhor para poder crescer... (8)

Postado 30/01/2011 às 22:29 01/30, 2011

diminiu 2cm? num tem como o0

mas tenta conciliar a natação e a musculação

Postado 30/01/2011 às 22:33 01/30, 2011

acho que você cortou o cabelo hehe, huauhahuhahua zuera

Postado 30/01/2011 às 22:46 01/30, 2011

É cada um...

E a natação vai te ajudar a ganhar 2 cm? Esticando os ossos amigão?

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado 30/01/2011 às 22:55 01/30, 2011

essa eh nova hahahaha

num tem como vc diminui com 16 anos so

Postado 30/01/2011 às 22:59 01/30, 2011

Eita o.O Pelo jeito devem ter me medido errado T.T

Aquela historia de tirar raio-x da mão.. Vcs sabem se eh so chegar no ortopedista e pedir q tira na hora? ou tem q marcar tals?

Pede pra ele e ele vai te encaminhar pra tirar o raio do punho que já indica a idade ossea

* E a respeito de diminuir é impossivel, tenho sua idade e desde que comecei eu cresci mais do que o normal :S

Editado 30/01/2011 às 23:00 01/30, 2011 por diegomez (veja o histórico de edições)

Postado 30/01/2011 às 23:45 01/30, 2011

Estou com um 'problema' bem parecido com o seu, tenho 16 anos e 1,74 tbm. Marquei o raio-x pra idade ossea pra amanhã, o ortopedista disse que se a idade ossea tiver menos de 21 vc ainda cresce.

Ahh, e realmente é impossivel você ter diminuido

Editado 30/01/2011 às 23:49 01/30, 2011 por brunoconte! (veja o histórico de edições)

Postado 31/01/2011 às 00:41 01/31, 2011

cara, só tem 2 explicações pra essa sua diminuição na estatura, ou vc mediu errado em alguma das vezes, ou sua postura piorou muito de lá pra cá.

galera tá levando esse papo de "musculação atrapalha o crescimento" a mares nunca dantes navegados O.o

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado 31/01/2011 às 01:47 01/31, 2011

provavelmente você tava de moicano e usando um nike shox, na outra vez cabelo raspado, descalço :lol:

to querendo começar natação esse ano, só to com medo de catabolizar xD

vou fazer um teste por um mês, se atrapalhar na hipertrofia eu largo.

Postado 31/01/2011 às 10:25 01/31, 2011

Olá galera,

Tenho 16 anos (17 daqui 10 meses) e tenho 1,74m de altura, comecei com academia há seis meses, de la pra ca notei que perdi 2 cm de altura --' isso me desanimou demais com a musculação..

Então, vejo algumas matérias e ate alguns casos de pessoas que recomendam natação pra dar uma "esticada" no corpo.

Eae, voces acham que se eu lagar musculação por um tempo e ir nadar posso dar uma esticada ou ja era mesmo?

Grato.

cara, musculação não impede o crescimento, isso é mito. vc deve ter mudado a sua postura.. deve estar treinando peitoral maior com mais enfase do que trapézio medial e dorsais e ai fica com uma leve cifose.

e natação não vai fazer vc crescer!

se teu objetivo é estética e/ou força faça musculação sempre.. se for saúde, faça qqer coisa..

mas na minha opinião, todos deveriam fazer musculação por aumentar a densidade óssea, melhorar o LDL, diminuir a glicemia, reduzir gorduras, além de ficar mais bonito e forte

abraço

Postado 31/01/2011 às 13:34 01/31, 2011

Cada vez que eu me mço em uma máquina diferente eu to com outra altura, ja medi 1,85 , 1,83, 1,82.....

Postado 31/01/2011 às 13:40 01/31, 2011

Sobre esse tópico

1) Impossivel você ter perdido 2CM com 16 anos, fazendo academia

2) Natação não promove crescimento óssil

3) Razões por vc ter perdido esses 2 cms, Ou vc mediu errado

4) Conciliar Musculação, com Natação seria uma boa opção...

Postado 31/01/2011 às 14:15 01/31, 2011

Mediu errado de certo, medir com tenis é tenso.

Postado 31/01/2011 às 14:23 01/31, 2011

Olá galera,

Tenho 16 anos (17 daqui 10 meses) e tenho 1,74m de altura, comecei com academia há seis meses, de la pra ca notei que perdi 2 cm de altura --' isso me desanimou demais com a musculação..

Então, vejo algumas matérias e ate alguns casos de pessoas que recomendam natação pra dar uma "esticada" no corpo.

Eae, voces acham que se eu lagar musculação por um tempo e ir nadar posso dar uma esticada ou ja era mesmo?

Grato.

WTF!!!!

qual a razão lógica pra vc citar que daqui 10 MESES vai fazer 17??!!!... :blink:

Eita o.O Pelo jeito devem ter me medido errado T.T

Aquela historia de tirar raio-x da mão.. Vcs sabem se eh so chegar no ortopedista e pedir q tira na hora? ou tem q marcar tals?

jesuissss... perdi alguma parte da história??!!!!....... <_<

O VERÃO!!!!... AHHHH... O VERÃO!!!.....

Editado 31/01/2011 às 14:23 01/31, 2011 por Sarlo (veja o histórico de edições)

@rogerio_sarlo

Os músculos ladram, mas o treinamento não pára!

Postado 31/01/2011 às 14:41 01/31, 2011

Meu instrutor aos 20 anos treinava 2 horas demanha e 2 à tarde e nadava 1 hora à noite, sem dorgas.

Era um cara de 100kg com 6-7% de BF.

Tá nervoso? Vá Nadar.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado 1/02/2011 às 00:36 02/1, 2011

Esse é lenda hein.

Postado 1/02/2011 às 12:02 02/1, 2011

Esse é lenda hein.

Sorry mate, mas não tenho que te provar nada.

Apenas dei meu parecer.

Inclusive tem um tópico em que um cara pergunta se da pra praticar surf enquanto faz musculação, e a galera respondeu por a+b que sim.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado 1/02/2011 às 12:10 02/1, 2011

Sobre esse tópico

1) Impossivel você ter perdido 2CM com 16 anos, fazendo academia

2) Natação não promove crescimento óssil

3) Razões por vc ter perdido esses 2 cms, Ou vc mediu errado

4) Conciliar Musculação, com Natação seria uma boa opção...

[2]

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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