Postado 21/04/2013 às 15:00 04/21, 2013 edit, fórum trolleiro Editado 21/04/2013 às 15:04 04/21, 2013 por dushlolzor (veja o histórico de edições) "As pessoas tendem a entrar no mundo do bodybuilding, fitness, etc, por certas razoes, geralmente ligadas com auto estima, auto-confiança, imagem corporal, desordens e/ou transtornos alimentares. Infelizmente, a industria fitness e as companhias de suplementos tendem a agravar e alimentar as pessoas com os mesmos problemas, pelos quais procuravam ajuda. A ignorância, desonestidade, e o marketing da indústria fitness tendem a criar armadilhas para essas pessoas desinformadas, que caem em um ciclo vicioso" - LJ Sakellaris IIFYM
Postado 21/04/2013 às 15:01 04/21, 2013 lembrei de uma minha de quando eu nao entendia nada de nada de academia tava perto da viagem de formatura pra porto seguro e dai todo mundo entro na academia e começo aquelas historias de suplementos milagrosos q todo frango fala dai eu decidi começa a toma creatina, um mes soh pra nao fude os rins eh claro meu amigo tinha acabado de faze um "ciclo" de creatina e tinha sobrado o suficiente pra otro dai ele me deu e eu comecei a toma no pos treino com um carbo de alto IG(na epoca eu chamava de coisa doce) o pior eh q deu ateh q bastante resultado inchei bastante sem perde definiçao mas nunca tinha parado pra le o rotulo do suplemento e mto tempo depois qdo eu jah tinha começado a estuda e tava entendendo umpoco eu decidi le o rotulo e descobri q aquilo era um pré-treino q tinha creatina saasuhuashhashuhusahusah franguisse lvl master Fabricante: União Editado 21/04/2013 às 15:03 04/21, 2013 por Peter Griffin (veja o histórico de edições) Cutting mode on EAT CLEN AND TREN HARD
Postado 21/04/2013 às 15:01 04/21, 2013 agachamento tinha que ser o primeiro exercício que a pessoa aprende na vida :/ dito! Agachamento, Supino, Terra, Remada, Barra = exercícios fundamentais "As pessoas tendem a entrar no mundo do bodybuilding, fitness, etc, por certas razoes, geralmente ligadas com auto estima, auto-confiança, imagem corporal, desordens e/ou transtornos alimentares. Infelizmente, a industria fitness e as companhias de suplementos tendem a agravar e alimentar as pessoas com os mesmos problemas, pelos quais procuravam ajuda. A ignorância, desonestidade, e o marketing da indústria fitness tendem a criar armadilhas para essas pessoas desinformadas, que caem em um ciclo vicioso" - LJ Sakellaris IIFYM
Postado 21/04/2013 às 15:01 04/21, 2013 Edit Editado 21/04/2013 às 15:02 04/21, 2013 por Peter Griffin (veja o histórico de edições) Cutting mode on EAT CLEN AND TREN HARD
Postado 21/04/2013 às 18:37 04/21, 2013 Esses dias ouvi uma conversa de dois caras na academia, não tinham cara de serem iniciantes e a conversa foi: "Porra mano, o cara lá compro Whey Protein, pra que merda serve isso?" (desprezando a suplemento) e o outro cara responde: "Ah mano sei lá, é proteína né deve fazer bem" daí o primeiro cara diz: "Sai fora, só to tomando minha albumina, mais barato e melhor que Whey" AHUAHAUHAUAHUAH só olhei pro meu parceiro de treino e comecei a rachar o bico
Postado 21/04/2013 às 18:51 04/21, 2013 Na verdade é o primeiro exercício que aprendemos na vida. Pq antes de ficar em pé, aprendemos a agachar. hehehe I'm going off the rails on a crazy train Deadlift Fan #134
Postado 21/04/2013 às 19:53 04/21, 2013 Esses dias ouvi uma conversa de dois caras na academia, não tinham cara de serem iniciantes e a conversa foi: "Porra mano, o cara lá compro Whey Protein, pra que merda serve isso?" (desprezando a suplemento) e o outro cara responde: "Ah mano sei lá, é proteína né deve fazer bem" daí o primeiro cara diz: "Sai fora, só to tomando minha albumina, mais barato e melhor que Whey" AHUAHAUHAUAHUAH só olhei pro meu parceiro de treino e comecei a rachar o bico "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 21/04/2013 às 20:02 04/21, 2013 Esses dias ouvi uma conversa de dois caras na academia, não tinham cara de serem iniciantes e a conversa foi: "Porra mano, o cara lá compro Whey Protein, pra que merda serve isso?" (desprezando a suplemento) e o outro cara responde: "Ah mano sei lá, é proteína né deve fazer bem" daí o primeiro cara diz: "Sai fora, só to tomando minha albumina, mais barato e melhor que Whey" AHUAHAUHAUAHUAH só olhei pro meu parceiro de treino e comecei a rachar o bico hum, eai? http://www.youtube.com/watch?v=N2mIbgwfDXk'>http://www.youtube.com/watch?v=N2mIbgwfDXk
Postado 21/04/2013 às 21:09 04/21, 2013 Esses dias ouvi uma conversa de dois caras na academia, não tinham cara de serem iniciantes e a conversa foi: "Porra mano, o cara lá compro Whey Protein, pra que merda serve isso?" (desprezando a suplemento) e o outro cara responde: "Ah mano sei lá, é proteína né deve fazer bem" daí o primeiro cara diz: "Sai fora, só to tomando minha albumina, mais barato e melhor que Whey" AHUAHAUHAUAHUAH só olhei pro meu parceiro de treino e comecei a rachar o bico Cadê a pérola?
Postado 21/04/2013 às 21:33 04/21, 2013 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk quis zoar e foi trllado HUEAEUAUHEAHUHEA
Postado 21/04/2013 às 21:37 04/21, 2013 hauahuahauhauahuahuahauahuahauhauahauhauahauhauahuaa essa foi a do dia! And they tried to warn me Of my evil ways But I wouldn't hear what they had to say I was wrong Self destruction's got me again Ness, Mike Diário
Postado 22/04/2013 às 13:27 04/22, 2013 o cara tá certo de tomar albumina se ele não souber como comprar whey baratoo ... veio postar no asneiras achando que whey era milagroso e acabou no pérolas rsrs
Postado 22/04/2013 às 22:38 04/22, 2013 Esses dias ouvi uma conversa de dois caras na academia, não tinham cara de serem iniciantes e a conversa foi: "Porra mano, o cara lá compro Whey Protein, pra que merda serve isso?" (desprezando a suplemento) e o outro cara responde: "Ah mano sei lá, é proteína né deve fazer bem" daí o primeiro cara diz: "Sai fora, só to tomando minha albumina, mais barato e melhor que Whey" AHUAHAUHAUAHUAH só olhei pro meu parceiro de treino e comecei a rachar o bico Isso que da abrir o off pra menos de 200 posts, hahahahaa. Eu avisei
Postado 23/04/2013 às 00:13 04/23, 2013 Esses dias ouvi uma conversa de dois caras na academia, não tinham cara de serem iniciantes e a conversa foi: "Porra mano, o cara lá compro Whey Protein, pra que merda serve isso?" (desprezando a suplemento) e o outro cara responde: "Ah mano sei lá, é proteína né deve fazer bem" daí o primeiro cara diz: "Sai fora, só to tomando minha albumina, mais barato e melhor que Whey" AHUAHAUHAUAHUAH só olhei pro meu parceiro de treino e comecei a rachar o bico Proteína é proteína. E albumina é uma opção melhor pelo preço realmente. O whey é muito especulado por um efeito que na realidade não melhora a hipertrofia(rápida absorção). abs
Postado 23/04/2013 às 03:12 04/23, 2013 Dois frangos rindo de um cara que economiza grana comendo clara de ovo ao invés de soro de leite? Bem... Querendo ou não, ele postou uma pérola, né...
Postado 23/04/2013 às 12:31 04/23, 2013 Dois frangos rindo de um cara que economiza grana comendo clara de ovo ao invés de soro de leite? Bem... Querendo ou não, ele postou uma pérola, né... Exatamente, postou uma boa perola feita na hora. Esse manja hahahahahaha! Squat: 1 BW Deadlift: 1 BW Bench Press: 0.75 BW Barbell Row: 0.72 BW OHP: 0.6 BW
Postado 23/04/2013 às 13:03 04/23, 2013 Esses dias ouvi uma conversa de dois caras na academia, não tinham cara de serem iniciantes e a conversa foi: "Porra mano, o cara lá compro Whey Protein, pra que merda serve isso?" (desprezando a suplemento) e o outro cara responde: "Ah mano sei lá, é proteína né deve fazer bem" daí o primeiro cara diz: "Sai fora, só to tomando minha albumina, mais barato e melhor que Whey" AHUAHAUHAUAHUAH só olhei pro meu parceiro de treino e comecei a rachar o bico Ta Serto Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...
Postado 23/04/2013 às 13:54 04/23, 2013 quem sabe faz ao vivo. don't count every rep, make every rep count.
Postado 23/04/2013 às 19:04 04/23, 2013 Encontrei um colega no supermecado que começou a malhar a uns 2 meses! eu: Caralho tu ta crescendo ein! (sendo irônico claro , pq tava com os msm 28 de braço) ele: Aah mano , agora vo te que parar de malhar ! eu: Pq? ele: Eu to tomando rocutãn (sei la como escreve , mais e um remedio mó tenso pra acabar com as espinhas) ,Dái nao posso tomar suplemento! eu: Mas oq q tem a ver ? se for assim vc nao pode neim comer ! ele: (teimando) Nao posso vei ! fulano disse que nao pode q faz mal! eu: Ata! blz entãao! ( peguei meus ovos dei as costas e fui nessa!) KKKKK , É FODAA!
Postado 23/04/2013 às 19:10 04/23, 2013 99% dos dermatologistas pedem pra você parar com a suplementação durante o roacutan, não sei onde isso é perola. Ou a perola que você diz é o fato de ele não treinar sem suplemento? Independente de qual for não achei graça, sinceramente. “Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”- Oscar WildeSon of Zeus, blessed by Zyzz. "Si vis pacem, para bellum"
Postado 23/04/2013 às 19:13 04/23, 2013 99% dos dermatologistas pedem pra você parar com a suplementação durante o roacutan, não sei onde isso é perola. Ou a perola que você diz é o fato de ele não treinar sem suplemento? Independente de qual for não achei graça, sinceramente. 2
Postado 23/04/2013 às 19:21 04/23, 2013 99% dos dermatologistas pedem pra você parar com a suplementação durante o roacutan, não sei onde isso é perola. Ou a perola que você diz é o fato de ele não treinar sem suplemento? Independente de qual for não achei graça, sinceramente. acho que ele quis dizer que suplemento = comida em pó, logo não tem nada demais. só pra deixar bem claro, eu não tenho a minima ideia se pode ou não. don't count every rep, make every rep count.
Postado 23/04/2013 às 19:40 04/23, 2013 Ta mais , tipo assim ' o suplemento no caso ''gold standart ON'' era a a que ele tava tomando'' , (PROTEINA) acho que expliquei mal! Se ele nao pode tomar o whey , ele nao pode tomar leite , comer carne , comer ovos , comer quase nada ne?! por quase tudo tem proteina , pouca mais tem , de rapida ou lenta absorção mais tem! acho que ele quis dizer que suplemento = comida em pó, logo não tem nada demais. só pra deixar bem claro, eu não tenho a minima ideia se pode ou não. E bem isso ae msm manou! Abraço.
Postado 23/04/2013 às 20:25 04/23, 2013 foi pérola sim, não faz nenhum sentido.... o cara tem que parar de comer proteina pra tomar esse remédio? kkkkkk
Postado 23/04/2013 às 23:51 04/23, 2013 cara da escola metido a pegador: "BCAA serve pra fazer o musculo não catabolizar saca?! Quando vc treina e doi vc ta queimando o musculo e quando vc toma BCAA ele faz o musculo n queimar e para de doer, é o melhor suplemento" eu: "kkkk, blz cara" cutting!!! RUMO AOS 8% - Keep walking and not faping engenharia social, PUA, linguagem corporal E PNL -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140584-engenharia-social-pua-linguagem-corporal-e-pnl/
Postado 24/04/2013 às 11:41 04/24, 2013 A pérola é o cara parar de treinar pq não pode usar suplemento, lol. E paia demais vc ir zoar o cara sendo irônico antes da pérola... Como se todo mundo já começasse a treinar sabendo de tudo e ganhando 3cm de braço por mês. Mostra aí teu shape, fodão. riariar Né! Tipo assim , aqui agente brinca assim ! Ninguem leva a mal , ja fui mtu zuado então chega a sua hora de zuar tabm Editado 24/04/2013 às 11:43 04/24, 2013 por Rogério Mattos (veja o histórico de edições)
Postado 24/04/2013 às 12:22 04/24, 2013 Ontem tive o desprazer de escutar uma conversa entre dois estudantes de educação fisica sobre como agachamento profundo vai te dar escoliose,ferrar seus joelhos e sobre como agachamento até 90 graus era superior pq dava pra pegar mais peso e pq não tirava o efeito do exercicio. Segundo eles, agachar ATG é coisa de louco que quer se machucar. Editado 24/04/2013 às 12:26 04/24, 2013 por Night (veja o histórico de edições) Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...
Postado 24/04/2013 às 13:43 04/24, 2013 Uma que ouço muito da minha mae: -Para de ficar levantando peso demais se nao vc vai ficar ''sacudo''! -Le' dor de cabeça , mae: ta vendo ?! É esses trem que vc fica tomando (suplemento), Le' tosse , mae: ta vendo é esses trem q vc fica tomando! Le' tomando minhas proteinas , mae: Isso vai te deixar brocha vai veê! -Mulecada daki : Nossa man , para com isso de fica malhando e tomando essas ''bombas'' , ja ta ficando feio , mulher nao gosta de homem forte naao ! Eu: toma no c* , eu malho pra mim e ''nao pra putinha ficarem pagando pau''(Letodie) Já tenho mulher mesmo kkkk !
Crie uma conta ou entre para comentar